Stå i Tadasana for mot og forandring, makt til å bli confident

stå høyt i Tadasana, dette er hva du hører når du blir med en yogatime. Læreren fortsetter deretter med å forklare de fysiske fordelene med denne posituren som omfatter, men er ikke begrenset til disse fordelene, bedre holdning, styrker lår, knær og ankler
firmaer magen og baken, lindrer hofte og reduserer flate føtter. Men den virkelige kraften i denne positur er mental. Når du kan samle kraften i en fysisk positur infused med den mentale kraft affirmasjoner du kan opprette varig positiv endring i livet ditt.

Dette positur kan tillate deg å få mot til å skape forandring i livet ditt for å forbedre livet ditt omstendighet ved å gi deg muligheten til å være trygg i alt du gjør. Dette gjøres når du mestrer bruken av denne positur i forbindelse med bruk av de mest kraftfulle affirmasjoner etter resitere ditt riktig formulert og konstruert mål. Tadasana er en positur som kan øke din mentale fokus og skape årvåkenhet. Det er grobunn for de positive følelsene som kan tillate deg å lage kraftig forandring i ditt sinn, skape en åpenhet og sterk følelse av å være i kontroll.

Høyreist i tadasana er avgjørende for styrking av tankene dine . Du ser hva som skjer mange ganger når vi bruker våre affirmasjoner er at det vi forteller oss selv ikke samsvarer med hvordan vi føler. Neuro-Linguistic Programming
forteller oss at vår kroppsspråk selv til oss selv er kritisk faktor når vi ønsker å styrke positiv endring i livet vårt.

Når du begynner å bruke positur med affirmasjoner du kan lage en kraftig intern endring, som ellers har rømt deg. For å gjøre dette positur riktig må du: Stå oppreist med begge føttene på hip-bredde. Slår hælene litt utover og la vekt hvile på tærne som er litt peker innover. Armene henge ned langs siden av kroppen din og din hule hender peker mot kroppen din, med tommelen pekende framover. Nå gjør baksiden av bekkenet bevege seg bort fra korsryggen. Litt se oppover med haken litt pekte oppover. Trekke magen inn i korsryggen, og åpne brystet. Skuldrene føler bred og er avslappet.
Din pust er dyp og avslappet. Ta to dype åndedrag, og deretter begynne din sang av affirmasjoner. Fortsett denne chant i denne posisjonen i ca tre minutter, slappe av og begynne på nytt med en ny bekreftelse.

Gjør dette ritualet i tretti dager og se din tillit bygge, en verden av muligheter åpner seg for deg. Vær oppmerksom på at når du gjør dette konsekvent og med engasjement og vilje livet ditt kan begynne å vise tegn til bedring innen 7 dager.

Jeg har alltid fortelle mine klienter, ikke for å gjøre dette med mindre de er virkelig klar for endringen de vil påvirke raskt. En annen måte å gjøre denne endringen skje enda mer kraftfullt og raskt er ved å gjøre Tadasana aksept redningsteknikk i naturen, på et sted som er rolig og vakker, på denne måten vil du sikre at dine affirmasjoner vil bli din nye intern dialog enda dypere, raskere og varig. Vær forberedt på livet ditt til å endre

Ha mot til å stå i tadasana og endre livet ditt
. &Nbsp.;