Utvikle din Presence

Bygg din personlige tilstedeværelse – det &'; s vital opplæring ferdighet

Som trenere vi jobber kontinuerlig med å forbedre vår tilstedeværelse - vår evne til å lede og engasjere seg med et rom fullt av traineer, vår evne til å snakke både til hele rommet og til hver enkelt, vår evne til å gjøre en varig positiv effekt. Men hvis vi blir hindret av vår usynlighetskappen – mangel på ekte, sterk og nyttig tilstedeværelse i front av gruppa, hvordan er noe av dette noen gang mulig

Presence og gode treningsutbytte ofte går hånd i hånd; det er vanskelig å levere effektiv trening hvis du ikke klarer å holde oppmerksomheten til traineene. Mange lærere og trenere uttrykke forferdelse ved tanken på utførende, insistere på at de ikke er der for å underholde. Vel, i de fleste tilfeller du har et publikum og så som standard er du en utøver og ville gjøre det bra å lære av de teknikker som anvendes i slike yrker.

Lærere og trenere på alle nivåer erfaring kan ha nytte av å delta på en klasse med motsatt ben, men her er noen enkle start ideer:

Pause for trodde Anmeldelser Ta deg tid, tid til å organisere tankene dine i klasserommet. Meter din energi og kommer over som rolig og samlet. Tenk på deg selv som en historieforteller, og at du har en hemmelighet å fortelle gjennom undervisningen.

Åpne opp
Vær oppmerksom på holdningen din. Du skjønner &'; t nødt til å være fysisk stort til å vises sterk og kommanderende i klasserommet. Slapp knærne, åpne opp brystet og snakke tydelig fra magen din.

Pust
Bevisst bremse pusten ned. Ta sakte dype åndedrag og bruke dette til å forbli rolig i den mest stressende situasjon – selv konflikt.

Deleger
Alle ledere har delegater. Tillat traineene å ta eierskap over noen av leveransen av materialet under veiledning. Dette er en effektiv måte å bygge sterke støttende relasjoner med klassen.

Bruk skoene
de er lei? Det sier seg selv, men aldri la klassen blir lei. Riste dem opp ved å levere i en pedagogisk stil som trekker deg ut av komfortsonen og vekker dem opp.

Stå stille
Stillheten er en viktig ytelse dyktighet. Selvfølgelig må vi være animert, men vage, ufokusert løpet animasjon kan være skadelig for ditt nærvær. Stillhet kombinert med klarhet i bevegelse er viktig. Hvis du anser deg selv styringen av en energi trykk med hånden fast på ventilen - la all energi og bevegelse ut på en gang er en eksplosjon og svært vanskelig for et publikum å lese; stadig uro og bevegelse er en dryppende kran på en gang hypnotiske og drenering

Du må kontrollere springen -. blir fortsatt ikke er livløs, er det en samling av energi og en tegning sammen av oppmerksomhet, når du har samlet den fokus, som en dypt basseng, du kan da begynne å bruke det og male mønstre med det.

Presence er ikke noe du kan oppnå over natten, og denne fremgangsmåten ovenfor ikke kan virke direkte relatert først. Prøv dem. Det kan &'; t vondt, og i tillegg til alt av dem er laget for å gjøre livet ditt enklere
 !;