Ikke vær en Trash Talker

Jeg var nylig å lese en studie som fant at nær 95% av mennesker er ufaglærte, unpracticed eller amatører i kunsten mellommenneskelig kommunikasjon. Det sjokkerte meg. I hovedsak er denne studien sier at 95% av folk “ snakke trash &";

Arbeide mot mestring i kommunikasjon er noe jeg ofte snakker med mine klienter om siden vi kommuniserer hele tiden, men har en tendens til å tenke på det svært lite. Denne artikkelen beskriver flere sentrale kommunikasjonskonsepter som, når praktisert og innlemmet i din personlige og profesjonelle samtaler, virkelig piffe opp resultatene dine og føler meg så mye bedre.

Først forstå at du kommuniserer hele tiden, og det &'; s en ekstremt kraftig og effektiv prosess når det gjøres mindfully. Du begynte å kommunisere ved fødselen, og vil fortsette hele livet. Faktisk er de fleste av dagene tilbrakte kommunisere, kommunisere så godt er avgjørende for å lykkes i noen forsøke. Selv om du skjønner &'; t faktisk si noe, du &'; re fortsatt kommunisere. Du kan til og med snakke til deg selv når du &'; re alene (jeg gjør dette selv). Og aldri undervurdere kraften av din indre stemme til å påvirke din livskvalitet på alle områder.

Det er mange grunner til å engasjere seg i kommunikasjon, herunder å informere, å overtale, å underholde, å motivere, å strukturere og kontroll eller verden og vår forståelse av vår verden, for å skape, til kritikk og gjøre folk føler seg komfortabel (og i noen tilfeller for å få folk til å føle ubehag). Du kan utvikle effektive kommunikasjonsvaner som du ville utvikle noen ferdigheter: ved å komme til å forstå både hvorfor og hvordan-kommunikasjon og deretter øve, øve, øve.

Husk at all atferd er potensielt kommunikasjon. Noen aspekter av din oppførsel kan kommunisere noe til noen om de oppfatter det som sådan. At &'; s hvorfor selv når du gjør og sier ingenting du kan formidle et budskap. I næringslivet det &'; s spesielt viktig å være klar over dette aspektet av kommunikasjon som det &'; s umulig å unngå å bli “ utstilt &"; Du nødvendigvis finne deg selv å kommunisere noe til noen om du er klar over det eller ikke. Dette er hvordan omdømme dannes. Administrere kommunikasjon hjelper deg med å håndtere omdømme og hvordan du og din bedrift blir oppfattet i verden.

La meg dele en interessant statistikk om kommunikasjon med deg. Hovedtyngden av hvordan vi, som mennesker, kommunisere med hverandre faktisk har svært lite å gjøre med våre ord. Kroppsspråk – holdning, øyekontakt, etc. - representerer flertallet av hva som faktisk påvirker folk når du kommuniserer. Kroppsspråk står for 55% av forståelse i kommunikasjon. Kroppsspråket er påvirket av din holdning og selvtillit så hvordan du føler om deg selv, ditt liv og din melding påvirker hvor godt du kommuniserer. Ganske interessant, isn &'; t det?

Kvaliteten på stemmen – tone, pitch, etc. – står for 38% av kommunikasjonen betyr at hvordan du bruker stemmen din påvirker noen mer enn hva du sier. Bilde noen hvisker vs. ropte de samme ord eller gi en autentisk kompliment vs. bruker en sarkastisk tone i stemmen. Ikke overraskende, er kvaliteten på vår stemme også påvirket av hvordan vi føler om oss selv.

Så, hvilken prosentandel av virkningen av vår kommunikasjon og atferd som resultat er påvirket av ordene vi bruker? Hvis du &'; ve vært følgende regnestykket, vet du det &'; s bare 7%! At &'; s ganske sjokkerende når du tenker over det. Nå, I &'; ma stor fan av ord og tro på at vi skal betale forsiktig oppmerksomhet til våre ord. Men ord alene, uten de underliggende holdninger, tro og følelse av selvtillit, er tilnærmet meningsløst og vant &'; t får du de ønskede resultatene du ønsker.

Holde disse tingene i tankene når vi kommuniserer og du &'; ll merke til at du er mer effektive og nyte prosessen mer, også

*****
.