Letting Go av bekymring og Fear

Worry aldri frarøver morgen av sin sorg, det eneste safter i dag av sin glede. ~ Leo Buscaglia

På nyttårsdagen, en kjær venn av meg minnet meg om en teknikk hun bruker å gi slipp på bekymring og frykt. Hun bor i USA hvor de feirer nyttårsdagen hvert år med Rose Bowl college fotballkamp og Tournament of Roses parade.

The Rose Bowl er en 110 år gammel tradisjon holdes i Pasadena, California og er nasjonalt TV. Hun og en kjær venn av hennes har gjort ser Tournament of Roses parade en årlig tradisjon. Begge har en vane som vanligvis gjør alle smil når de hører om det, men som for dem, er fornuftig.

For fem minutter før paraden, de sitter i stillhet og gjøre alle sine bekymringsfull for året.

Vanligvis deres latter over denne forslag utelukker enhver stillhet i det hele tatt fordi, som de forklare, det er nytteløst å kaste bort tid på å bekymre deg! "Stresser og bekymre er en av de største fornærmelser til alt som er godt og riktig. Det er som å sette en frosting laget av noe som er virkelig yucky over søt kake at livet egentlig er," sier en av damene. "Vi er klar over at bekymrings eller stresser går mot godhet som er livets virkelighet, så vi har gjort en spøk om å gjøre vår bekymringsfullt for fem minutter hvert år før paraden begynner."

Vil denne teknikken fungerer for deg? Alt du må gjøre er å se tilbake over noen av de stresser eller bekymre deg for at du har gjort i livet ditt nå og se om det har påløpt noe bra i det hele tatt. Har det? Jeg seriøst å tvile på at noen kan si "Å ja, bekymring og frykt har forårsaket så god i mitt liv!" Tvert imot, stresser og foruroligende gå mot alt som er bra, og plassere en fartsdump i veien for fremgangen din. Så hvorfor ikke vurdere å bruke fem minutter på den første dagen av hvert år for å få det ut av veien for året og deretter flytte inn i leve et rikt, fullverdig liv fylt med mulighet?

Ved hjelp av en Surrender Box er en annen teknikk langs de samme linjer som den ovenfor verktøyet. En overgivelse boks er et verktøy som lar deg overgi dine begreper som stopper deg fra å flytte fremover. Du kan bruke en skoeske. Du kan finne en fantastisk skåret trekasse. Plasser den i et spesielt sted, slik at det blir en del av d é cor og bare du vet hva dens sanne bruk er.

Vi erkjenner at livet bringer våre erfaringer øyeblikk av velde når de tingene vi tror vi må gjøre få så mikset i våre sinn at vi ikke kan se vei til noen praktisk løsning. Vi tenker kanskje at ved sjonglerer dusinvis av ideer i våre sinn, vi holde ting i forkant, slik at de kan gjennomføres, men de kan faktisk bli forsinket fordi vi holder på å for mye!

Her er der overgivelse boksen ideen kommer inn i bildet. Skriv ned hva du ønsker å ha skje og plassere notatet inn i en boks. Når du gjør dette, har du aktivt sette din intensjon å utføre oppgaven til handling. Du gir deg selv tillatelse må du slutte fretting over det problemet, og vet at i prosessen med livet selv, vil det bli gjort fordi det er det du ønsker.

Jeg vil advare deg om at noen folk tror "universet" er å ta vare på det som er plassert i den boksen. Nei, kjære venner, er du universet, og det er din intensjon å oppnå det får jobben gjort. Jeg ønsker dere alle til å være oppmerksom på at det er deg og ditt sinn som er høyere makt. Setter din bekymring og frykt i en overgivelse boksen kan du overgi noen følelse av byrden, hastverk, bekymring eller en push å oppnå, men lar deg å være til stede i hvert øyeblikk, slik at du automatisk kan ta de skritt som kreves - nå sett mer tydelig - mot gjennomføringen av ditt ønske.

Når du innser at du er manifestere dine drømmer, dine ønsker, og at livet i seg selv vil skape banen for sin prestasjon, ved hjelp av en overgivelse merket en rekvisitt, et verktøy, for å hjelpe deg å angre den tyngende følelse av bekymring og frykt. Den lar deg gå ut av din egen måte, slik at det du ønsker som er rett og godt kan manifestere. Du vil bli glad for å gå tilbake til boksen med noen måneder, trekke ut slips du har satt inn i det, og se hvor mange du har fullført
 !;