5 måter å overvinne Assumptions

Når du finner deg selv å si: “ jeg kan &'; t muligens … &" ;, som &'; s god indikasjon du &'; re gjør en antagelse. Er du virkelig ute av stand til å gjøre den tingen? Eller er du bare forestille seg alle de komplikasjoner som kan forstyrre målet ditt?

Her er fem måter å utfordre denne selvødeleggende vane.

1. Finne ut hvordan du kom til den antakelsen. Altfor ofte vi ekstrapolere fra en unnlatelse av å konkludere vi &'; re ikke god på noe. I mitt forrige innlegg nevnte jeg hvordan å få en D på et papir i 5.klasse dømt meg til år med tro jeg var en forferdelig forfatter. I videregående skole, hadde jeg en lykkeligere opplevelse som en konkurrent på banen team. Første gang jeg møtte en banked spor, hadde jeg ingen anelse om hva bankene var for, og at de ble bare brukt i begynnelsen av løpet. Jeg faktisk kjørte opp og ned hver bank, sikksakk vei til mållinjen. Ikke overraskende, sist i at rase jeg ferdig. Jeg kunne ha kastet mine joggesko i søpla, men jeg gjorde &'; t. Jeg kommer fra en familie av atletiske folk, og det gjorde &'; t falle meg inn å anta at jeg kan være en forferdelig løper. Jeg skjønte hvis jeg trent hardere og stilte spørsmål for å forberede seg til neste løp, ville resultatet mitt bedre. Og det gjorde det.

2. Eksperimentere med dine forutsetninger. Kanskje du &'; ve blitt fortalt at du &'; re ikke kreativ. Vel, kommer kreativiteten i alle former og størrelser. Det kan innebære maling og et staffeli; det kan bety å arbeide med hendene; det kan være å synge eller hagearbeid eller matlaging. Kreativitet kan også bli funnet i virksomheten. Folk som oppdager nye produkter, prosesser og medisiner er absolutt kreativ. Åpne døren til kreativitet ved å ta en klasse, lese en bok, eller besøke et museum. Don &'; t bare automatisk godta kappe Ikke Creative. Finn ut hva du &';. Re trukket til å utforske

3. Hvis en bragd virker umulig for deg, dele den opp i trinnene. Carl &'; s nye jobben krevde ham til å skrive forslag, noe han &'; d aldri gjort før. Ved første, antok han at han couldn &'; t muligens gjøre det. Men jeg viste Carl hvordan han kunne takle oppdraget i små trinn. Han studerte forslag som hadde blitt brukt tidligere. Han ba om hjelp fra sine veiledere. Ved nærmer prosjektet ett skritt om gangen, var Carl stand til å oppnå noe han trodde var utenfor hans evne.

4. Revurdere dine forutsetninger hver så ofte. Selv om en opplevd begrensning viser seg å være ekte for deg akkurat nå, som doesn &'; t mener det vil forbli slik for alltid. Tara er en mor med tre små barn og en fulltidsjobb. Når hun sier at hun kan &'; t muligens finne tid for kreative uttrykk, kan hun ha rett. Men før hun vet det, vil hennes barn bli dyrket og hun kan komme tilbake til å gjøre hva hun elsker: å skrive sanger, synge og spille gitar. I mellomtiden bringer Tara kreative ideer og forslag til å arbeide for å bidra til å holde henne “ høyre hjernen &"; frisk.

5. Tro på deg selv. Samuel Taylor Coleridge skrev om “ som villig suspensjon av vantro for øyeblikket som utgjør poetisk tro &"; Så hva om du &'; ve aldri prøvd noe, eller haven &'; t gjort det veldig bra i det siste? Du kan &'; t endre resultatene før du begynner å tro at du kan
Gå videre – tør å stille spørsmål ved dine ideer om hva du kan og kan &'; t gjør. Du kan være i for en hyggelig overraskelse. Underveis kan du bare oppdage deler av deg selv at du gjorde &'; t visste eksisterte
.