Å være en ja, nei eller kanskje i Life

Ja og nei er et par av de første ordene vi lærer som barn. Kanskje kommer litt senere når vi begynner å lære finere kunsten å forhandle og payoff i å holde våre alternativer åpne. Få av oss gi mye tanke til sammenhengen disse ordene har til den personen vi blir i livet.

Du vet, den personen som samhandler daglig med familie, venner, kolleger, kasserer i nærbutikken, og så videre. Her &'; s spørsmålet, ville du si samlet i gjennomsnitt deg eller konsekvent å være et ja, nei eller kanskje i livet?

Tenk tilbake på de siste par ukene. Når spurt om å gjøre ting, eller når det gis en invitasjon til å gjøre noe, hvordan vil du karakterisere din “ automatisk &"; respons? Har du konsekvent si ja? I så fall var det Ja intuitivt autentisk eller kom det fra en følelse av forpliktelse eller stamme fra noen frykt for å se dårlig i andres øyne (dette er egentlig et nei i forkledning).

Synes du selv konsekvent å gjøre ting som du don &'; t ønsker å gjøre i livet ditt? Når forespørsler er laget av deg, hvis du svarer “ Ja &"; men hver fiber av vesen skrik “ NOOOOO, &"; så det er virkelig en “ No. &";

Har du svare “ no &"; på forespørsler og invitasjoner eller enda viktigere var deg “ BEING &"; et nei hver gang en invitasjon ble utvidet til deg eller hver gang en ny mulighet bød seg? Hvordan vil du karakterisere din “ automatisk &"; måte å være?

Er du åpen og mottakelig og ivrig etter å lære nye ting, eller er du avstengt (vet alt allerede), trakk seg, kynisk og redd for nye opplevelser og nye mennesker?

Her &'; s test, når du sier “ NO &"; på forespørsler, er det basert på frykt? Er du bestandig å prøve nye ting eller å oppleve nye situasjoner fordi du er bekymret for å gjøre en feil eller om å bli dømt av andre?

si Vet du “ NO &"; når din intuisjon forteller deg “? JA &"; Hvis ja, så du blir et nei til livet. Å være et nei til livet er en vei til utelukket drømmer, dødfødte mål, og til å leve et rolig desperat, komfortabelt nummen liv.

Å være et nei i livet kan vise seg som den lumske indre stemme som preemptively skyter ned ideer så fort du generere dem, eller det kan være at engstelig, synkende følelsen som holder deg fra å forfølge et mål eller lidenskap. Det &'; s mobbe indre kritiker lurer i de atferd eller handlinger som kan sabotere en idé, håp, ønske eller ønske.

En god venn av meg var i vane å si “ no &"; når noen spurte eller inviterte ham til å gjøre noe. Han ønsket å være i en kjærlig, forpliktende forhold, men det wasn &'; t skjer for ham. Som en øvelse, en personlig trener inviterte ham til å si “ JA &"; for en uke uansett hva forespørselen (det måtte være en lovlig aktivitet selvfølgelig).

Han bestemte seg for å ta coaching. For en uke han automatisk sa “ ja &"; til alle forespørsler gjort av ham i stedet for å være en automatisk “. NO &"; I likhet med de endringene som Jim Carey &'; s karakter gikk gjennom i filmen “ Yes Man, &"; Han fortalte meg at dette var en av de mest transformativ ukene av sitt liv.

Han endte opp med å ta et seminar som, om ikke for forpliktelsen til å si “ ja &"; han ville ikke ha deltatt i. Det var i dette seminaret hvor han møtte sin kone. Å være en “ ja &"; åpner dører og muligheter som ikke byr seg når å være en “. no &";

Å være en “ kanskje &"; i livet er skjærsilden for ubesluttsom handling. Det kan stamme fra en frykt for å gjøre feil eller annen ubevisst motstand. “ Kanskje &"; er uopphørlig bremsen brukes på våre liv som holder oss små og hindrer oss fra å forfølge våre lidenskaper. Det kan dukke opp som den synkende følelsen av å bli sittende fast, overveldet eller en ulmende frustrasjon av å ikke være i aksjon i enkelte områder av våre liv som er viktig for oss. Jeg anbefaler sterkt å fjerne kanskje fra ditt vokabular.

Sjekk inn med deg selv og se på de områdene av livet ditt hvor du blir en “ no &"; eller en “ kanskje &"; eller inautentisk “ ja &"; (en “ no &"; i forkledning). Sjekk inn med din intuisjon. Er det enkelte område av livet ditt der du blir en “ no &"; eller “ kanskje &"; men du virkelig ønsker å være en “? ja &"; Hvis ja, inviterer jeg deg til å prøve å si “ ja &"; til enhver og alle juridiske forespørsler og invitasjoner og aktiviteter for en uke. Se hva som åpner opp for deg.

Hold en journal og merk noen følelser av motstand eller frykt når blir en “. ja &"; Bare observere og merke dem. Sjansen er følelser av motstanden vil avta etter hvert som du tar noen handling i ansiktet av en frykt eller resistente tanke. Husk, “ bare være et ja &"!; Ha det gøy med trening og se hvor det tar deg
.