Forstå angst-depresjon Swing - Takk Alice Miller

Da jeg var tidlig i min private praksis som klinisk psykolog noen 30 år siden, holdt jeg merke hvordan så mange av mine klienter led av et mønster av angst som! de forfulgte et mål at de ønsket (deres frustrasjon med ikke å nå målet var som regel årsaken til at de hadde kommet til meg for hjelp i første omgang). Likevel, etter å ha gjort noen mindre fremgang ville de tumlet tilbake fra angst og snart ville falle inn i en gnagende depresjon.

Disse weren &'; t humørsvingninger av det som diagnostisk kjent som manisk-depresjon. Dette var en slags hverdags push-pull med suksess. Men hva var den underliggende årsaken

Jeg gjorde &';? T og fortsatt don &'; t abonnere på bruk av legemidler for å få hjelp med angst og /eller depresjon som jeg tror narkotika maskere årsaken og la den enkelte bereft av . reell hjelp som er nødvendig

Så jeg slått til en bok som nå har to navn: “ Drama av begavet barn &"; eller &"; Fanger Barndom &"; — samme bok – av Alice Miller, en psykoanalytiker som praktiseres i Zürich på den tiden

Som hun sa i sin bok, og er sitert i Wikipedia, “. For tjue år har jeg observerte folk fornekter sine traumer i barndommen, idealisere sine foreldre og motsette sannheten om sin barndom på noen måte &"; Og dette var en perfekt refleksjon av mønsteret jeg ble seende – om og om og om igjen. Faktisk, I &'; m se det i mange av kommentarene på mine vanlige innlegg, folk som ønsker å se hvor som helst, men på familiens røtter problemet

Det var å lese Alice Miller, etterfulgt av å lære å grave mer. dypt inn i mine klienter og' oppvekstmiljøer som fikk meg til å se at de led av det jeg kalt The Fear Of Being Fabulous. De led av ubevisste forbud, hva min mann Jim Sniechowski, PhD og jeg nå kaller Ubevisste Forbiddances, som forhindret dem fra å vokse sin identitet mye lenger utover det de &'; d blitt oppdratt til å tro var ekte, sant, og forventet av sitt familiemiljø.

Derfor produserte denne angst når de søkte å utmerke seg utover visse grenser og deretter depresjon når nok en gang de falt tilbake til en livsstil de liksom visste wasn &';. t nok for hvem de virkelig var

Lynch pin for nødvendig psykologisk utgivelsen var å hjelpe mine klienter, og meg selv, gå utover blind aksept av “ mine foreldre gjorde det beste de kunne, &"; “ Jeg hadde en perfekt barndom, &"; og “ Jeg elsker mine foreldre, de ville gjøre noe for meg, &"; til å undersøke de mange måtene våre altfor menneskelige og ufullkomne foreldre savnet båt, altså savnet å se hvem vi egentlig var, hvor de trengte oss å oppfylle sine egne tapte drømmer, eller, faktisk, var fornærmende på noen måter.

Dette er ikke å klandre foreldrene. Det &'; s for å hjelpe hver enkelt av oss å få våre føtter godt plantet i virkeligheten slik at vi kan se hva &'; s vært å holde oss tilbake når vi &';. Har vært mer lojale til å beskytte våre foreldre enn å fremme våre interesser ut i verden

Så takk igjen Alice Miller for inspirerende det som har blitt den sentrale kjernen i mitt liv &'; s arbeid og frihet fra intern undertrykking at så mange mennesker over hele verden nå opplever fordi du hadde mot til å se utover konvensjonelle psychoanalyis og hjelpe oss alle gå nærmere inn i sannheten
 !;