5 tips om Konfrontere Irriterer Behavior

Det er vanlig å bli irritert av forstyrrende atferd. Hvorvidt den irritasjonen er tilsiktet, oppstår reelt problem når du må konfrontere personen. Informere noen av deres irriterende atferd kan være ubehagelig for mange, og muligens fornærmende til den mottakende part. Mange unngå situasjonen helt, bare eskalere frustrasjon. Nærmer noen delikat om deres oppførsel er veldig gjennomførbart, bruke riktig taktikk.

# 1 beskrive situasjonen, ikke hva du mener

Når du håndtere situasjonen, gjør ditt beste for ikke å bedømme det . Du tror kanskje du vet hvorfor personen opptrer på en bestemt måte, men sannheten er at du ikke vet med mindre de forteller deg. Personen kan være helt uvitende om hva de gjør. Hvis du beskrive hva du mener i stedet for hva som faktisk skjer, er du bedømme situasjonen og personen og ikke informere dem om noe. Hold deg mål, og fortelle dem hva du ser skjer, og la dem se hva du ser i stedet for hva du tenker. Selv om de er klar over hva de gjør, høre om det på en objektiv lys kan la dem se hvordan det påvirker andre.

# 2 Forstå den andre personen

Dette kan være svært vanskelig , men svært gunstig hvis det utføres. Hvis du kan vise medfølelse og forstå den andre personens stilling og /eller synspunkt, vil du gjøre mye mer fremgang å sette en stopper for den atferd eller å finne en løsning. Behandle den personen som et menneske, lytte til hva de har å si, sette deg selv i deres sko. Dette medfølelse vil ikke bare hjelpe deg å kommunisere rolig med den andre personen, det senker sitt forsvar og gjør dem mer mottakelig.

# 3 Hold dine følelser på Bay

Ingen liker å bli skreket til. Regissere sinne, irritasjon og frustrasjon på en annen person vanligvis ikke skaper en åpen plass for kommunikasjon. Selv om vi kan ha et sterkt ønske om å uttrykke følelser vi føler i øyeblikket, holde fokus på hva du vil at vi skal ende. Du vil ikke nå ønsket resultat ved å målrette den andre personen. Du er mer sannsynlig å løse situasjonen ved å konsentrere seg og uttrykke det resultatet du er ute etter.

# 4 Klargjør for Defensiveness

Defensiveness er vanlig reaksjon på konfrontasjon. Det du sier kan tolkes feil, eller det kan tas som en fornærmelse. Hvis den andre personen ikke bli defensiv, være tålmodig, og ikke ta det personlig. Kontrast og avklare hva du sier, og hva du ikke sier. Gjør det klart at det ikke er et personlig angrep, bare en observasjon, og at du vil ha et positivt utfall for alle involverte.

# 5 Godta og gå videre

Finne en oppløsning er ikke alltid oppnåelig . Den andre personen kan være villige til å skifte i deres posisjon, eller ikke kan forstå hva du sier. I dette tilfellet akseptere at dette er den persons stilling, og at det har ingenting å gjøre med deg. Dette betyr ikke at du må like det eller alltid tåler det. Hvis atferden er svært upassende og forstyrrende, finne en annen person som kan hjelpe (en server i en restaurant, en leder på jobb, osv). Når du akseptere situasjonen og personen, blir det lettere å objektivt involvere noen andre. Du kan forklare situasjonen uten å skylde på eller fornærme den andre personen, som gjør at tredjemann mer tilbøyelig til å hjelpe deg.

Konfrontasjon kan nervepirrende for mange mennesker, både på det å gi og motta ender. Fortelle noen deres atferd er plagsomt kan ende godt når en sann bevissthet er opprettet. En mangel på forståelse og aksept er en enkel måte å egge negativ konflikt. Resolusjoner kan nås ved å fokusere på situasjonen og handlinger, og viser medfølelse
.