Hvordan leve Aunthetically

flytte nærmere ekte selvtillit. 2 ideer til å vurdere
Å være ekte selvtillit betyr å dukke opp i verden som den personen som du egentlig er. Sagt på en annen måte, er autentisitet når hvem du er på utsiden – din tro, dine tanker og din sannheten-er demonstrert av de handlingene du tar og hvordan du presenterer deg selv til verden. For å se ektheten i aksjon er en fantastisk ting, fordi det du får se er de unike kvaliteter theperson. Du får se lyset som skinner innenfra. Hvem du virkelig er har lite å gjøre med titlene tilskrives slutten av navnet ditt, din sosiale status, eller noen spesifikk livet rollen som du kan spille. Ditt autentiske identitet er din unikhet. Det er ditt sanne jeg. Det er som du er ved kjernen av ditt vesen. Her &'; s et eksempel på hva jeg mener. Sier en lege møter familiemedlemmer av hans pasient utenfor det normale arbeidsmiljøet. Hvis legen opererer innenfor gjeldende av hans ekte selvtillit da hans yrkestittel har minimal betydning under møtet. Så i stedet for familien møte “ Doctor så og så
&"; de blir møtt av hele personen og forholdet blir mer meningsfylt. Blir mer autentisk krever at du stille spørsmål som; Hvem er jeg? Hva er det jeg brenner for? Hvilke ting gjør jeg ut av plikt eller fordi hva andre folk tror om meg?
Du må finne ut hvilke deler av deg selv tilhører deg, og hvilke deler hører til forventningene til andre. Det krever også at du blir mer aksepterende og mindre fordømmende av deg selv. Her er noen tips for å få deg i bevegelse mot å bli en mer autentisk deg.

Kjenn din motivasjon

Det er veldig lett å miste deg selv når du har nådd en markert grad av suksess. I mange tilfeller er det i utviklingsstadier, for å bli hva det er du ønsker å bli som kan få deg avsporet. Dette gjelder spesielt når målet ditt er en definitiv destinasjon. Det som skjer er at du ender opp med å investere så mye energi til å bli lege eller advokat som du glemme den interne drivkraften som førte deg ned banen i første omgang. Det er på dette punktet at du trenger å undersøke din første motivasjon. Var det den hjelpeløsheten du følte som barn ser din mor dø av kreft som førte deg til medisinske skolen? Som en teen-ager, gjorde sterkt tak i det juridiske systemet i deg nabolag forlate deg som ønsker å gjøre en forskjell? Hva var de følelsesmessige opplevelser og /eller samfunnsmessig press, som setter deg på din valgte banen? Når du er klar over de motiverende faktorer, så er det tid for å ta noen avgjørelser. Kanskje du bestemmer deg for at du ønsker å ta den kunnskapen du har fått i jus og bruke det på en annen måte. Kanskje du innser at å bli en lege var ikke til å redde moren din og andre kreftpasienter, men heller for å redde det lille barnet som følte seg forlatt og tap. Vet at det er greit å ombestemme deg. Det er greit å velge en annen karriere, så lenge du viser deg tydelig om dine intensjoner og unapologetically tro mot din egen selvrespekt.

La det gå

Gjør gode nå, for å dekke opp oppfattet feil fra fortiden, vil ikke bare rane deg av muligheten til å være ekte selvtillit, men det er en direkte rute til ulykkelighet. Autentisitet og glede kan ikke eksistere når din definisjon av hvem du er er basert på hvor lite penger familien hadde da du var barn, dine år med narkotikamisbruk, eller noen oppfattet feil som du måtte ha hatt om din situasjon, eller beslutninger. Alle tidligere erfaringer, enten du vise dem som negative eller positive, feil eller triumfer, representerer en brøkdel av hvem du er. Snarere enn havnen over fortiden, eier det og la det gå. Når du eier din fortid, og gi slipp på det, er du ydmyket av alle dine erfaringer, mens på samme tid, er åpen for alt som skjer i livet ditt på det nåværende tidspunkt.

På vei mot å skape en mer autentisk liv kan virke vanskelig i begynnelsen. Det kan føre til følelser av sårbarhet som du blir mer transparent, og åpent uttrykk for ditt sanne jeg. Gamle følelser av ikke å bli likt, eller akseptert av andre kan også oppstå. Noen utfordringer som du går gjennom på veien til å finne deg selv er vel verdt det. På denne reisen til selvbestemmelse oppdagelse, du vil bli styrket, og føler det befriende friheten som kommer fra å være nøyaktig hvem du er. Når din familie, venner og kolleger utvide sin aksept til deg, og likhet for deg, så du vil være sikker på at kjærlighet og aksept vist mot deg er ekte, og faktisk ment for deg, fordi det vil ikke lenger være skille mellom den virkelige deg og den andre deg. Som et resultat av dine relasjoner vil bli mer givende og mer meningsfylt

&kopi; 2012, Martha Dawson. Alle rettigheter reservert
.