Er du bære nag eller er de holder deg?

Holding nag er en tung byrde å bære. Hvis du &'; re holde dem, er du klar over hva dette egentlig gjør med deg

Det &';? S trolig riktig å si at de fleste av oss har hatt en eller flere nag på et tidspunkt i livet. Noen er om viktige hendelser og noen er smålig. Noen ganger er vi &'; re i stand til å la nag gå enten innen rimelig tid eller til slutt. Noen ganger holder vi på nag for en veldig, veldig lang tid. Når dette skjer, harme bærer vi kan eller ikke slår inn bitterhet

Ernest Holmes skrev at munnen snakker fra hjertet, og derfor er det &'; s. Umulig for oss å skjule hvem vi er … snarere enn som vi ønsker å fremstå som; og at “ … speilet av livet ikke kan hjelpe reflekterer tilbake til oss det som vi virkelig er &"; Du kan enkelt legge til: livet reflekterer tilbake hva vi egentlig mener; og, oppfører vi basert på hva vi tror. Tenk hva det betyr Law of Attraction-messig hvis vi holder nag eller bitterhet i hjertet, særlig hvis vi mener de hører hjemme, og skal bo der

Det &'; s. Vært med rette sagt at tilgivelse er ikke om – er aldri om – si hva noen gjorde er greit, men er i stedet en måte for deg å sette den tunge byrden av harme ned. Dette er slik at du kan nyte livet, inkludert overflod du allerede har i alle områder av livet ditt, som deretter inviterer mer i. Dette er fornuftig å gjøre når du tenker på hvor Law of Attraction reagerer på og samsvarer med din energi vibrasjon i hver øyeblikk. Dine følelser fortelle deg hva du &'; re tiltrekke

Noe å huske på. Hvis personen, eller vi hadde hatt bevissthet å gjøre det bedre på et gitt tidspunkt, vil han /hun /vi ville ha. Dette faktum gjelder for oss alle, og det &'; s noe vi møter i hvert øyeblikk. Vi har alle muligheten til å heve vår bevissthet selv én grad, for å gjøre bedre valg enn de vi kan gjøre strengt fra et ego perspektiv. Dette er ikke alltid så lett som vi &';. D liker, men det er gjennomførbart

La &'; s. Titt på hva som skjer med oss ​​når vi holder nag til andre, og selv mot oss selv

* Vi holder “ poster, &"; vår egen mentale liste over alle “ galt &"; vi opplevde eller oppfattet at vi opplevde (eller gjorde). Vi ikke bare besøker disse postene gjentatte ganger, men vil omfatte en eller flere tidligere oppføringer i nåtiden, når den utløses i frustrasjon, sinne eller frykt. Vi gjør dette enten med en person vi holder nag (inkludert oss) eller vi fortelle andre. Vi skjønner &'; t gjøre dette som en del av en prosess for å helbrede oss selv, men for å drive spiker eller spiker av vårt eget perspektiv i dypere. Hvis vi snakker om disse tingene fra en forpliktelse til å løslate dem og frigjøre oss en gang for alle, at &'; s helt annerledes, og oppmuntret

* I vår gjenfortelling av disse wrongs til hvem, vi male oss selv som i. høyre og den andre (s) i feil. Ha gjort noe galt eller inappropriateness vår er vanligvis utelatt av historien. Hvis bitterhet er i vårt hjerte, vi handler fra et offer eller martyr-lignende tankesett, noe som betyr at de fleste av våre samtaler blir de av klager og sjelden de av healing eller om lært visdom, eller hva vi har tenkt til å lage eller bidra på en produktiv veien fremover.

* Vi tenker på livet som en seriøs bedrift. Vi legger “ alvorlig &"; vekt på alt det vi oppfatter som ønsker å bli gjort, inkludert busywork. Hvis noen doesn &'; t har samme seriøs holdning, hvis de tør å være lettere hjertet eller selv å ha det gøy eller være roligere enn vi føler, vi blir sinte

* Hvis noen vi holde en grudge mot har. hell, er vår harme forsterket på dem … kanskje til og med på Source.

* Mens andre nyter livet og fred og overflod i større grad enn vi gjør, vi sitte ute av disse erfaringene, steke eller vasse i harme.

Vi føler vi har alle rett til våre nag og å holde på dem; men som betaler høyere pris for å holde på dem? Vi gjør – fordi vårt perspektiv ikke kan hjelpe, men warp henhold så mye spenning og belastning. Ernest Holmes skrev: “ Man &'; s erfaring er det logiske utfallet av hans indre visjon; hans horisont er begrenset til rammen av sin egen bevissthet. Uansett hvor denne bevisstheten mangler en sann perspektiv, vil dens ytre uttrykk mangler skikkelig harmoni &"; Ting skjer; men en berørt perspektiv vil ta nesten alt personlig eller som et personlig angrep.

Du kan ikke kontrollere hva en annen person gjør eller tenker, men du kan kontrollere hvordan du velger å svare eller oppfører seg. Og, ja, til og med hvordan du tenker på hva andre gjør. Når vi holde en grudge — store eller smålig, begrenser vi en eventuell utvidelse av perspektiv. Dette begrenser hva vi kan lære og hvordan vi kan vokse åndelig, mentalt og følelsesmessig. Vi kan klage på at ingenting og ingen noensinne endres, mens vi bo akkurat det samme eller forverres. Vi straffer aldri andre med våre nag, våre bitterheten og vår motstand mot en mer begrunnet perspektiv så mye som vi straffer oss selv.

Effekter av grudge-holding dukke opp i kroppen vår, vår atferd, vår økonomi, vår relasjoner. Dette kan føre oss til å være på vakt for fornærmelser av noe slag, som om alle – og selv Source – er mot oss. Vi kan være for fortvilet (eller tilvent) å selv tenke på hvordan vi påvirker Law of Attraction, hva slags “ instruksjoner &"; vi sender til den. Vi blir et hus i strid med seg sin Self, og holde andre eller Source ansvarlig.

Våre nag få oss til å fokusere på fragmenter i stedet for hele, for å bli fragmentert oss selv, i stedet for ett. Vi søker, selv begjærer, helhet. Men grudge-holding holder oss fra å se at helheten kommer fra, og kan bare komme innenfra.

Hvordan kan du slippe en grudge? Først må du oppriktig ønsker å gjøre dette for din egen skyld! Du skjønner &'; t trenger å liker eller godkjenne eller greit hva som skjedde, men du kan velge å slutte å la dine nag fortære deg og ditt liv. Du kan velge å si: Det skjedde. Det &'; s over. I &'; m kommer til å stole på det var en grunn, selv om bare for å vise meg hvordan ikke å være, eller var en mulighet til å øke min bevisst oppmerksomhet. Mitt fokus er nå på hvordan du føler deg, handle, og bli bedre og bedre. Mitt valg er å nå fokusere på nåtiden, som skaper fremtiden min, så vel, akkurat nå.

Du kan få vite at jo mer du sette dette ut i praksis, jo lettere er det for deg å gå inn i en tilstand av takknemlighet – for deg selv, ditt liv, og kilden til alt som er. Du kan frigjøre deg fra den bitre galle av harme og sine gjentatte negative påvirkninger på deg og ditt liv. Du kan bruke dette til gammel bitterhet og potensielle nye. Du kan se hvordan dette skifter Law of Attraction å arbeide på måter som fyller deg med glede og nytelse … og tillater deg å lettere få kontakt med den sanne velsignelser i ditt liv, og inspirere deg til å være en velsignelse i andres liv.

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det