En gave fra Energy

"Når angrep blir dans, alt er sett på som en gave av energi."

Det høres flott ut, ikke sant?

Kan ikke vi alle bruk litt mer energi fra tid til annen? Jeg vet jeg kunne. Akkurat nå, for eksempel, som jeg sitter med et teppe over skuldrene mine, nipper til sitron te og håper at neste hoste spasmer er ikke like glupsk som de to siste, kan jeg bruke en gave av energi. Den kile som startet i nesen og brystet for noen dager siden har blomstret til en fullverdig, body-wracking kaldt, komplett med frysninger og feber.

kampsport Aikido (The Way of Harmony) lærer oss å se alt som kommer vår vei som energi for å bli danset med. Ved sentrering og utvide vår ki plakater (livsenergi) vi koble til og blande med energien for angrep, noe som gjør det til en del av oss. Vi omdirigere det fra sentrum, holde oss selv og vår angriper trygt fra skade.

Hvordan dette elegant metafor gjelder situasjoner i våre personlige og profesjonelle liv er en vedvarende kilde til studier og fascinasjon for meg. En av måtene jeg jobber på å integrere Aiki prinsipper inn i livet mitt er ved å dele den filosofien med andre. Mine workshops bruke fysiske øvelser som hjelper kroppen vår husker hvordan du gjør ting som sentrum, utvide, erkjenner og bland. Vi begynner å danse, flyte og flytte med energi av konflikten i stedet for å blokkere den.

Så jeg sitter og lurer på hvordan jeg kan danse med dette angrepet. Selv sentre stopper ikke uopphørlig hoste. Jeg har ingen ki
å forlenge (det synes å ha trukket seg tilbake til de innerste avkrokene av mitt system). Det eneste jeg kan tenke å gjøre er å erkjenne og omfavne.

Men det iallfall er en begynnelse. I år tidligere, ville jeg ikke erkjenner å være syk. Da jeg var syk, ville jeg ofte gå på jobb likevel. Jeg pløyde gjennom det nødvendig å gjøre med et halvt ånd og hadde på seg selv ut. I infisert sannsynligvis et halvt dusin andre i prosessen. Jeg var noen ganger arrig, deprimert og deprimerende å være rundt. Hvis jeg ikke kan erkjenne hva som skjer, enten det er en kald eller et problem hjemme, jeg sikkert ikke kan omfavne det. Med dette mener jeg gjør det til en del av meg, kontakt med det slik at jeg kan begynne å lete etter løsninger.

De fleste av våre konflikter, interne eller eksterne, ville løse seg selv hvis vi bare skulle ta dette første skrittet - erkjenne dem! Men fordi vi ser dem som negative, vi umiddelbart motstå etter slåssing eller flukt. Hvis jeg kan se hva som kommer min vei som energi, med ingen positiv eller negativ ladning annet enn hva jeg gi det, kan jeg være mer nysgjerrig på det. Som uønsket som det kan være, det er definitivt mer kraft i dans med det enn å motstå det.

Som for min kald, jeg fortsatt prøver å finne ut om det er en gave her et sted. La oss se - jeg har allerede lest en bok jeg har vært å sette til side for måneder, begynte en annen, og fått litt sårt tiltrengt hvile (i mellom hoste!). Jeg kan ikke alltid vet hva de energi tilbud, men når jeg kan stille spørsmålet "Hvor &'; s gaven?" Jeg har tatt et skritt i en ny retning
.