Lykken er en State of Mind No Matter What

Lykke er en sinnstilstand ikke et sett av omstendigheter. Det er naturlig følelse som er til stede i en sunn psykologisk fungerende person. Indre lykke er noe inni hver og en av oss, og vi har tilgang til den 24/7. Implikasjonene av dette er ganske dyp, fordi det betyr at du kan være fornøyd uansett hva.

Visste du at det faktisk er en bok med denne tittelen? "Du kan være lykkelig uansett hva" av Richard Carlson, er en av mine favoritt leser. (Carlson også skrev bestselgeren "Ikke svette de små ting.") Han sier at når du la tankene slappe av og fokusere på det nåværende tidspunkt, har du muligheten til å oppleve din egen medfødte indre lykke.

Det betyr ikke dvele ved fortiden eller bekymre seg for fremtiden. Hva gjør oss dvele ved fortiden eller bekymre seg for fremtiden? Stort sett er det fordi tankene har en tendens til å ikke bli satt. Det går over alt. Noen ganger må du bevisst roe det ned slik at det kan fokusere på nåtiden.

Når vi tenker på noe i det siste som opprørt eller såret oss, vi kan skli inn i ulykkelighet staten nesten ubevisst. Vi prøver å finne ut hva som skjedde, eller hvorfor det skjedde og som vanligvis ikke tjener oss. Det kan være OK å gå over det en gang og oppdage hva som kan læres, men da må du gå videre. Fortiden er over og det er ingenting du kan gjøre for å endre det.

Det samme gjelder for fremtiden. Det er én ting å ivrig planlegge og forutse en hendelse, eller til og med å bruke litt tid på å gå over hva som kan gå galt, slik at du er forberedt med "Plan B." Men å bruke tid på å tenke over forseggjorte scenarier og hvordan du kan overvinne dem er bare bortkastet tid. Din tid er verdifull, og du kan (og bør) være å bruke det å nyte livet.

Du kan virkelig være fornøyd uansett hva som skjer i din verden. Dette konseptet er akkurat hva lærere og trenere av Law of Attraction foreslår. Ved å tilbringe din tid på å nyte din indre lykke, vil du faktisk tiltrekke seg flere ting som gjør deg lykkelig. Mens du tenker om ting som gjør deg ulykkelig tiltrekker seg mer av det samme

Så i stedet for å klage fortiden eller gruer fremtiden, tilbringe tid på å nyte livet ditt akkurat nå som det er
. &Nbsp.;