Being Real

Etter et møte med en klient i dag ble jeg slått over hvor positive humøret mitt var. Jeg tenkte over hvorfor dette var, og jeg kom til den konklusjon at det virkelig kokt ned til autentisitet: til muligheten for oss begge å bare " være ekte &' ;. Vi begge tok fordel av den plassen som coaching gir – rom til å bare være i stand til å snakke åpent og ærlig, og å bli med hverandre som mennesker som deler den menneskelige tilstand.

Jeg tenkte på hvor viktig " å være ekte &'; egentlig er, og om hvor vanskelig det er å definere hva dette egentlig betyr.

Hvor ofte har vi faktisk møter opp som våre autentiske selv? Dette er et vanskelig spørsmål, fordi det &'; s sant at vi ofte må tilpasse våre stiler som passer vårt publikum og formålet med vår samhandling. Så hvis vi &'; re snakker og oppfører seg én vei til en person eller gruppe av mennesker, og en annen måte til en annen, betyr det at vi &'; re ikke å være autentisk? Hvor mye kan vi endre før vi &'; re ikke å være vår " sanne selv og' lenger?

Jeg tror svaret ligger med integritet. Det &'; s fantastiske ferdigheter til å kunne tilpasse og justere vår personlige presentasjonen til å passe behovet, men fortsetter vi å handle med integritet med hver rolle vi antar? Med andre ord, vi lever tro mot vår egen tro og verdier? Hvis jeg trenger å handle mer selvsikre i en gitt situasjon, for eksempel, kan jeg gjøre det mens de fortsatt hedre min oppfatning om viktigheten av å respektere andres rettigheter? Hvis jeg trenger å være diplomatisk i en annen situasjon, kan jeg fortsatt ære min verdien av selvutfoldelse?

Produktet undersøke vår tro og verdier er, forhåpentligvis, at vi fortsetter å være oppmerksom på å være ekte. Og når vi &'; re å være ekte, vet folk hva de &'; re får: de har et valg om å bygge noe mer med oss ​​eller ikke – men ingen &'; s tid (inkludert vår egen) er bortkastet. Vi kan spare hverandre de skuffelser som noen ganger oppstår når sanne farger vises. Autentisitet Garners også tillit i relasjonene vi bygger – og tillit er hjørnesteinen i enhver produktiv samhandling og vinn-vinn-situasjon.

Er du klar over dine holdninger og verdier? Hva er disse idealene og forståelser – om deg selv, andre og verden for øvrig – at du holder tettere enn noe annet?

Hvordan ble disse tro og verdier formet? Er de opererer bevisst eller ubevisst? Med andre ord, gjør du egentlig vet hvorfor du gjør det du gjør – eller har du ofte handler ut fra vane bare å angre på det senere? Kan du gjøre et poeng av å opptre i samsvar med adaptive, nyttige tro og verdier – og tilbake og utfordre de gamle de som ikke lenger kan serverer deg vel?

Når vi kan gjøre dette, vi kan virkelig være vår autentiske selv – til tross for de justeringer vi må gjøre i ulike situasjoner. Og det &'; s når vi &'; re " ekte &'; at vi kan bygge den type forhold som bidrar til å få våre behov møtt på en måte som &'; s bra for oss selv og andre
.