Oppretting erfaring med Affirmative Thought

Affirmasjoner er bare positive, eller bekreftende, uttalelser fra sannheten. Den vanskelige delen er at sannheten av utsagnet ikke behøver å være en "dagens virkelighet;" det kan være en fremtidig realitet du virkelig ønsker å lage. Ved å erklære denne fremtidige virkeligheten i positive, bestemte vilkår, er du tasking ditt bevisste og ubevisste sinn med å finne denne nye virkeligheten. Det er viktig å tenke på at når din bønn blir besvart, vil det være nå; så, den riktige måten å "erklære en ting" og gjør det så er å tilby takk NÅ - i dette øyeblikk - for ønsket virkelighet som om det allerede hadde skjedd. Din emosjonelle veiledning systemet vil forsøke å gjenskape opplevelsen av å være glad for å ha oppnådd denne spesielle mål; og det er sannsynlig å gjøre det ved å bringe det målet å realiseres.

Livet er en kontinuerlig serie av skiftende omstendigheter. Våre tanker at vi kan gjøre følelse av dette stadig skiftende landskap; og de hjelpe oss fra én hendelse til en annen langs denne veien til fremtiden "nå er." Underveis til fremtiden, er du hele tiden bedt om å tilby tanke som en måte å generere fremtidige realiteter. Endringen skjer med eller uten ditt innspill; men du kan lage bekreftende endring med bekreftende tanke. Vurdere følgende ord fra to flotte lærere i denne banen positiv tanke og kvotering:

". Vær forandringen du ønsker å skape i verden" - Gandhi

"Gjør mot andre det du vil at andre skal gjøre mot deg." - Jesus

"Erklærer en ting, og det er slik." - Jesus

"Som et menneske tenker, han er det." - Jesus

"Våre tanker blir våre ord som de blir vår tro;.. Vi tror blir våre handlinger som de blir våre vaner Våre vaner blitt våre verdier som våre verdier blir vår skjebne" - Gandhi

«Alt du ønsker, når du står i bønn - tro -. Vil bli gitt dere" - Jesus

Å tro på en ting er å uttrykke det - det gjør det fast, eller fysisk. Når du tenker på en ting som har skapt din interesse eller nysgjerrighet, eller som har blitt ønskelig for deg, vil dine tanker naturlig nok ønsker å returnere det. Som du tenker på en ny ting, vil du begynne å legge merke til at nye ting i verden hvor du ikke har lagt merke til det før. Du vil også begynne å se på nye steder, lese nye bøker og blader, og kanskje begynne å gjøre forskning eller studier på dette nye området av tanken. Som du gi mer oppmerksomhet og tanke energi til disse ideene, vil du utvikle mentale bilder og flere ideer.

Bildene og nye ideer du opplever, samtidig som det gir tanke til den nye ønske, vil du føle en viss måte. Hvis følelsene er positive, vil ditt ønske vokse; Hvis følelsene dine er negative ønske kan også vokse, men det vil trolig vokse inn i det som du er redd for. Hvis dine tanker er positive, og de opphisse deg, vil du sannsynligvis begynne å snakke om dem, slik vi tenker og snakker om det som mest interesserer oss. Disse tankene og ordene vil da stimulere handlinger og atferd. Bekreftende tanker inspirere kvotering. Inspirert handling synes å være uanstrengt og alltid skaper positiv endring og nye realiteter

Tenk deg at du programmerer en datamaskin; du ville ikke fortelle datamaskinen alle de tingene du ikke vil at den skal gjøre. Du bare fortelle datamaskinen - i et språk den forstår - hva du vil den skal gjøre; og deretter du ber den om det. Ditt sinn og kropp fungerer mye på samme måte; så, selvfølelsen - som faktisk er en form for selvprogrammering - bør alltid være affirmasjoner av hva du vil skal skje. Programmene skal alltid være positiv, bekreftende, direkte og konkret; men du bør huske på at dette er en prosess - og en del av prosessen er å trene tålmodighet og en fredelig ansikt. Du kan ikke mestre dette umiddelbart; så slappe av, og være ved godt mot

Ved å tenke og snakke bekreftende ord, kan vi generere en positiv stemning, eller disposisjon; et bekreftende gemytt er en som er fri fra stress. Denne sinnstilstand og kropp er en helbredende tilstand. Positive tanker ikke stress oss ut; det er fordi de ikke forårsake eller stimulerer frigjøringen av de skadelige stresshormoner som vi opplever som "dårlige følelser." Måten vi uttrykket våre ord og intensjoner har mye å gjøre med måten vår underbevissthet hører, tolker, og virker på de tankene vi holder så viktig at vi tok tid og energi til å slå dem i ord. Når du slår et ønske i ord, det er ett skritt nærmere å bli en fysisk realitet.

Tenk deg at du skal bestille middag og du forteller servitøren hva som ikke skal gi deg. Vet du hva du får til middag? Noen sier at affirmasjoner ikke er nyttige eller effektive fordi de bekrefter mangelen på ting du bekrefter. I disse tilfellene, semantikk er alt; re-framing negative ønskene til positive affirmasjoner kan ta litt tid og tanke, men det er verdt det. En erklæring om hva du ikke ønsker er egentlig en "negasjon", og ikke en "bekreftelse".

Ved å si: "Jeg ønsker ikke å være syk", eller "Gud, vær så snill ta bort min sykdom, "du fokuserer på det faktum at du er syk, eller har en sykdom; og du prøver å oppheve den ved å tenke på det. Dette fungerer ikke. Selv om du kan helbrede; det vil være gjennom naturlige prosesser som du kunne ha sped opp med en bekreftelse i stedet for å bremse ned med en negasjon. "Takk, Gud, for å gi meg denne fantastiske helse og styrke slik at jeg kan gå en tur!" er en mye bedre bønn for å gjenopprette helse og velvære enn de som er nevnt ovenfor.

For å skape helse, velvære, lykke, suksess og velstand, i alle områder av livet ditt, kan du begynne å tenke positivt og bekreftende. Tenke kreativt og optimistisk om du ønsker å opprette en ny virkelighet. Uttrykke takknemlighet i dine affirmasjoner; og prøve å føle følelsen av takknemlighet i ditt hjerte som du forestille deg glad, ny virkelighet du ønsker å lage. Fortsett å bekrefte bare de tingene du ønsker å oppleve i ditt liv, kropp og erfaring. Nedenfor er noen eksempler på bekreftende bønner for helse, velstand, etc; de vil gi deg en idé om hvor effektive tenkere effektivt lage ved hjelp av effektiv, positiv tanke. Affirmasjoner trenger bare inneholde takknemlighet, glede og en positiv intensjon.

Prøv å generere en ny holdning i de områdene der du har problemer eller lidelser. Vurdere re-framing fokus på den mest positive utsagn du kan gjøre om de forhold du ønsker å oppleve. "En mann må først anta de egenskaper han ønsker å eie." Noen folk sier, "Fake det før du gjør det;" men gjenta affirmasjoner vil hjelpe deg å velge et mer positivt spor for dine tanker. Prøv noen av de følgende bekreftende tanker og se hvordan de føles for deg; si dem høyt og høre hvordan de gjør du føler: "Gud jeg føler meg elendig»

Hvis du er syk og tenkning, prøv å tenke.

Helse - "Takk, Gud, for å gi meg helse og styrke, slik at jeg kan leve fullt ut og være en modell for helse og glede til andre Takk for å gi meg styrke, mot, og vilje til å gjøre de tingene som beriker og styrke meg ... "

Hvis du er i opprør og kaos og tenker," Jeg kommer til å drepe noen hvis disse menneskene ikke får av meg tilbake ! " eller "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre jeg er så redd og bekymret ...!" prøve å tenke:

fred - "Takk, Gud, for å gi meg fred Takk for at du gir meg tro. og tillit og for quieting tankene mine, slik at jeg kan hvile og høre mer tydelig din vilje ... "

Hvis du opplever samlivsproblemer, i stedet for å tenke:" Gud jeg er gift med en slik _________ !! ! Jeg orker ikke dette lenger! " prøv å tenke:

Relasjoner - "Takk, Gud, for å gi meg den kjærlighet og visdom til å se deg i all din kreasjon og å elske hele skaperverket og alt levende ubetinget kjærlighet og harmoni er levende og godt i. alle mine relasjoner "

Hvis du opplever vektproblemer og du hater det du ser i speilet, kan du prøve å tenke:

Vekttap -" Jeg er lykkelig og fredelig her og nå jeg.. er trygg og elsket og lage min egen fred, sikkerhet og næring fra strøm innenfra meg er jeg fri,., og jeg slipper forbi og andre til å være fri nå "

Hvis du har økonomiske problemer. I stedet for å tenke på gjeld, eller en haug med regninger, prøv å tenke:

Prosperity - "Mine god avkastning til meg nå i et skred av overflod, takk, Gud, for fremgang meg i alle mine veier. Bare bra kommer til meg, og det er alltid mer enn nok til å dele "

Hvis du ikke kan synes å gjøre ting fungerer, og du tenker:" Hvorfor kan ikke jeg noen gang fange en. gå i stykker?" prøv å tenke:

suksess - "Takk, Gud, for dyrking av mine gode tanker nå gir jeg takk for den fantastiske innsikt og ideer som jeg har fått, og nå kommer frem i lyset Takk for alle ting.. går min vei, favoriserer meg med dine velsignelser, og for nyter alle som din nåde nå gagner meg. "

" Det er repetisjon av affirmasjoner som fører til troen. Og en gang at troen blir en dyp overbevisning, ting begynner å skje "

- Muhammad Ali
.