Hvorfor Elsker deg er nøkkelen til Change

Har du slå deg opp for ikke å miste den vekten du ønsker å miste eller for ikke å nå de finansielle målene du &'; ve satt for deg selv? I så fall er du engasjere seg i en selvødeleggende måte å tenke på. Du tror kanskje at hvis du skjønner &'; t men at du vil miste din motivasjon for å endre. Det kan være sant til en viss grad, men fra en Law of Attraction ståsted, er du tiltrekker akkurat hva du skjønner &'; t ønsker. Nøkkelen er å elske og akseptere deg selv til tross for din oppfattes kort-strømmen.

Det samme gjelder for eventuelle negative følelser eller dommer du kan holde mot andre mennesker. Noen sa en gang at hvis det er noe som plager deg om en annen, er det virkelig noen aspekter av deg selv at du avviser. Prøv å akseptere disse oppfattes feil i andre, og du vil finne at du lettere kan elske og akseptere deg selv.

Derimot, hvis du finner ut at det er noen du beundrer for litt kvalitetstid de har for eksempel en “ solrik &"; disposisjon eller en “ kan gjøre &"; holdning, da disse kvalitetene er også aspekter av din egen personlighet. Don &'; t blir sjalu, bare sette pris på de kvaliteter og kjenne at du også har dem. Faktisk sjalu følelser er en fantastisk mulighet for clearing hva holder deg tilbake fra dine drømmer. Hvis du er sjalu på noen som tilsynelatende har alt, vil du blokkere deg fra å være i stand til å tiltrekke seg disse tingene i ditt eget liv. Grunnen til dine sjalu følelser er en underliggende tro på at du kan &'; t har disse tingene selv, og slik at du sabotere din evne til å manifestere dine ønsker. Derfor praktiserer kjærlig aksept av folk som synes å ha det hele og du vil snart komme til å innse at hvis noen andre har vært i stand til å lage disse tingene så kan du også.

Du kan bruke energi terapi som Emotional Freedom Techniques eller EFT å peke ut dine negative følelser om deg selv. EFT er en meridian basert terapi som innebærer å peke på ulike punkter i ansiktet og kroppen mens gjenta en bekreftelse. En del av utsagnet protokollen innebærer å akseptere deg selv fullt og helt. Det &'; s en måte å “ få venner &"; med problemet fordi det &'; s den ikke-aksept av problemet som forårsaker de negative følelser.

ZPoint Process er en annen nyttig modalitet for å slippe negative følelser. Det innebærer å tildele en “ cue &"; ordet i din underbevissthet sinn og gjenta det som et mantra når du merker noen negative følelser som oppstår i løpet av en gi problem. På denne måten kan du nøytralisere eventuelle negative holdninger eller følelser og raskt flytte til et sted for selv kjærlighet og aksept
.