Klargjort Vulnerability_positiv tenkning

Klargjort Vulnerability

Som en Los Angeles-baserte psykoterapeut og yogalærer jeg reiser i mange åndelige kretser som forfekter og noen ganger misjonere betydningen av positiv tenkning og sin makt til å skape vår virkelighet og manifestere fremtiden. Verker som The Secret frimodig bekjenne at du har full kontroll over livet ditt, og ved å velge dine tanker med omhu, og visualisere ditt hjerte ønsker, er du kommandoen over skjebne, formue i, og alt som kommer din vei.

Ved første øyekast ser dette New Age filosofi kan virke benign hvis ikke konstruktivt i myndiggjøre enkeltpersoner til å sette mål og ta ansvar for deres lykke. Sikkert jeg er en forkjemper for å oppmuntre folk til å føle seg som aktive deltakere i deres liv. Jeg selv også øve og tror på kraften i å avklare en &'; s intensjon og visualisere en &'; s ambisjoner. Men det er en stor skygge til å hevde at alt som skjer med oss er et produkt av vår egen gjør, eller nemlig vår egen tenkning. Mens en del av min jobb som healer er å tenne en klient &'; s følelse av byrået og potensial, er det også å modellere hvordan å tilpasse seg når livet doesn &'; t trene som planlagt, hvordan de skal reagere med sinnsro når livet bringer traumer, tragedie og urettferdighet.

Livet gjør, og vil bringe tragedie og traumer. Folk blir syke, relasjoner ende, stordrifts krasj, og ting skjer med oss som er urettferdig. Det kan være en svært shaming uttalelse å hevde utvetydig at alt som skjer med oss er et resultat av vår tenkning. Det er en annen måte å skylde på offeret, og ikke bare legger skylden på lidelsen, men forhindrer at andre får tilgang ekte medfølelse for de plights andres.

Carl Jung brukt frasen “ både /og &"; som motgift til “ enten /eller &"; tenker, også kjent som svart og hvitt tenkning. Jeg tror en av årsakene til populariteten av verk som The Secret, og utallige andre “ Selvhjelp &"; og “ New Age &"; litteratur som evangelisere hele allmakt av mennesket er en refleksjon av den amerikanske kulturen &'; s avhengighet til svart-hvitt tenkning, til enten /eller. Vi er en kultur som ønsker definerte fiender, entydige svar, og total uovervinnelighet. Hva om vi var i stand til å mildne vår rigid tenkning og akseptere at som mennesker vi er begge i stand til å skape et liv vi liker, og underlagt de stropper og piler av opprørende formue. Er det en middelvei vi kan ta som unngår å blåse oss med grandiose magisk tenkning som hevder vi kontrollere virkeligheten, samtidig styre klar av victimhood. Kanskje vi kan se oss selv som ydmyk medskapere med universet, samarbeidspartnere med livet.

Sannheten er, å være menneske er å være sårbar. En integrert følelse av personlig makt er ikke å fornekte vår sårbarhet, men anerkjenner det, selv omfavne det, for det er at sårbarheten som gjør livet verdifullt og knytter oss til menneskeheten som helhet. Den Anonyme Alkoholikere ordtaket: “ Gud gi meg sinnsro til å godta de tingene jeg ikke kan forandre; mot til å forandre de ting jeg kan; og visdom til å vite forskjellen &"; er relevant ikke bare for de som er i bedring, men for alle oss i å navigere vei gjennom labyrinten av våre liv. Alan Watts sette det best: “ “ Hvis du tror at du er i kontroll over alt som skjer med deg, så du er psykotisk. Og hvis du tror du er bare et offer for livet ditt, er du også delusional. Livet er en dans mellom de to &";