Trans SOB Stories Into Wabi Sabi Stories: The Art of Being Perfectly Imperfect

Wabi Sabi (wah-bee sah-bee) er en japansk syn på livet og kunsten der skjønnhet er funnet i ting som er forvitret, asymmetrisk, ufullstendige, ufullkomne og forgjengelige. Som jeg blir eldre, blir kroppen min blir alle de ovennevnte, og derfor har Wabi Sabi blitt min nye Kemo sahbee (trofast venn). I &'; m å lære å se på meg selv som et kunstverk, ikke på tross av mine feil, men på grunn av dem. Hva et konsept!

I &'; ve hadde et forsprang med dette Wabi Sabi måte å se meg selv - i løpet av de årene jeg &'; ve vært å lære å møte mine følelsesmessige feil og akseptere meg selv som perfekt ufullkommen. Jeg var motivert til å gjøre dette ved en smertefull følelse av skam og en tro på at jeg var fundamentalt feil og trengte å være perfekt for å bli elsket. Jakten på perfeksjon sette en kork i min aliveness som til slutt fikk meg til å knekke under press. Jeg gikk til sengs en kveld ber de høyere makter det, “ Hva er jeg her å gjøre i dette livet &"; Jeg våknet med disse ordene rungende i mitt sinn, “ Alt du trenger å gjøre er å elske deg selv &"; Dette satte meg på et nytt oppdrag for å lære å elske meg selv AS IS, vorter og alle. Jeg er fortsatt på den reisen. Jeg lærer å elske min ufullkommen selv

En av mine favoritt sitater som har hjulpet meg i reframing min feil selv er Ashleigh Brilliant &'; s. Epigram, “ Jeg er kanskje ikke perfekt, men deler av meg er utmerket ! &"; I &'; ve sa dette til meg selv mange ganger gjennom årene, og det har alltid gjort meg bedre om meg selv. Nå, i ånden av Wabi Sabi, forteller jeg meg selv, “ Jeg er kanskje ikke perfekt, men mine feil er det som gjør meg unik og vakker &"!; Krishnamurti har sagt at vår sjel er fra samme papiret, men det som gjør oss unike er bretter dannet i papir fra alle bretting og utfoldelsen av vår livserfaring.

Dette Wabi Sabi perspektiv er å hjelpe meg ansikt og omfavne kroppen min omveltninger av de siste årene. Til tross for mine forsiktige forsøk på å forbli helt i takt, Bells parese sette mitt åsyn permanent skjevt, tannkjøttsykdommer spiste bort på min kjevebenet, grå stær formørket mine øyne, en blindtarm fjernet min sprukket blindtarm, og kreft fortærte min livmor, (for ikke å nevne tillegg av rynker og grått hår, oy!).

Jeg har måttet gi slipp på min vedlegg til ting å være perfekt. I &'; ve valgt i stedet for å se og akseptere det fine med denne sprakk, forvitret fartøy som I &'; ve blitt. En liten gutt sa til sin bestemor, “ Oh Gramma, du har slike vakre design på ansiktet &"; I &'; m å lære å se meg selv slik at lille gutten ser sin bestemor

Det er stor befrielse i å oppfatte oss selv som vakker, ikke på tross av våre feil, men på grunn av dem.. Det er oppmuntrende å se oss selv som ikke brutt, men i stedet brutt åpen - alle bedre å få rikelig med lys og kjærlighet som omgir oss. Leonard Cohen ekko denne følelsen i sin sang, Anthem:

Ring klokkene som fortsatt kan ringe
Glem din perfekte offer
Det er en sprekk i alt
Det &'; s hvordan lyset blir i

Til slutt I &'; d liker å gi dere den typiske Wabi Sabi historien om Cracked Pot.

Everyday en vannbærer gjennomført to potter balansert på et åk over skuldrene til sin Master &'; s hus. En av de pottene var sprukket og lekket vann hele veien dit. Dette gjorde potten veldig trist. “ I &'; m så ufullkommen. Hvorfor holder du meg &"; Vannet-bærer svarte, “ Jeg plantet blomster langs din side av stien og vannet du spill nærer de blomstene. På grunn av deg, de vakre blomstene som vokser der har brakt stor glede til min herre. Din feil bringe glede og skjønnhet &";.

Den historien vi forteller oss selv om våre liv er alltid vårt valg. Det kan være en hulke historie, eller et Wabi Sabi historie. Vi kan velge å se på oss selv som en crackpot eller som en sprukket pot vanne blomster på vår liv banen. Jeg velger å se livet mitt som en perfekt kunstverk, sprekker og alle

Hva &';! S din Wabi Sabi historie? Kan du se hvordan din feil, ufullkommenhet og utfordringer har gjort livet ditt et vakkert kunstverk

Copyright 2011 Janet Jacobsen
 ?;