Ærlighet i relasjoner:? Er det virkelig den beste politikken

For denne artikkelen kommer jeg til å gjøre ting litt annerledes og bare begynne med bunnlinjen. Svaret på tittelen spørsmålet er "ja, er ærlighet den beste politikken når det gjelder forhold."

Det. Nå som du vet, for de av dere som er i litt av et rush, kan du gå videre trygg på at det å være ærlig i dine relasjoner - alle dine relasjoner - er banen som vil tjene rundt. Jada, det er noen advarsler og spissfindigheter i å være oppmerksom på, men vet at det å være ærlig er veien å gå, kan faktisk være det eneste du trenger å vite i dette øyeblikk. Nå, hvis tanken på å være ærlig i forhold har hjertet slo litt raskere, hvis du har en noe forvirret blikk på ansiktet ditt, gitt at du ikke er sikker på om ærlighet i forholdet er også mulig, eller hvis du har lyst du trenger bare litt mer informasjon, og deretter holde lesing. Du kan bli overrasket over hva ærlighet i forholdet faktisk innebærer.

Det første du må forstå er definisjonen av ærlighet som gjelder relasjoner. I denne sammenheng er ærlighet om så mye mer enn bare fakta-deling. Det handler om å dele spesifikk informasjon med sikte på å tjene forholdet. Det handler om å engasjere seg i meningsutveksling som flytter forholdet til et nytt fly. Med andre ord, når du er engasjert i et samspill med noen, det sømmer seg å spørre deg selv hvordan forholdet vil vokse gjennom deling av denne informasjonen. Hvordan vil forholdet bli påvirket? Hvordan kan det gå til en forhøyet spillefeltet? Når du har svarene på disse spørsmålene (og ja, du kan få svar relativt raskt), hold løpet av intensjon og ønskede virkningen, og deretter ærlig dele informasjonen som matcher.

Nå som blir sagt Hvis du ønsker å samhandle ærlig i forhold med sikte på å ha en slik ærlighet tjene, er den første tingen å gjøre å bygge et fundament for at forhold som kan tåle smerten av ærlighet. Fordi noen ganger, vondt ærlighet. Selv når du som delaktig av informasjon er tydelig på hvordan du vil at forholdet skal vokse ut av deling, kan mottakeren av informasjonen ikke være klar til å gå dit. Det skjer. Og når det skjer, kan din beste hensikter deling lande på døve ører, eller hvis ikke for døve ører, på ører som ikke kan komme forbi den opplevde smerte. Med andre ord, hvis du ikke har tatt seg tid til å bygge et forhold som forstår behovet for ærlighet - og tilsvarende potensial for smerte, oppfattet eller annen måte - da, når du er ærlig, smerten vil overstyre din hensikt og gjøre mer skade enn godt. Så, bygge et solid grunnlag

Et annet punkt å huske er dette:. Være ærlig betyr ikke røpe eller dele hver siste bit av informasjon som du har i databasen. Noen ganger, holde tilbake informasjon er en god ting. Som jeg nylig lest - og jeg skulle ønske jeg kunne huske navnet på forfatteren å tillegge dette sitatet til - ærlighet krever at du forteller sannheten, absolutt, men ikke nødvendigvis alt som du vet (forstår, jeg snakker ikke om rettssaker her). Her er et eksempel.

Du møter en venn for lunsj etter at hun har vært uvel i flere måneder. Når du ser henne, det er fysisk bevis på at faktum; hun har gått ned i vekt, ansiktet hennes er avmagret og tynn, og hun ser sliten. Ingenting av dette er overraskende - tross alt, har hun vært uvel. Som blir sagt, for å se på henne og si noe til effekten av "Gosh, du ser forferdelig - men det er godt å se deg ut og om igjen." sannsynligvis ikke vil være nyttig. Ingen ønsker å bli fortalt at de ser forferdelig - selv om det er sannheten. Fordi her er tingen - det er bare ubehagelig del av sannheten. Den andre halvdelen av utsagnet - "det er godt å se deg ut og om igjen" er også sannheten og i all sannsynlighet, deler denne bit av informasjon vil tjene den enkelte og forholdet bedre. Riktignok tone, hensikt og natur forholdet alle spille en rolle i hvordan informasjon er mottatt - det er her ideen om å bygge et solid fundament for ærlighet kommer inn - og ennå, sannheten er at hun fortsetter å se uvel er ikke en som må deles; hun trenger å høre at du er glad for å se henne.

Så, her er et spørsmål: hvis ærlighet i forholdet er så bra (hvis du gjør et google-søk finner du sitat etter sitat om verdien av ærlighet), hvorfor så mange mennesker sliter med det ? Hvorfor er det noen kamp for å snakke ærlig, og andre sliter med sannheten som de hører det? Vel, her er min ta på den, basert på noen nylige erfaringer jeg har hatt, både i mitt personlige liv og i vitne livene til kunder

Ærlighet Feil # 1:. Du ønsker ikke å såre eller bli såret.

Denne ideen om "ikke ønsker å såre noen andre" ofte stopper folk fra å snakke i det hele tatt. Og utfordringen her er at forholdet blir bygget på falske premisser. Nå vet jeg, noen av dere sier, "men ikke du bare si at jeg ikke trenger å dele hele greia?" Ja, jeg sa det. Og gjør du ikke. Og, har du å dele hva som tjener forholdet. Når du holder noe tilbake, er det fordi det lar deg av kroken? Eller ikke tjener det forholdet? Hva du ønsker er det siste, ikke det tidligere. Når du vondt - eller bli skadet - i en dialog basert på intensjonen om tjenesten, tro det eller ei, blir forholdet sterkere og smerten er utholdelig. Du vil faktisk finne en måte for å oppløse smerte gjennom styrken av forholdet. (selv om noen ganger, trenger du før du er villig til å gå dit)

Antidote. Vær klar på din hensikt, være sikker på at du snakker ut av drift, og snakk - og la ting utfolde

Ærlighet Feil # 2:. Du trenger ikke gi deg selv tillatelse til å være dere alle.

Det er riktig, setter du opp et bilde av hvordan du vil bli oppfattet (vellykket, snill, kjærlig, profesjonell - uansett); da, når du befinner deg som ønsker å dele en bit av informasjon som ikke samsvarer med det ønskede persepsjon, stoppe deg selv fra å tale sannheten. Tross alt, trenger du ikke ønsker å uttrykke sinne mot noen hvis du prøver å bevise at du er en ubetinget kjærlig person, ikke sant? FEIL! Fordi, i dette tilfellet, til valget holde tilbake informasjon ikke tjener forholdet til den andre personen (de vet ikke at du er sint eller hvordan å gå videre konstruktivt) og du ikke betjener ditt forhold til din selv - du er ikke å være ærlig om hele spekteret av følelser.

Antidote: Gi deg selv tillatelse til å være REAL - med sikte på å tjene og voksende alle dine relasjoner, inkludert ditt forhold til selv.

Ærlighet Feil # 3:. Frykt for å miste forholdet

Denne spesielle frykten er fylt med ironi. Hvorfor? Fordi, når du kvele stemmen til sannhet i enhver sammenheng, ender opp som en falsk ene forholdet. Det er ingen måte det kan vare - ikke genuint. Det er bygget på et fundament av løgn, i hvert fall til en viss grad. Igjen, hvis du virkelig ønsker å holde på forholdet, så må du bygge et fundament som er solid, og at tilsvarer ærlighet i denne sammenheng. Og enten du liker det eller ikke, noen ganger sannheten tro i tjenesten av et forhold betyr at forholdet vil oppløse. Så det er en måte der du er nødt til å løsrive deg fra forholdet, og stoler på at det vil utfolde menings. Ikke alle forhold er ment å vare livet ut

Antidote:.. Vær alltid klare og snakke gjennom frykten (rim er utilsiktet, jeg sverger)

Feil # 4: Tenker at uenighet er en dårlig ting.

Jeg mener, har du lyst til å være uenige med? Ønsker du å måtte forsvare din posisjon? Jeg gjetter ikke. La oss innse det, det er så mye lettere å snakke et punkt - en sannhet, om du vil - når du vet at alle kommer til å være onside. Men tingen er, det er ikke slik verden fungerer - aldri har vært, aldri vil bli. Uenighet er ikke en dårlig ting, i og for seg selv. Uenighet, spesielt når det kan holdes og underholdt på en respektfull container, serverer faktisk relasjoner vakkert. Det lar enkeltpersoner til å finne måter å engasjere seg med hverandre til tross for motstridende synspunkter. Men gaver av uenighet kan bare mottas dersom du risikerer å bli uenige med i første omgang

Antidote. Vit hvor du står, være fristilt til å ha allierte, og gi slipp på behovet for å være rett <. br>

Feil # 5:. Trenger å ha dine ord være perfekt

La meg fortelle deg, ikke bare denne feilen stoppe folk fra å delta ærlig, det stopper folk fra å engasjere seg i det hele tatt. Like det eller ikke, du er ikke perfekt (annet enn å være perfekt i din egen ufullkommenhet). Og fordi du ikke er perfekt, vil du gjøre feil, vil du få meldingen galt, og i prosessen vil du bli misforstått. Stol på meg. Alt som blir sagt, ikke å være perfekt er ikke en grunn til å holde tilbake det som må sies. I stedet, i ethvert forhold må du videre, presse deg selv, utfordre deg selv til å holde taler til du føler deg som om du har blitt hørt - og som angitt i feil # 3, la fikk av å måtte andre til å være enig med deg <. br>

Antidote: Godta dine feil. Alle av dem

Når det kommer helt ned til den, er bunnlinjen dette. Menneskelige relasjoner er sterkest når de er bygget på grunnmuren av service, tillatelse til å være ekte, og ærlig kommunikasjon. Ærlighet er virkelig om å dukke opp i tjenesten av menneskelig engasjement og utvikling, ikke om å måtte være riktig og være i stand til å si "jeg fortalte deg det." Når du kan gi slipp på behovet for å være riktig, din oppfatning at ufullkommenhet er dårlig, ditt ønske om å bli enige med, og din frykt for å miste relasjoner, så du kan engasjere seg i virkelig ærlig samspill med de rundt deg. Denne typen interaksjon vil bety at du er omgitt av relasjoner som betyr noe, relasjoner som fungerer, ekte relasjoner i alle områder av livet ditt. Og det, mine venner, er en skatt som ingen andre
.