Trust Eller å ikke stole på, det er vårt Question

Tillit er noe som har blitt vanskeligere og vanskeligere å finne. Vi stoler ikke på regjeringen vår, vi spørsmålet våre leger, vi bekymre luften vi puster, vannet vi drikker og maten vi spiser. Vi låse våre dører om natten fordi vi ikke stoler på våre naboer, folk som bor nede i gata, eller noen som kan reise gjennom nabolaget vårt. I denne voksende miljø av frykt og mistro at vi lever i, har vår evne til å stole på hverandre også forverret. I stedet for å stole på noen før vi er forurettet, vi uunngåelig anta det motsatte, at de er skyldig inntil det motsatte er bevist.

Som vi lever våre liv, er det mange ting som kan skape følelser av mistenksomhet overfor andre i våre psyken . Å vokse opp i et ustabilt miljø av emosjonell smerte, mishandling og omsorgssvikt kan sette scenen for mistillit andre fra vår tidligste dager. Som voksen kan vi lider smerten rammet av andre om deres fortrengelse, nedsettende eller mobbing. Vi kan miste vår selvfølelse og til slutt lære at vi ikke kan tro på oss selv enn si others.Over tid, arrene som vi bærer rundt fra denne dype emosjonelle såret føre oss til å stenge deler av oss selv ned, hvor vi er redde for å åpne oss opp til andre og bare for å bli såret enda en gang.

Hvis vi ønsker å ha sunne åpne og omsorgsfulle relasjoner med andre, enten de er personlige, profesjonelle eller intime, er tillit veldig important.Trust er ikke noe som kommer automatisk, men er noe som er bygget gjennom tid og repetisjon . Når vi stoler på, er vi villige til å være sårbare. Vi er villig til å la andre få vite hvem vi er på det dypeste nivået av vårt vesen, og erkjenner at de vil behandle oss ganske ærlig, og vil ikke dra nytte av oss. Med dette får vi mulighet til å slippe våre vakt og viser vårt sanne selv, våre styrker og svakheter, våre problemer og bekymringer samt våre dumt og noen ganger dumme feil alt uten frykt for bebreidelse. Når vi stoler på noen, er vi også får mulighet til å bidra til å skape et miljø med gjensidig respekt, omsorg og omtanke for de andre velvære og personlig vekst.

Det er når vi bryter tilliten innenfor noen av våre relasjoner som problemer kan oppstå. Som jeg sa tidligere, er tillit noe som utvikler seg over tid, og en gang brutt, kan tillit være en vanskelig ting å reetablere mellom to personer. Noen mennesker tror at tillit er noe som blir gitt til deg eller bør automatisk være til stede i et forhold uavhengig av handlinger og atferd av deltakerne. Når vi først møter noen og utvikle et forhold til dem, kan dette være sant, men realiteten er, når tilliten mellom to mennesker er brutt, er det noe som må pleies og gjenoppbygd.

Nivået hvor tilliten må gjenopprettes i et forhold avhenger av hvor alvorlig den utløsende krenkelser var, som er fra trivielt, der vi ikke er sterkt plaget av alvorlig, hvor vår emosjonelle velvære settes i fare. Det er en verden av forskjell mellom distrusting noen som tilfeldigvis skader eller pauser noe av verdi for deg, og når en alvorlig løfte, som troskap er brutt. Når vår tillit er brutt, må vi først komme seg fra følelsesmessig stress om krenkelsen er lagt på oss. På den tiden, kan vi velge å ta skritt for å sikre at en lignende lovbrudd ikke vil skje eller ikke.

For eksempel, hvis det plager deg at din ektefelle flørter med en kollega, ber om at han eller hun holde forholdet profesjonell. Hvis de er uvillige eller ute av stand til å gjøre det, så er det opp til deg å bestemme om du ønsker å avstemme forholdet. Ja, det er opp til deg, ikke dem å avgjøre om du ønsker å gjenskape et forhold hvor din tillit er brutt.

Ved utvikling av tillit i et forhold, er det en rekke ting du kan gjøre for å hjelpe lette rekreasjon. Hvis du er den som krenket en annens tillit, først av alt, være sannferdig. Ikke lyv til dine venner og kjære. Når fanget i en løgn, alt du sier og gjør blir mistenkt. Deretter følge med på dine løfter, store og små. Dette vil la partneren din vet at du gjør en innsats på å holde ditt ord, og at ordet kan være klarert.

Hvis du er den som er blitt krenket, sette grenser. La din venn eller partner vet hvordan du føler og hva handlinger eller handlinger vil bidra til å gjenoppbygge tilliten mellom dere. I tillegg må du ikke beskylde dem for dårlig oppførsel eller påtar seg alt de sier eller gjør er liksom bryte løftet de gjorde til deg. Det er viktig å gi dem muligheten til å vise deg at de kan stole på. Nå hvis de gir deg en grunn til ikke å tro på dem, er det igjen en annen historie.

Hvis du lurer på om du skal stole på noen eller ikke her er hva Tony Schirtzinger har å si om tillit. I sin artikkel: «Hvem kan du stole", vurderer han tillit ved hvor ofte en person bryter sitt ord. Hvis de aldri eller sjelden bryte sitt ord, så de er trustable. Hvis de bryter sitt ord på et par ting, men ikke alt, så stoler på dem i de områdene der de holder sitt ord. Hvis på den annen side, hvis de bryter sitt ord 50% eller mer av tiden, da denne personen er sannsynligvis ikke troverdig.

I mange situasjoner, den enkelte, er at den enkelte vi spørsmålstegn ved deres evne til å være sannferdig er ikke med vilje lyver til eller prøver å lure oss. I stedet blir de liggende til seg selv i ulike områder av livet, og som et resultat, ender vi opp med å bli løyet til også.

For mange gjenoppbygge tillit til andre kan være en lang og smertefull prosess. Det tvinger oss til å møte vår frykt, slipper negative og sårende følelser og erfaringer fra vår fortid og ber oss om å være villig til å åpne oss opp for potensielt å bli såret igjen. Uten en evne til å stole på, men vi stenge oss ute fra å oppleve et bredt spekter av følelser som er en del av vårt vesen. Klarering også gir oss mulighet til å la vakt ned som frigjør vår indre energi og ressurser, som vi kan nå brukes i mer positiv, sunn og hele veien.

Før vi går, la meg gjenta dette her. Det er opp til deg å bestemme hvem du vil stole vs. de du vil holde på en armlengdes avstand. Bare fordi noen ønsker eller forventer at du skal stole på dem, betyr ikke at du bør, spesielt hvis deres ord og handlinger ikke garantere det. Tillit er en viktig komponent i vår evne til å samhandle med andre. Når den ikke er der, vi er begrenset av våre uttrykk og vår evne til å samhandle med dem. Når den er der, vi ga et nivå av intimitet som skaper bindinger som kan vare evig.

Er du usikker på om du skal stole på noen? Hvis du er, så prøv å lytte til ditt hjerte. Hvis du føler deg trygg på å stole på noen, så stoler. Hvis derimot noe i deg er å fortelle deg holde tilbake denne gaven fra en annen, og deretter lytte til og følge din indre viten. Dette gjelder særlig fordi det er ditt hjerte som kan bli frigjort når du åpner deg opp ved å stole på hverandre, samt brutt

&kopi; Copyright Body, Mind & SoulHealer - soulhealer com 2011. Alle rettigheter reservert
. .