Kompliment, støtter eller Acknowledge

Sist uke snakket jeg med en klient som nevnte noe jeg hadde gjort, og refererte til den som “ en god jobb &" ;. Så fornøyd som jeg var for å motta denne kompliment, jeg la merke til at på noen måte følte det litt tomt. Det var hyggelig at min klient følte positivt om hva I &'; d gjort, men jeg hadde fortsatt ingen anelse om hva han likte om det eller hvordan det hadde hjulpet ham. Det var hyggelig, men vage.

Dette startet meg tenking om forskjellen mellom komplimenter, påtegninger og bekreftelser. Hva min klient sa til meg var et kompliment. Et kompliment er en positiv uttalelse om en atferd eller ting. Emosjonelt det &'; s enebolig. Kommentarer som “ god jobb &" ;, “ hyggelig spill &" ;, “ vakker jakke &" ;, eller “ gode arbeidet &"; er alle komplimenter. De er hyggelig å få, men virkelig don &'; t si mye om den personen som mottar dem. Komplimenter er aktuelle for å vise takknemlighet til folk du don &'; t kjenner godt eksempel bensinstasjon ledsager som vasker vinduene eller ekspeditøren i butikken, men kan forlate noen du har et forhold til følelsen anerkjenn men tom
<. p> En anbefaling er mye mer moro å få, for det &'; s positiv kommentar som er konkret og personlig. Påtegning er fokusert på en person &'; s evne eller ferdigheter, og sier noe om dem og hvor dyktige og kompetente tror du de er. Eksempler på påtegninger er: “ Du virkelig har et talent med tall og " ;, “ Din atletiske evner er enestående &" ;, “ Du ser alltid så stilig og elegant, gjør at jakken ser flott &" ;, “ Den varme vennlig måte du bruke til å svare på telefonen gjør at folk ønsker å ringe oss &" ;.

En bekreftelse er enda mer personlig og er det beste av alt, fordi det &'; s positiv kommentar som fokuserer på hvem personen er. Det erkjenner unikt individ de er under alle talenter, ferdigheter og fasade. En anerkjennelse er å uttrykke og styrke, og kan være en stor motivator for å oppmuntre en person til å fortsette med ønsket atferd. Noen eksempler på kvitteringer er: “ Du er en så intelligent person, kan jeg alltid stole på deg for å få det riktig &" ;, “ Du er en naturlig atlet og har en stå på-holdning, som gjør deg til en glede å coach &"; “ Øynene dine er så nydelig, og at jakken virkelig får frem sine utrolige farger, &"; “ Du er omtenksom og snill, og det viser i måten du behandler våre kunder &";.

Den mest effektive KOMBINASJON
komplimenter, påtegninger og bekreftelser kan leveres separat, og i situasjoner der du don &'; t kjenner personen godt, men ønsker å gi ros for noe, er en enkel kompliment hensiktsmessig. Men det mest effektive for å gi og det mest gøy å motta er en kombinasjon av alle tre. Når et kompliment, tilslutning og anerkjennelse er kombinert det &'; s veldig bekreftende og motiverende opplevelse for mottakeren, og er en “ feel-good mulighet &"; for giver. Eksempler på kombinasjonen er: “ Flott jobb! Du virkelig har et talent med tall. Du &'; re slik en intelligent person jeg kan alltid stole på deg for å få det riktig &"!; “ Hyggelig spill. Din atletiske evner er enestående. Du er en naturlig atlet og har en stå på-holdning, som gjør deg til en glede å coach &"; “ Flott jakke. Du har et talent for å velge akkurat den rette tingen å ha på, og dette antrekket streker den nydelige fargen på øynene dine &";.

Vær snill med selv også
gi ros og anerkjennelse ikke bare gjelder for hvordan du snakke med andre, men også hvordan du snakker til deg selv. Forhåpentligvis selvfølelsen er positiv og bidrar til at du føler deg validert og motivert. Husk at når du snakker til deg selv kan du velge å være vag med “. Fin jobb &" ;, eller spesifikke og bekrefter med en anbefaling, bekreftelse eller kombinasjon

Selvfølgelig, det sier seg selv at komplimenter, påtegninger og erkjennelsene bør bare gis når du virkelig føle hva du &'; re sier og er oppriktig med dine kommentarer. Folk kan oppdage uekte ros umiddelbart og du vil miste all troverdighet hvis du gi ros du don &'; t føler

Så, I &';. D liker å foreslå at i neste uke du tar deg tid til å legge merke til hvordan du verbal takknemlighet for andre og deg selv. Har du thoughtlessly dele ut komplimenter, eller gi deg tenkte på hva du vil si og ta deg tid til å dele en dyptfølt anbefaling eller anerkjennelse? Du kan oppleve at du gjør mer vedta og erkjenne, vil klienter /kunder, ansatte, familie og venner synes å blomstre, og du vil blomstre sammen med dem
.