The Triangle of Truth

Jeg har et elsk-hat forhold til konflikten. Jeg elsker det når ting “ trene, &"; men hater det når de skjønner &'; t. Min frykt for ting ikke fungerer ut, av folk &'; s følelser får vondt, eller for meg å miste noe viktig er vanligvis høyt på min liste over begrunnelser for ikke å si visse ting, ikke engasjere seg i konflikten i det hele tatt, eller selge ut på min dypeste sannheten, selv midt i det

Men som jeg ser dypere på hva min definisjon av “. trener &"; egentlig er, jeg innser at det &'; s ofte en versjon av ting går min vei, eller noen kompromiss som etterlater meg følelsen som jeg &'; m “ good guy &"; og at personen eller personene involvert fremdeles liker, setter pris på, eller godkjenne meg.

Kan du forholde seg til dette? Du har kanskje en annen versjon av denne historien, men de fleste jeg kjenner, og arbeidet med en avmektig forhold til konflikter og har kommet opp med kreative måter å unngå det, ikke å håndtere det, eller manipulere seg selv, andre, eller situasjoner slik som til ikke å engasjere seg i konflikten i en sårbar måte i det hele tatt. Men som vi &'; ve alle lagt merke – Dette doesn &';. t arbeid eller gi oss mye makt i våre relasjoner eller våre liv, spesielt når det kommer til konflikt

Nylig hadde jeg anledning til å intervjue min gode venn Lisa Earle McLeod på min radio show om henne siste bok heter The Triangle of Truth
. Lisa, en høyttaler, konsulent og ekspert på konfliktløsning, lærer gjennom sin nye bok og i hennes treninger som i enhver konflikt er det egentlig tre sider til det (som en trekant) – min sannhet, din sannhet, og deretter den overordnede løsningen. Det &'; s ikke om “ kompromiss &"; eller “ rett vs. galt &"; i de fleste tilfeller – det handler om å være villig til å engasjere seg i konflikten på en slik måte at vi tillater noe større, bedre og mer inkluderende å dukke

Som den berømte sitatet fra Albert Einstein minner oss, “. Vi kan &'; t løse problemer i dag med nivået av tenkning som skapte dem &";.

I snakke med Lisa om hennes bok og Triangle of Truth modell som hun lærer, innså jeg at min egen frykt for å forstyrre folk eller å ha dem ikke som meg, samt min feilaktig vedlegg til å være “ riktig &"; ikke bare skape mer stress og separasjon i mine relasjoner, får de i min måte å engasjere seg i sunn konflikt, som dermed frarøver meg og de rundt meg fra å komme opp med høyere nivå, mer kreative og inkluderende løsninger – som til slutt dra oss alle

Her er de seks prinsippene Lisa lærer og hvordan vi alle kan bruke dem til å omfavne konflikt, løse det enklere, og komme opp med løsninger som kan tjene alle som er involvert i den beste måten.:

1) omfavne og – Så ofte vi får fanget i “ enten /eller &"; tenkning som gjør oss og de rundt oss gal, er ganske sophomoric og begrense av natur, og doesn &'; t tillate oss å se eller høre noe annet enn det vi allerede “ know &"; å være “. sant &";

2) slutte fred med Tvetydighet – Basert på vår egen frykt og fordi så mange av oss, meg selv inkludert, liker å være i kontroll – vi ofte motstå usikkerhet. Men å være komfortabel med usikkerhet og tillater oss å henge ut i tvetydighet gir oss åpenhet, tålmodighet og perspektiv er nødvendig for å tillate kreative løsninger for å dukke opp

3) Hold Space for Andre Perspectives – Når vi &'; re i stand til å lytte til, forstå og sette pris på hvor noen andre kommer fra (selv og særlig hvis vi don &'; t enig med dem) vi tillater plass til noe nytt å oppstå. Det krever øvelse og tillit til å tillate andre mennesker å dele sine tanker, følelser, meninger og perspektiver med lidenskap – og for oss å bare la dem være. Men når vi tillater andre mennesker rom til å dele åpent, de gir oss ofte at plass i retur, og vi kan da finne ut at vi &'; re ikke alltid “ på den andre siden &"; . i måten vi tror vi er

4) Seek Higher Ground – Fordi vi ofte unngå konflikt eller når vi kommer inn i den prøve å komme seg ut av det så fort som mulig, vi noen ganger jag for å komme opp med “ løsninger &"; eller “ kompromisser &"; bare for å stoppe konflikten. Dette kompromitterende prosessen ofte “ fungerer &"; på overflaten, men doesn &'; t ta opp de dypere spørsmål og vant &'; t vike for de høyere nivå løsninger. Det &'; s bare når vi &'; re åpen til og aktivt se etter de høyere nivå løsninger som de begynner å materialisere seg. Dette skjer når vi søker høyere bakken, i stedet for bare prøver å “ vinne &"; argumentet eller avslutte det for enhver pris fordi vi &';. re ubehagelig eller redd

5) skjelne Intent – Med saker som betyr mest for oss eller kuttet rett i kjernen av våre mest hellig tro, vi ofte har en hard tid på å vurdere noe annet enn det vi allerede tror er sant. I denne prosessen har vi ofte bakvaske de som don &'; t er enig med oss. “ De mennesker &"; – de som tenker annerledes enn vi gjør -Bli “ dem, &"; på en negativ måte. Når vi ser etter og finne det positive intensjon om andre, selv om vi ikke &'; t se ting slik de gjør det, kan vi komme til kjernen av hva &';. Er egentlig sant, ikke bare hva vår ego ønsker å krangle om

6) Hev andre – Dette handler om å heve samtalen i hodene våre, med de andre involverte, og om hele situasjonen. Vi kan og vil ha innvirkning på andre mennesker. Vi &'; re i stand til å heve samtale med andre når vi fokusere på å være ekte og sårbar (dvs. ærlig om hvordan vi egentlig føler) og også fokusere på å verdsette og styrke de vi &'; re engasjert med (dvs. anerkjenne dem og være takknemlig for hvem de er). Vi kan løfte opp menneskene rundt oss og i prosessen løfte oss opp og skape høyere nivå løsninger vi alle virkelig ønsker.

Løse konflikter i et åpent, bevisst og positiv måte er mye lettere sagt enn gjort . Og, når vi husker disse enkle (men ikke alltid lett) prinsipper, samt metaforen av trekanten (vår sannhet, deres sannhet, og den høyere sannhet /løsninger), vi &'; re i stand til å engasjere seg i konflikten på en måte som ikke bare bringer frem bedre og mer inkluderende løsninger, men faktisk kan skape den type fred, vekst og harmoni vi virkelig ønsker i våre liv, relasjoner, familier, lokalsamfunn og arbeidsplasser
 !;