Binaural Beats For Healing?

Denne artikkelen omhandler binaural beats, hva de er, hvordan de fungerer, og hvordan de kan hjelpe deg.

Binaural beats ser ut til å være økende i popularitet i nyere tid. Binaural beats, eller hjernen entrainment, er skapt av hjernen når to forskjellige toner spilles samtidig til hvert enkelt øre. Hodetelefoner er nødvendig for å sørge for at hver øret hører en annen tone helt uavhengig av den andre. Hjernen detekterer forskjellen mellom de to toner, og tar sikte på å balansere forskjellen. Dette fører til at hjernen til å oppfatte en tredje pulserende tone, som kalles binaural beat.

Så binaural beat er forskjellen mellom to toner spilt i hvert enkelt øre. Hvis jeg spiller en 170hz tone i det ene øret, og en 180 Hz tone i den andre, er en binaural beat av 10Hz produsert. Det er bare av frekvensen av en tone, minus frekvensen til den andre.

Nyere forskning viser at når det innføres i en binaural beat, begynner hjernen til å endre sin syklus og følger rytmen. Så hvis du spiller en 130hz tone i det ene øret og en 140hz tone i den andre, er en binaural beat av 10Hz produsert. Etter noen minutter med lytting, vil hjernen følge denne takten til den når den samme syklus av 10Hz. Dette er en naturlig alfa tilstand, som kan indusere en fin avslappet pre-søvn sinnstilstand.

10Hz tone faktisk ikke eksisterer, men vi hører en i vårt hode uansett. Dette er bare hjernen lage mening og orden ut av de to litt forskjellige toner. Dette er hva vår hjerne tilstreber alltid å gjøre, få mening og orden ut av hva som skjer rundt den.

En binaural beat er langt kraftigere enn bare å spille en 10Hz tone på egen hånd fordi hjernen har vært aktiv i å skape tonen for seg selv. Hjernen ubevisst gjør matematikken til å beregne forskjellen mellom tonene. Dette er på grunn av de mekanismer som er i besittelse av å være i stand til å detektere 3D-lyd. Denne beregningen blir hjernen langt mer involvert med hva som skjer, og det er derfor det er så lett følger binaural beat.

Binaural beats kan manipulere hjernen din til å gå inn i ulike frekvensområder. Alle disse kan hjelpe deg med forskjellige ting, som for eksempel kreativitet, avslapping, konsentrasjon, søvn og meditasjon. For eksempel hvis du har hatt en stressende dag, så de kan fort få tankene inn i en avslappet syklus, som vil få fart på utvinningen. Hvis du studerer til en eksamen, kan binaural beats brukes til å raskt få tankene til den beste syklusen for å studere. Du kan raskt få tankene inn i beta syklus som er best for hukommelse og konsentrasjon.

Binaural beats er helt trygt å bruke og er definitivt anbefalt å bli prøvd. De er en rask og effektiv måte å hjelpe deg endre din sinnstilstand på en kontrollert og fornuftig måte. De vil ikke jobbe noe magi på deg, men vil få deg i den beste rammen av tankene for hva utfordringene som lå foran
.