Endre din oppfatning og bli happy

Er du virkelig den du tror du er? Eller ville en annen oppfatning få deg en annen person? Alt du ser etter i livet allerede er her, det er bare et spørsmål om å endre ditt synspunkt for å realisere dette.

Når du starter å observere oppfatning blir det klart at du bare er; du finnes. Dette eksistens er åpen, udefinert og trans. Ved å betale oppmerksomhet til "å være" denne åpne oppfatningen filtrerer gjennom i alle dine aktiviteter, tanker og følelser, og en lykkelig og oppfylt liv oppstår.

I "å være" det er ingen problemer, ingen ja eller nei, nei dualitet, du bare 'er'. Det er et veldig fredelig og åpen tilstand der alle impulser, tanker, følelser og begjær oppstår. Så snart din oppmerksomhet flyter inn de tingene du oppfatter, skifter identitet fra å være til å bli, og du blir hva du oppfatter. Når du for eksempel gi oppmerksomhet til en sint tanke, mer sinte tanker og følelser oppstår og du blir sint. Dette er en naturlig prosess og en del av stue og nøkkelen til å oppleve en mer oppfylt og gledesfylt liv.

Identitets skift skje hele dagen lang, og i et slikt kort øyeblikk som vi vanligvis ikke er klar over det. Det finnes imidlertid en rekke konsekvenser for den. Når du vil gå et å være sinte mennesker reagerer og behandler deg annerledes og det kan også utvikle seg til aggresjon. Når du vil være forelsket i samme verden ville være helt annerledes, og du kan ha litt glede med de samme menneskene som ellers irriterer deg. Den samme verden kan oppfattes på svært ulike måter. Lykke og trivsel er derfor ikke et spørsmål om å finne sannheten, men om å administrere din oppfatning.

Ved å gi oppmerksomhet til å være, din oppfatning endres automatisk. Fra dette bredere perspektiv, tanker og følelser blir mer relativ og gjennom at mer lett å håndtere. Ved regelmessig å dele i denne bredere bevissthetstilstander, trenger du ikke får dratt vekk så mye lenger. Dette skaper indre frihet og et mer harmonisk og oppfylt liv oppstår.

Meditasjon er rettet på dette skiftet i fokus. Det er ved å gi slipp på dine tanker og følelser som du blir kjent for å være. Siden for Vesten er det ikke lett å gi slipp på tanker og følelser, gjør Shuem Healing bruk av sjamanistiske healingmeditation. Disse kraftige ritualer ta oppmerksomheten bort fra innholdet i bevisstheten til den større plass der det oppstår
.