Magic Mirror of Self Talk med High Level Energy Work

Gjort kjent av “ Snow White &" ;, konseptet med en magisk speil har vært et fast innslag i kulturer av menneskeheten siden speilet ble opprettet. En artikkel jeg nylig kom over “ Hvorfor sier er Tro – The Science Of Self-Talk &" ;, minnet meg om mine egne magiske speil erfaringer, og har oppmuntret meg til å gå tilbake til dem med en mer bevisst og fokusert tilnærming nå som jeg vet hva jeg har lært.

I artikkelen, forfatteren aksjer som “ vi har alle en indre representasjon av våre egne kropper og " ;. Videre i artikkelen står det at:

« Vi trenger at svært bestemt følelse av oss selv for å forstå hvor mye plass vi ta opp – slik at vi kan gå og ikke støte på ting, eller utføre enkle oppgaver, som å nå ut en hånd og plukke opp en kaffekopp. Studier viser at denne interne følelse av seg selv er en mektig ting. Forskning på hva nevrologer kaller motor bildene viser at de samme nevrologiske nettverkene brukes både til å forestille seg bevegelse, og å faktisk flytte. Og forestille en bevegelse om og om igjen kan ha samme effekt på hjernen vår som praktiserer det fysisk – . samt føre til lignende forbedringer i ytelse &";

Og selv om forskning ble fokusert på spiseforstyrrelser, det minnet meg om mine tidlige tenårene da, som mange av oss, var jeg: usikker; usikre og; frustrert med å prøve å få plass i. Jeg kan ikke huske hva utløste det, men jeg kan huske en periode, den bedre delen av et år, der hver dag jeg ville stå foran speilet og si til meg selv at jeg ønsket å være – hva jeg ønsket å bli: smart; kjølig; trygg; grasiøs; sterk; sjarmerende og; morsomt. Jeg gjorde &'; t se det for hva det var på den tiden, men jeg snakket affirmasjoner inn i livet mitt. Tid brukt på biblioteket styrket mitt sinn. Tidsbruk i dojo opplæring i kenjutsu og tai chi gjorde meg både fysisk sterk og veldig grasiøs. Vokser i disse områdene hjulpet meg til å bli trygg, og jeg fant humor i å kunne le av meg selv. Ser tilbake og reflektere over livet mitt siden da, disse affirmasjoner kom absolutt til stede.

Vitenskapen om selvsnakk har blitt utforsket i mange fora og har blitt berørt i dette forumet også. Det jeg finner enda mer interessant er at jeg nå kan se selvfølelsen for hva det er: min ånd-selvinstruerende min dyrevert kroppen om hva du tenker, hvordan du føler deg, og hvordan de skal reagere. Og selv om disse instruksjonene er beslektet med programmering av en datamaskin, er det ikke så enkelt som “ sett det og glem det &" ;. Det er nettopp det motsatte: må du konsekvent og bevisst minne og reassert din ånd-selv over din dyrevertskroppen. Over tid, og før du vet ordet av det, vil du bli det som du forteller din dyrevert shell

I en tidligere artikkel jeg berørt Science &'; s oppdagelse om hjernens plastisitet og siterte Ordspråkene 23: 7. “ Som et menneske tenker så skal han bli &" ;, som et eksempel på denne eldgamle sannhet. I lys av denne artikkelen, kan vi se at speilet er et verktøy som vi kan bruke til vår egen fordel, taler fra ånden instruksjonene vi ønsker våre dyr vert skallet til modell.

Som vi har fått beskjed The School of Chi Energy og minnet i det siste til å snakke med våre dyr vert kroppen før enhver chi energi trening, forteller vår vert selv at de garantert vil nytte kroppen, jeg har tenkt på å ta den opp et hakk: over de neste par månedene jeg vil hacke skallet mitt enda en gang ved hjelp av speilet som et verktøy før og ved avslutningen av min chi trening. I begynnelsen av hver treningsøkt, vil jeg snakke fra min ånd og fortelle min skall hva jeg gjør og hvorfor det vil ha nytte av å hjelpe meg sammen og etterpå; Jeg vil fortelle min fysiske skall den gjorde en god jobb og minne min shell at ved å følge min undervisning har det blitt sterkere, mer spenstig, raskere, mer følsom og bedre enn den noen gang kunne ha på egen hånd. Jeg vedde på at å innlemme dette i min trening, vil mine resultater bevise eksponentiell i naturen

Jeg vil holde dere alle lagt ut som ting utvikler … i mellomtiden:

Vær godt og nyte reisen

Sifu Brown

Chi Energy Instruktør
www.chienergyheals.com
. .