Dyrker Hope

Helligdager kan være en gledens tid fylt med kjærlighet, glede og fred, en tid for festligheter og moro med familie og venner. Men det kan også være en vanskelig tid for mange. Begrensede økonomiske ressurser, dagens kriser, mintes tap og tidligere skuffelser kan gjøre oss veldig trist. Selv om å ha håp kan være den siste tingen på våre sinn, er det en ting som vil forandre vårt syn på et øyeblikk. Her &'; s historie om min kjære venn Serena og hvordan dyrke håp fikk henne gjennom en svært vanskelig livstruende tid.

1. HVA ER HÅP?
Når lærer vi mest om hvem vi er på vår kjernekompetanse? For mange av oss er det når vi er midt i en krise, isn &'; t det. I disse vanskelige tider får vi vite hvordan det er å falle ned, og å føle smerte i å være nede. Vi lærer også hvordan å plukke oss opp og gjenopprette vårt håp.

Når vi har håp om vi mener at et bedre resultat eller positivt resultat er mulig, selv når det er bevis for det motsatte. Vi håper på ting som å overvinne våre problemer, finne den ideelle partner, landing den perfekte jobben, å vinne i lotto, eller en mirakuløs helbredelse ...

2. Historie om håp
For noen år siden min venn Serena ble diagnostisert med avansert stadium brystkreft. Flere dager etter at diagnosen hun fikk vite at hun var gravid også. Så, ikke bare gjorde legene fortelle henne at hun måtte ha en mastektomi; De rådet henne til å abortere hennes ufødte barn i tillegg.

Som du kan forestille deg, denne nyheten helt ødelagt Serena og hennes familie. De måtte gjøre flere hjerteskjærende beslutninger raskt med lite tid til å behandle nyheter.

Dette var den mørkeste tiden i sitt liv. Borte var den normale daglige rutine i deres travle familieliv. Dette var ikke noe de kunne ha råd til å utsette som betaler en regning. Denne krisen krevde deres fulle oppmerksomhet og umiddelbare tiltak.

Deres tro på Gud var sterk, men oddsen for å overleve ble stablet mot dem. Likevel, deres avgjørelse var klart. De ville beholde barnet, og fortsette med mastektomi.

Gjennom hele svangerskapet og godt etterpå, fikk Serena ukentlige kjemoterapi narkotika, noe som gjorde henne svært syk. Jeg så min venn miste håret og hennes håp i fremtiden. I stedet var frykt, depresjon og sinne. Hun var sint på Gud for at dette skal skje, men hun i hemmelighet bebreidet seg selv for å forårsake kreft. Hun følte seg så dårlig samvittighet for å sette familien sin gjennom dette marerittet

Tenk plutselig høre at du kan dø snart … og deretter å måtte gå gjennom en traumatisk mutilerende kirurgi. Så tenk deg at for å redde livet ditt, måtte du ta medisiner som kan drepe det ufødte barnet. Legg det til humørsvingninger som følger med svangerskapet, prøver å kontrollere frykt og sinne, og å måtte bære på som en full tid kone og mor.

Serena prøvde så hardt å være positiv for de andre barna. Hun prøvde å sette opp en god front med oss ​​også som bare lagt til hennes byrde. Hun bekymret hele tiden om alt, spesielt hennes ufødte baby. Det var vanskelig å se min kjære venn gå gjennom denne forferdelig tid i hennes liv.

Så en dag la jeg merke til en endring i Serena. Hennes oppførsel var annerledes. Jeg følte en fred og en hopefulness at jeg ikke hadde sett før. De mange gester av bønn og støtte fra venner og familie hadde funnet en hekkeplass dypt i hennes sjel, og hun følte seg styrket, trøstet og oppmuntret. I sine bønner, fikk Serena en visjon og et budskap om at Gud ville trekke henne gjennom denne krisen - hennes håp og tro ble restaurert.

3. KILDER av håp
Hvor finner vi håp når vi er redde, deprimerte eller føler tapt? Mange mennesker finner håp i religion, tro eller tro på en større makt. Noen mennesker finner håp i positiv tenkning, meditasjon og bønn. Andre finner håper gjennom venner, familie, fagfolk, eller gjennom å hjelpe andre. Uansett hvor du finner den, vil håp føle deg bedre i vanskelige tider.

4. FORDELER MED HOPE
Dyrker håp minner oss om at ting kan og vil bli bedre. Når vi er håpefulle, tar vi en avstikker fra frykt, frustrasjon og usikkerhet. Å ha håp gir oss noe å se frem til, og det føles godt. Feeling gode samarbeidspartnere med positiv tenkning og før du vet ordet av det lever vi bedre, gjøre bedre valg og å ta bedre vare på oss selv. Denne kjeden av hendelser forbedrer vår syn på livet som forbedrer selv de tøffeste problem.

5. Dyrker HOPE
Prøv denne aktiviteten for å skape mer håp i livet ditt. Finn en stille stund alene. Med penn og papir og en vilje til å gå helt inn “ håper &"; begynne å skrive. Tillat dine bidrag til å fullt utforske svaret på følgende setning starter. Jeg har håp i _______________. Skriv nonstop i 15 minutter uten å løfte pennen fra papiret og ikke krysse ut, endre eller dømme alt du skriver. Skriv ned alt som kommer til hjernen uten sensur. Som du fullfører denne aktiviteten varsel hvordan du føler deg mens du lar din hopefuless å vokse og vokse.

Når vi dyrke håp vi leges raskere og lever lengre og lykkeligere liv. Hvor i livet ditt kan du dyrke mer håp?

I dag, fem år senere, har Serena en indre styrke og visdom som ikke var der før. Hun er kreft fri og nyter et kjærlig forhold med henne sunn fem år gamle datter Samantha
.