Hvordan slutte å bry hva folk tenker på you

Det finnes ulike måter å få hodet rundt denne. Premisset er alle basert på å justere tankegangen til det.

1. Hvem tror du at du er likevel

Så hvorfor tror du andre mennesker er plaget om hva du &';? Re sier eller gjør likevel? De har sine egne liv for å lede, sine egne problemer, deres egen usikkerhet. Samhandlingen i deres liv er mest sannsynlig å ha den minste mengden av betydning i forhold til disse. Realisere det og dine handlinger er langt mindre sannsynlighet for å være en så stor avtale for deg også.

"Vi vil bekymre seg mindre om hva andre synes om oss hvis vi innså hvor sjelden de gjør." - Ethel Barrett

2. Prøver å imponere kommer til å skape den verste inntrykk

Hvis du &';. Nytt forsøk på å si eller gjøre det rette hele tiden, du vil alltid være stunting din naturlige uttrykk og kommer over som enten en ikke- personlighet eller litt rart! Det &'; s bedre bare å si hva du synes og være naturlig – folk er langt mer sannsynlig å akseptere deg enn hvis du analyserer alt før du sier det.

3. Utfordre fantasien

OK så du tenker at du kanskje har lyst til å gjøre en bestemt ting, men da du begynner å tenke “ oh jeg kan &'; t gjøre det fordi alle ville tenke X eller Z &"; … .. så hvordan vet du det? At &'; s litt fantasi du &'; ve fikk det! Ikke alle tror likt som om de gjorde, ville ikke du &'; t være bekymret i utgangspunktet – din egen teori motvirker seg selv. Innrøm det, du har ingen anelse om hva andre mener! Du kan ikke gjøre noe du ønsker å gjøre fordi du er redd for hva folk ville tenke om deg, men i virkeligheten, de lurer på hvorfor du &'; re ikke gjør det. Moralen her er at du kan like godt gjøre hva du vil på slutten av dagen fordi du virkelig har ingen anelse om hva de &';. Re kommer til å tenke uansett

4. Don &'; t bekymre deg for at du fortsatt bryr …

Hvis du didn &'; t omsorg i det hele tatt om hvordan folk tenkte om deg, du kan faktisk ha en psykisk sykdom eller autistiske tendenser

Du kan fortsatt. bryr seg om andre &'; s meninger til en viss grad, men hvis det betyr at livet ditt er en elendighet, du aldri gjøre hva du vil gjøre, eller om det er slik at du hele tiden frustrert, redd eller lei seg, så er det &'; s fikk gå!

Gå leve DITT liv, ikke prøve og leve alle andens
.