Styrke selv Determination- 4 Corner å styrke selv Discipline

"Forskjellen mellom det umulige og mulige ligger i en persons vilje." Tommy Lasorda

Hvordan ville livet ditt være annerledes hvis du styrket selvdisiplin? For noen mennesker og '; disiplin &'; gnister negativitet så jeg vil bruke " selvbestemmelse &'; i stedet. Styrking selvbestemmelse er en av de beste tingene du kan gjøre for å gjøre store fremskritt i liv og arbeid. Du får frihet, trygghet og suksess. Selvbestemmelse fører til oppnå mer, utholdenhet, sunnere valg, finansiell stabilitet, en positiv karriere /business outlook, trygghet til å håndtere og oppnå hva som kommer din vei, bedre styring av arbeidstiden, og oppfatte hindringer som bare humper i veien. Nedenfor er 4 hjørnesteiner for å styrke selvbestemmelse.

"Folk i middelmådig evne noen ganger oppnå enestående suksess fordi de ikke vet når man skal slutte. De fleste menn lykkes fordi de er fast bestemt på å." George E. Allen

Determination-
Bestemmelse er besluttsom. Firm beslutninger fattes med best mulig utfall i tankene. Målet er ofte etablert i motsetning til følelser knyttet til øyeblikkelig tilfredsstillelse. Det er ikke rom for unnskyldninger. Du er satt i formålet. Det er der strategien blir din struktur for å holde deg ansvarlig for en systematisk plan for å nå sluttresultatet. Enten du bestemmer seg for å stoppe på donut shop ved siden av gym, arbeider en forseggjort prosjekt, eller vokser en ny virksomhet bestemmelse er det første skrittet. Pause og gjøre det beste valget med fast besluttsomhet kjenne din ultimate målet.

"Straks du betale for mindre enn du fortjener, får du enda mindre enn du avgjort for." Maureen Dowd

Daglig disiplin
Dette er gjennomføringen av strategien. Det er disiplinerende og trene seg til å følge med på det beste valget mens nekter å gi etter for følelsesmessig basert øyeblikkelig tilfredsstillelse. Du utfører et regime vite belønningen er stor. Du styrke din vilje til å motstå impulser som konflikt med dine beste interesser. Når du faller ned du kommer tilbake opp, lære av det, og fortsette. Med fri vilje kan vi endre vår skjebne. Daglig disiplin gir hjelpeapparatet. . Gjennom denne prosessen positiv overgang skjer

"Hver verdig prestasjon, stor eller liten, har sine faser av slit og seire, en begynnelse, en kamp og en seier." Gandhi

Discomfort-
En naturlig del av vekstprosessen, gjennomsyrer ubehag vårt vesen når motstå en impuls. Det indikerer vekst og belønning er på vei. I likhet med stølhet etter en treningsøkt, betyr ubehag voksesmerter. Som du fortsetter å si " ja &'; til å bygge ferdigheter, utvikle kunnskap, sunnere matvalg, tar tid for de mest meningsfulle relasjoner, håndtering detaljer om et prosjekt, trene, etc. du blir komfortabel med ubehag.

"Winners ta deg tid til å nyte sitt arbeid, vel vitende om at skalering fjellet er det som gjør utsikten fra toppen så spennende. " Denis Waitley

desserter
siste kurset, belønningen er søt. Når du blir resolutt i din besluttsomhet, konsekvent fortsetter daglig disiplin, og smi gjennom ubehag du begynner opplever belønninger. Noen er treg til å komme, men har lang rekkevidde, bærer deg inn i fremtiden med mer stabilitet. Andre kommer mens reflektere, anerkjenne og feire skritt oppnådd og framgangen. Ikke hopp over disse " føles bra &'; øyeblikkene ved å se på hva som er ennå ikke ferdig. Satt milepæler for å nyte reisen underveis.

I den mentale ABCs of Pitching forfatteren HA Dorfman delt, "Selvdisiplin er en form for frihet Frihet fra latskap og sløvhet, frihet fra de forventninger og krav til andre, frihet fra svakhet og frykt —. Og tvil Selvdisiplin gir en mugge å føle hans individualitet. ., hans indre styrke, hans talent han er herre over, snarere enn en slave til, sine tanker og følelser &";..
Du trenger ikke å være en mugge å bruke denne kloke råd Har du for tiden velger å være en master eller slave av dine tanker og følelser Bruk de 4 hjørnesteinene over for å tappe inn i den massive mengden av styrken du holde i og styrke selvbestemmelse …?! StartingNow

Vær Unlimited Handling Challenge

Valg A-
Velg et bestemt område for å bygge selvbestemmelse
.

~ Begynn med et mindre mål å bygge en oversikt over resultatet . Velg dine mål og strategi med fast besluttsomhet. No håper. Det er en beslutning, en forpliktelse, med fast vilje til å lykkes. product: ~ Execute din strategi med daglig disiplin. Post i en journal hver gang du lykkes i å overvinne følelsesbaserte impulser ved å gjøre det beste valget for deg. Hvis du gir opp en impuls lære av det. Notere ned hva som skjedde: var du trøtt, sulten, trist, stresset, etc. unnskyldninger er ikke et alternativ, men vi kan lære av dem for å ta bedre vare på oss selv og styrke product: ~ Bestem hva du vil fortelle. selv om ubehag slik at du fortsetter å gjøre de beste valgene. product: ~ Erkjenner fremgangen din og nyte gevinsten. Gratulerer! Feire din prestasjon! Fortsett styrke!

Valg B-
Practice bygning selvbestemmelse for en hel måned.

~ Mark den siste dagen i måneden som en Celebration Day! product: ~ Lag et notat i din telefon, en hendig bærbar PC, eller hva som fungerer best for deg hver gang du støter på et øyeblikk av selvbestemmelse. Legg merke til dato, dag, situasjonen, hvordan du følte før og etter, hvis du brukte selvbestemmelse eller ga inn impulser. product: ~ Bygg en registrering av styrke. Lær av øyeblikk av svakhet. Product: ~ Hver uke erkjenner din fremgang, vekst og eventuelle belønninger. Product: ~ Gjør noe spesielt for å nyte ditt Celebration Day! Gratulerer! Fortsett å styrke
 !;