Hvorfor betale oppmerksomhet til Dreams er så Important

Det &'; s interessant å innse at vi bruker ca 6-8 timer med vårt daglige liv sover. Når du legger det opp gjennom et helt liv, som &'; s nesten 1/3 av våre liv! Sammen med alle fordelene som sover tilbud inkludert Fornyelse av kropp, sinn og ånd, det er en annen fordel at vi noen ganger don &'; t erkjenne, og det er å drømme. Men folk flest don &'; t betale mye oppmerksomhet til sine drømmer fordi de don &'; t forstå dem. De viser seg som tilsynelatende tilfeldige situasjoner med rariteter som vi kan knapt tenke på på vår egen, selv om vi prøvde. Grunnen til at vi skjønner &'; t forstå drømmene våre generelt er fordi de kommer til oss i symbolsk form, de kommer som samvær i vår opprinnelige språk, og det er språket av symbolikk, historie og metafor. Hvis man begynner å se på drømmer symbolsk, innser vi at de ikke er så forvirrende likevel.

Sannheten er at drømmer kommer til oss hver kveld for å hjelpe oss med å utarbeide problemstillinger fra den dagen, gi oss veiledning og å bidra til å helbrede oss på dypere, mer åndelig nivå. Mens du fortsetter å betale mer og mer oppmerksomhet til dine drømmer, jo mer de åpenbare for deg om din egen psyke, sinnstilstand, trossystemer og hvordan du virkelig føler om ting. I tillegg drømmer kommer til å informere oss om vår fysiske, mentale, følelsesmessig og åndelig velvære. Arbeide med Law of Attraction, drømmer tillate oss muligheten til å flytte inn i en dypere, føler tilstand. Og, som vi vet, er det at emosjonelle veiledning system som hjelper oss å forstå om vi beveger oppstrøms, eller gå med flyten i våre liv.

Hvis du har en interesse i å jobbe med dine drømmer, en av de viktigste tingene som kreves av deg er ditt engasjement for prosessen. Du vil være å gjøre en investering i deg selv, så vær forberedt på å finne litt ekstra tid i hver dag til å vie til din drøm livet. I komme i gang med drømmearbeid, er det svært viktig å ha et åpent sinn, og være tålmodig med deg selv. Noen ganger tar det en stund å trene deg opp til å huske drømmene dine, men det er ikke alltid tilfelle. For å begynne å huske drømmene dine, eller bare for å ha bedre tilbakekalling av dem, følgende er noen forslag som du kan finne nyttig:

• Å tillate oss den glede av å betale oppmerksomhet til våre drømmer, må vi først skifte vår oppfatning om drømmer. Skape en følelse av eventyr i deg selv som om du tar fatt på en ny reise, og være villig til å se uoppdagede deler av deg selv.

• Velg en spesiell drøm journal og penn som skal brukes kun for det formål å skrive ned dine drømmer. Denne typen intensjon setter scenen for dine drømmer å bli husket som de er gitt spesiell omsorg og oppmerksomhet. Og du vil finne at jo mer oppmerksomhet for å gi til dem, jo ​​oftere vil de bli husket

• Hold din drøm journal åpen med pennen i nærheten, og en lommelykt ved sengen. Dette vil holde din ubevisste og bevisste sinn minnet om at du ønsker å huske drømmene dine. Som du sovner hver kveld, skape intensjon ved å fortelle deg selv at du vil huske drømmene dine i morgen. Gjenta dette noen ganger, så det vil synke inn i din underbevissthet og arbeide med å huske drømmene dine

• Grunn helsetiltak kan hjelpe deg med å huske drømmene dine. Det er viktig å spise en balansert diett, full av vitaminer og næringsstoffer for å holde deg oppmerksom og sterk på den nye drømmereise.

Når du begynne å huske drømmene dine, er den måten du ta dem også svært viktig.

1. Hver kveld, skriver datoen øverst på siden av drømmen din journal, og deretter skrive et par ting om dagen. Disse kalles “ Day Merknader &" ;. Det spiller &'; t nødt til å være detaljert, bare skrive om noen av høydepunktene. Dette hjelper når du arbeider med drømmen for å se om det er en sammenheng mellom din våkne liv og drømmen meldinger. I tillegg kan du også skrive noen linjer om en sak du ønsker drømmene dine til å hjelpe deg å bedre forstå og løse.

2. Når du skriver drømmen, skriv det i presens, ikke i fortid. Det er veldig nyttig i å vise hvordan du virkelig føler om ting, og det hjelper oss til å se drømmen i seg selv mer tydelig.

3. Beskrive noen følelser eller følelser du følte i drømmen. Gjør drømmen en svært reell forklaring på hvordan du følte i det. Hvis du var redd, men følte en sterk indre styrke, skrive det på den måten. Hvis du var fornøyd, men bekymret, sier at. Følelsene er veldig viktig.

4. Skriv detaljene i drømmen som best du kan. Kanskje du ser et dyr som er veldig unikt eller annerledes. Skriv ned hva som gjør bildet annerledes, inkludert farger, lukter, lyder eller hva som kommer til tankene. Innlemme alle sanser i beskrivelsen din. Inkluder landskap der drømmen foregår; var det ørkenen eller havet, en by eller en park, ditt barndomshjem eller et kontor.

Jeg er sikker på at når du begynner å gi ekstra oppmerksomhet til dine drømmer, vil du finne dem for å være mest innsiktsfulle og en styrende kraft i hverdagen

De beste ønsker på din nye indre reise, og god dreaming
.  !;