*** Aging Well: oppdage hemmelighetene for å tilpasse seg livet med Wisdom og Resilience

For 300 år har vi forestilt vår verden som en maskin. Maskiner bryte ned og slites ut. De er erstattet av nyere modeller. Kanskje dette bildet er kilden for våre negative tanker om aldring. Vi aksepterer visningen av en nedoverbakke verden. Vi ser oss selv som taper produktivitet og blir ubrukelig. Vi føler seg truet og redd for forandring. I en nedoverbakke verden, eksos endring vår verdifull energi og bringer om nedgang.

termodynamikkens andre lov dypt påvirker måten vi ser på oss selv og vår verden. Enkelt sagt, står det at lukkede systemer har en tendens til å kjøre ned og slites ut. Det gjelder for maskiner, for eksempel. Et lukket system avgir energi som ikke kan hentes. Den når et punkt hvor det kan produsere noe mer. Det har gjort sitt arbeid. Hvis du ser deg selv og din verden går stadig nedover, er du lever av denne loven. Men du er ikke en maskin.

Du vet hvordan de skal vokse og utvikle seg i midt i endring.
Et åpent eller levende system har kapasitet til å svare på ny informasjon ved å omorganisere selv. Ny energi er stadig kommer inn og gamle utslitte energi forlater. Til tider en selvorganiserende system kan nå en bifurcation punkt — en vitenskapelig begrep for et veiskille. Det kan beholde samme form eller utvikler seg til en ny en. Men det aldri endringer i tilfeldige måter. Det forandrer for å bevare seg selv og håndtere bedre med nåtiden. Du er en dynamisk levende vesen. Du kan tilpasse seg ny informasjon med visdom og elastisitet. Du kan opprette et liv som går videre, fullere enn før.

Du blir mer tilpasningsdyktige og spenstig gjennom åpenhet til verden.
Et økosystem er et selvorganiserende system i naturen . Som det utvikler seg og modnes, blir systemet mer stabil og komplekse. Det drar nytte av mangfoldet av sine medlemmer. Det holder sin egen identitet samtidig som vi bidrar til andre medlemmer og miljø. Gjennom disse åpne utvekslinger, blir det mer tilpasningsdyktige og spenstig. Et økosystem viser deg hvordan endringen skjer i levende systemer. Du ser viktigheten av en klar følelse av identitet. Du lære verdien av åpenhet for en mangfoldig verden. Du oppdager en bane til mer frihet og mulighet.

Å ha et liv visjon guider deg i å gjøre kloke valg.
Informasjon er viktig for alt liv. Med noe nytt, du mister produktivitet og evne til endring. Med for mye input, føler deg overveldet og forvirret. Levende systemer vise deg nøklene til meningsfull informasjon. Fra en klar følelse av hvem du er og hva du ønsker ut av livet, du skape et liv visjon. Ditt liv visjon fungerer som en linse for å tolke ny informasjon. Den veileder deg i å gjøre kloke valg. Det hjelper deg å holde fokus på det som betyr mest for deg.

Du vokser og transformere når du anerkjenner behovet og har lyst til å gjøre det. Hvert øyeblikk er full av muligheter til du foretar et valg. Ditt liv visjon fungerer som et filter for dine valg og en katalysator for endring. Den lar deg forbli uavhengig, men likevel åpent og involvert med en sammenvevd verden. Du har frihet til å velge en fremtidig bane i samsvar med synet ditt. Du er skaperen av en mer produktiv og lykkeligere liv
.