Hvordan Negate arbeidsplassen Negativity

Konsern arena er fylt med mester complainers stadig trumpe sine naysayer holdninger. Folk er bekymret for sin jobbsikkerhet eller opprørt at de haven &'; t blitt forfremmet, slik at de har en tendens til å være hyperkritiske eller ergerlig og dra andre ned. Deres ideer er forsterket av media og' s opptatthet av undergang og tungsinn, gi dem rikelig med ammunisjon. På toppen av at det &'; s et valgår, og de politiske kampanjeannonser handler om mudslinging. Så hele atmosfæren er forurenset med potensielt smittsom negativitet som kan spre seg gjennom arbeidsplassen raskere enn en influensaepidemi. Transcend energi drenering mennesker og miljøer, eller du &'; ll aldri utmerke seg, og du sikkert vant &'; t har makt og overbevisende innflytelse for effektivt å lede. På oppsiden har nyere studier vist at ansatte som har positive, vinnende holdninger er de som stiger raskere til toppen

Her er fem tips for å sikre at du forblir på den positive siden av karrieren ligning:.

Don &'; t ta det personlig

Jeg vet at dette er vanskelig å gjøre. Men innser at negative utbrudd er vanligvis en verbal symptom på oppdemmet fiendtlighet knyttet til kaos i sitt eget liv. Oftere enn ikke, det har ingenting å gjøre med deg. De når sin vippepunkt og vent og du bare tilfeldigvis være der. Hvis du reagerer ved å bli en aktiv deltaker i sitt drama det bare blir verre. Du kan låne en sympatisk øret hvis det &'; s hensiktsmessig å hjelpe dem å få den av brystet. Men don &'; t får defensiv eller aggressiv

Don &';. T blir viklet inn i Spider Web

Deltagelse i en reaktiv måte vil bare infisere deg med sine usunn holdning. Som det gamle ordtaket, hvis du slår tilbake mot en skunk du ender opp med å bære sin stank med deg. Don &'; t tillate folk å trekke deg ned i deres møkk. Styr personlige plass – og det inkluderer din emosjonelle og psykologiske torv. Du kan alltid melde deg ut av de negative samtalene ved å si “ Jeg gjorde en nyttårs &'; s. Oppløsning for å se glasset halvfullt i år &";

Attitude er et valg vi gjør

Din sinnstilstand er ikke tilfeldig, det &'; s personlig avgjørelse du gjør hver dag. Så slår skiven på radioen at hjernen din til en upbeat stasjon som spiller oppmuntring, selvtillit og takknemlighet. Tune ut agitere sladder, spekulative rykter, og mumling av misnøye. Bare du får bestemme hvem og hva som bor inni hodet ditt. Don &';. T la i disse uønskede gjester eller tanker som deflate din optimisme

Inokuler ditt lag med Positivitet

Rutinemessig anerkjenne andres bidrag og erkjenner deres innsats er den beste og mest proaktive måte å nøytralisere negativitet. Gi oppriktig ros når det &'; s berettiget, og konsekvent uttrykke din takknemlighet for arbeidet til andre rundt deg. Ikke bare gjør dette vaksinere deg mot negative mennesker, men det kan forandre en hel arbeidsplass kultur. Men don &'; t trekke denne teknikken ut av hatten din når du trenger det og synes det er praktisk. Som vant &'; t arbeid. Du må vedta en vedvarende tankegangen til å anerkjenne andres bidrag, og gjøre denne tilnærmingen en naturlig del av dine folk ferdigheter og lederstil.

Ta High Road to Career Promotion

Jo mer adept du blir på en effektiv måte å håndtere mennesker og' s dårlige holdninger, jo mer verdifull du blir til organisasjonen. Hver bedrift har behov for medarbeidere og ledere som kan håndtere disse typer skadelig atferd for å forbedre moral og produktivitet. Hvordan du håndterer negative situasjoner er en indikator på hvordan du kan håndtere større ansvar. Når disse spørsmålene kommer opp kan du være sikker på at senior beslutningstakere gjør observasjoner og ta notater. Skille deg på en positiv måte, og det hjelper bane vei til din neste kampanje.

Jeg innser at gjennomføringen av disse ideene kan ta litt bevisst, bevisst satsing. Men med gjentatte praksis din positive holdning faktisk blir koblet inn i hjernen din. Hver gang du gjør et forsøk det blir lettere, til slutt nåde og likevekt når konfrontert med undertrykk blir andre natur. Du vokser nevrologiske pathways som bidrar du standard til et lykkeligere, mer positive og stress-fri outlook. I prosessen også du åpner opp karriereveier til større suksess
.