3 kraftige tips for å kommunisere Indre Emotions

Det &'; s ikke alltid lett å finne måter å kommunisere negative følelser. Disse tingene alltid kreve litt tid å behandle og blir så utslett med dine beslutninger kan ende opp med andre se deg i et dårlig lys.

Men det finnes måter å kommunisere negative følelser uten andre mennesker beskylder deg for å være for harde eller ufølsom. For å finne ut hva disse er, les videre!

1) Du &';. re en av dem

En av måtene å kommunisere negative følelser er ved hjelp av deg selv som et eksempel. For eksempel, du befinner deg i en situasjon der du &'; re ment å refse noen for en feil.

I stedet for bare å fokusere på at personen &'; s feil her og nå, prøv å fortelle denne personen om en lignende feil du (eller noen andre) har gjort, og hvordan du (de) klarte å rette det opp før ting hadde fått verre. Dette bidrar til at personen føler at de ikke er alene, og vil være mer mottakelig for dine korrigeringer.

2) Finn balansen.

Mange mennesker har feil begreper om måter å kommunisere negative følelser. Noen mennesker føler at de bør sugarcoat alt for å unngå såre følelser. I mellomtiden, andre føler at det å være sløv er den eneste måten å komme gjennom den.

Men ingen av disse forslagene gjøre deg noe godt. Trikset er å finne balansen. Du kan &'; t være for myk, og du kan &'; t være for harde heller. Du må finne midten bakken

3) Don &';. T vente for lenge

Noen mener også at stuing disse negative følelsene borte er den eneste løsningen.. Men dette bare tjener til å bygge de negative følelsene opp. Ikke en veldig god løsning. Hvis du har noe negativt å si, kan du &'; t vente et år eller to før du slipper den ut.

Kommer opp med måter å kommunisere negative følelser er ikke lett for mange. Men det er en del av et normalt liv. Alle går gjennom med det. Andre på en daglig basis selv. Hvis du finner deg selv på et tap for hva de skal gjøre, kan du prøve disse tipsene eller få noen til å hjelpe deg å kommunisere disse negative følelsene
.