Tre nøkler til Self-Trust

Har du noen gang jobbet hardt for å oppnå noe du ville, men da kom det på tide å ta steget opp, ville du løpe vekk? Dette er hva som skjedde med min klient Charmaine.

Charmaine hadde jobbet hardt for å skape sin nettside, sette opp coaching grupper, og utvikle sin unike ni-trinns system for bo-at-home moms å skape inntekter rundt sine travle tidsplaner. Hun var nesten klar til å lansere sin spennende program, og deretter … hun mistet sin nerve. Følelser av selv-tvil oversvømmet i. Hun var på randen av noe stort, i ferd med å forandre hennes liv og påvirke andres liv for det gode, og enda hun traff en all-time low i måten hun følte om seg selv.

I stedet for pløying på med forretningsstrategier, var det tid for Charmaine å gi seg selv en gave fra noen av det viktigste arbeidet som noensinne kan gjøres – personlig transformasjon. Det er gjennom din egen personlige transformasjon at diamanten kjernen av din suksess, lykke og helse ligger

I tillegg til å finne verdien i å utforske de avgjørende øyeblikkene som formet Charmaine &'; s. Respons til å komme ut der og fremme hennes fantastiske arbeid, klarert hun i de tre nøklene til Self-Trust. Disse tastene vises i boken min Hot Confidence, og det er en lyd energi verktøy for å følge denne verdifulle rammeverket.

Her er et sammendrag, slik at du kan styrke din selv tillit med en gang !:

Self-tillit har tre komponenter: kompetanse, følelser og valg. Å utvide hver av disse komponentene, er det tre taster du kan bruke samtidig utvikle din evne til å bli mer spenstig:

1. Se deg selv som dyktig. Oppdag dine sterke sider, slik at du har bevis for å tro på dine naturlige og lært evner. Praksis erkjenner selv som stand, godt utrustet og dyktige. Ja, det handler om hva du velger å fokusere på og si til deg selv om hva du har å tilby.

2. Utøve din evne til å reflektere og respektere dine egne meninger basert på hva du ser, følelse og hørsel. Nurture informerte meninger og nyte bevisst utvikle fleksibilitet og samtidig opprettholde dine grenser.

3. Utvikle hva Carl Rogers, far til humanistisk psykologi, kalt “ ubetinget positiv aktelse &"; for deg selv. Hva dette betyr er at du lærer å akseptere deg selv uten noen vilkår eller dom vedlagt. Du kan gå om dette ved først å sette en intensjon og deretter skape et miljø der det forpliktelse til deg selv kan blomstre

Her er tiltak for å ivareta for å utvikle positiv aktelse for deg selv!

Ta vare på deg selv.
Øv positive selvfølelsen.
forholder seg til omgivelsene med takknemlighet, respekt og optimisme.
henge ut med folk som støtter disse begrepene.
Fokus på tanker og bestrebelser som er i tråd med dine verdier og de resultatene du &'; re arbeider mot
ernære deg selv på alle nivåer – mentalt, åndelig, følelsesmessig, utdanningsmessig og fysisk.

Opprette selv tillit er dynamisk og utviklende! Charmaine er fokus på de tre Keys til Self-Trust og har sett en rask utvikling i hennes forhold og mulighetene åpner seg for henne.

Hvis dette er det du vil ha mer av i livet ditt, gi deg selv en gave av solid selvtillit tillit, slik at du kan bygge din indre buffer og dele din glans mer åpenlyst.

Du kan finne ut mer om å opprette selv tillit og bygge din selvtillit-tro og selvtillit på HotConfidence.com < . br>