A Secret meditasjon for Law of Attraction Followers

Ønsker du å flytte til at alle viktige neste nivå? Søker du etter en metode som turbo kan lade din evne til å manifestere

Du &';? Re på hell! Ved å bruke min meditasjon vil du utvilsomt manifest ting raskere og også oppleve mer glede når meditere.

Meditasjon er ofte forvekslet med noen mystiske ritualer eller assosiert med munker og sterkt religiøse individer. Etter min mening, hvis du &'; re ikke meditere så du &'; re ikke forbinder med din indre velvære som betyr at du alltid vil ha en delvis løsrivelse fra den makten som er naturlig for deg

Når du fokuserer tankene dine. på noe repeterende automatisk du begynner å roe sinnet ditt som er det samme som å si at du er meditere. Du kommer til en lignende meditativ tilstand når du &'; re ser på TV eller hører på musikk. Oppmerksomheten er på bare ett sted, og det er alt meditasjon er. Forskjellen er at når du med vilje mediterer, er du lindre kroppen og sinnet til mange andre begrensninger som det normalt ville gjøre med om du ser på TV eller hører på musikk. Når lettet av disse, kan du skli inn i en dypere tilstand av konsentrasjon.

Finn et komfortabelt område som du kan sitte stille og ikke vil bli forstyrret. Det &'; s best å koble telefonen og slår av mobilen når du &'; re meditere for å unngå alle distraksjoner. Du kan meditere i alle posisjoner du liker så lenge ryggraden og hodet holdes rett i en vertikal linje.

Deretter lukker øynene og begynner å legge merke til pusten din. Ta et par dype, men langsomme, avslappende pust inn og ut. Fokusere tankene på pust og ingenting annet. Når tanker og bilder kommer opp i hodet ditt (og de vil) bare slippe dem og ikke gi dem din oppmerksomhet, fokuserer kun på pusten din. Gjør dette i ca 5 minutter.

Når du føler deg komfortabel med å begynne, begynne å visualisere hva det er som du ønsker. Er det et nytt hjem? En annen livsstil? Eller et nytt forhold? Begynner å tenke og drømme om hva det er som du ønsker.

Virkelig komme inn i følelsene til visualisering og nyte øyeblikket. Leve det bare i noen minutter mens du &'; re i meditativ tilstand. Tenk bare på hva det er som du ønsker, og betaler ingen oppmerksomhet annet der. For bare en liten stund, tror at det du ser i ditt sinn er allerede din

Don &';. T bekymre deg hvis du don &'; t tror det først, bare fortsette å øve tanken og visualisering til det blir en veldig kjent miljø for deg

Når du &';. har visualisert alle dine ønsker for ca 20 til 25 minutter kan du deretter forsiktig bringe deg ut av meditasjon og føler seg godt om deg selv for å fullføre masser av arbeid i de 25 minutter!

Gjenta denne meditasjonen for resten av livet. Nei seriøst, hvorfor ikke ville &'; t du ønsker å fortsette å gjøre noe som har to fantastiske effekter og hellip;

Det gir deg mer glede og du &';. re beveger deg ett skritt nærmere dine ønsker hver gang du gjør denne meditasjonen

Denne meditasjonen er en av de mektigste manifestasjon teknikker som jeg &'; ve noen gang komme over. Så enkelt som det kan virke, belønningen for at du vil høste fra å gjøre det hver dag er uoverstigelige
.