Christian Relationship Hjelp - 5 trinn for å overvinne frykt i Relationships

Denne kristne forholdet hjelp tilbyr fem trinn for å overvinne frykten ved at du kan møte din frykt og avtale med dem, heller enn å spre eller unngå dem. Relasjoner hisse opp mange frykt i oss, spesielt når folk gjør ting som vi er uenige med

Frykt er en grunnleggende overlevelsesmekanisme; mennesker har det, og det gjør dyr. Dens formål er å beskytte ved å aktivere person eller dyr for å høyne sine sanser og delta på det som truer med enten slåss eller flukt, derav "fight or flight" respons. Det oppleves fysiologisk av det sympatiske nervesystemet som strammer muskler og klargjør dem med oksygen og øker hjertefrekvensen. Emosjonelt vi opplever frykt med anerkjennelse av fare.

Frykt kan enten motivere deg eller lamme deg. Frykt tvinger deg til handling for å beskytte deg. Det ville drive deg til å flytte ut av veien av et tog eller sende deg til legen når du føler en mistenkelig klump. Det kan også holde deg fra å tale din sannhet, sette grenser, be om hjelp, og gjøre nødvendige endringer i deg selv og ditt liv

Paulus skrev til Timoteus: ". For Gud gav oss ikke en ånd av engstelse, men en ånd av kraft, kjærlighet og selvdisiplin "(2 Tim 1: 7, står det). Selvdisiplin er oversatt som en "sunn sjel" i King James Version. Han forteller Timothy å svare å frykte med Guds styrke. Å ha en sunn sjel gir deg muligheten til å velge din reaksjon å frykte i dine relasjoner

Her er de fem trinnene for å håndtere din frykt.

1. Identifisere den spesifikke frykt.

2. Føler det heller enn å unngå det.

3. Snakk med Gud og andre om det.

4. Analysere hvordan det påvirker livet ditt.

5. Gjør hva du trenger å gjøre, til tross for frykten.

Frykt er en naturlig beskyttende respons. Selv så forteller Bibelen oss til å erstatte frykt og angst med tillit til Herren. Når vi stoler på ham med utfallet, vil vi bli i stand til å gjøre det som er riktig selv mens vi sliter med følelsen. Anvende de fem trinnene for å overvinne frykt i denne kristne forholdet hjelp utdanner deg til å håndtere ditt forhold frykt og gjøre det rette til tross for frykten

Forholdet Prayer. Herre, hjelp meg å overvinne min frykt ved håndteringen med dem og slå dem over til deg. Gi meg mot til å gjøre det som er rett, selv når jeg er fremdeles følelsen engstelig

Forholdet Challenge:.. Bruk disse fem trinn for å overvinne frykten med en av de tingene som du er engstelig om i et forhold
.