Du er bare så syk som din Secrets

Jeg var til stede en presentasjon av Pulitzer-prisvinnende forfatteren Frank McCourt, diskuterer ins og outs av å skrive en biografi. Frank McCourt vant den prestisjetunge prisen for sitt hjerte wrenching beskrivelse av hans fattige liv i Limerick, Irland tittelen "Angela &'; s Ashes".

Jeg hadde fått boken fra min bestefar på dagen av min bestemor &'; s begravelse. Jeg var vandrende rundt huset deres, prøver å finne et minne fra min bestemor at jeg kunne ta med meg til å fortsette nærhet jeg alltid følt med henne. Grunnet min leselyst, foreslo min bestefar jeg ta en av hennes mange bøker. Ved siden av sengen hennes var "Angela &'; s Ashes" og jeg visste på et øyeblikk at det var det jeg var ment å ta med meg. Min bestemor &'; s foreldre var innvandrere fra Irland, og hun hadde gått sin kjærlighet til sin arv på meg. Hva en passende hyllest til å lese en bok om Irland som ble sittende ved siden av sengen hennes den dagen i hennes begravelse. Jeg slukte boken i noen dager, og selv om den memoarer var trist, sjokkerende og inspirerende på samme tid, følte jeg en enda dypere forbindelse til min bestemor og våre irske røtter. Jeg så min bestemor &'; s søster noen uker senere og fortalte henne hvor rørt jeg var å lese boken; hvordan det føltes som min bestemor hadde forlatt det spesielt for meg. Hun smilte, klappet min hånd og i en søt stemme sa hun “ Honey hun HATET at boken &" ;. Hun forklarte at den irske IKKE snakke om sine hemmeligheter og forfatteren hadde blottet hans familiehemmeligheter for hele verden å lese.

Etter presentasjonen om sin erfaring å skrive sine memoarer, jeg ventet i kø for min sjanse til å har min bok signert. Da jeg endelig var foran ham jeg sa “ Mr. McCourt, jeg elsket boken. Min bestemor men hatet det &" ;. Han så opp på meg og sa “ Hun var irsk &"; Jeg nikket og han fortalte meg at det var måten av det; den irske likte ham ikke dele sine hemmeligheter

Det var i det øyeblikket jeg innså tone av min arv; Jeg begynte å se ting fra et klarere perspektiv. Inntil da har jeg aldri lagt merke til hvordan “ uønsket &"; ting ble ikke diskutert eller hvordan enkelte historier og rykter ble verken bekreftet eller benektet. Situasjonen ble ofte feid under teppet og venstre der.

Men år senere var jeg deltok på et recovery program for å håndtere min eksmann &'; s alkoholavhengighet. I det programmet jeg har sett folk baring sine sjeler til komplett fremmede uke etter uke, og jeg så dem gå hver møte lysere. Jeg lyttet i ærefrykt, men også med en ubehagelig følelse; en følelse av nakenhet og eksponering. Så hørte jeg ordtak som forandret hvordan jeg nærmet min situasjon:

« Du &'; re bare så syk som dine hemmeligheter &";

Hvis jeg ønsket å bli bedre, jeg trengte å være villig til å dele og avlaste meg fra mennesker, steder og ting som jeg instinktivt ønsket å feie under teppet av mitt sinn. Når jeg begynte å åpne opp og dele min historie, begynte jeg å se hvorfor Frank McCourt ble tvunget til å skrive sine memoarer; Han var lei av å være syk fra hans hemmeligheter.

Som jeg skriver denne bloggen er jeg klar over ironien i at det tok noen andre &'; s alkohol avhengighet å hjelpe meg å bli sunnere. Jeg vet også at min bestemor smiler fra himmelen hver gang hun leser hva jeg &'; ve skrevet og hun &'; s stolt over at jeg har bestått langs min åpenhet til neste generasjon; mine barn vil vite hva det betyr å være irsk og snakke om sine dypeste, mørkeste tanker uten dom. Forhåpentligvis de i sin tur vil passere langs en kjærlighet til sin arv og en vilje til å stoppe sykdommen av hemmeligheter.

• Hvor åpen og ærlig var din familie av opprinnelse? Hva lærte du hvordan visse situasjoner ble håndtert

• Hvilke hemmeligheter er du holde akkurat nå? Hvem har du i livet ditt som du stoler på til å støtte deg og lar deg dele dine hemmeligheter

• Hvor troverdig er du etter noen å dele sine hemmeligheter? Hvordan kan du hjelpe en annen person til å avlaste seg
 ?;