Sjekk Dine Språk

Språket du bruker hver dag - ditt ordvalg, sekvens, og tone - spiller en mer kritisk rolle i hvordan du oppfattes enn du kan forestille deg. Hvordan du svare på et spørsmål, en kompliment, selv en kommentar på været, påvirker hva folk tenker om deg, dine evner og ditt arbeid i svært subtile likevel svært effektive måter.

La oss se på tre eksempler, inkludert noen enkle endringer du kan gjøre for å ha det mest positive innvirkning på din karriere og dine relasjoner.

1. Ja, takk, at var
en god jobb
Hvordan du svare på et kompliment påvirker folks oppfatning av din selvtillit og evne (eller mangel på sådan). Som folk flest, har du sannsynligvis funnet ut at komplimenter er vanskeligere å akseptere enn kritikk. Fra tidlig barndom, ble du nesten helt sikkert lært å Spør
for feedback (aka kritikk), og for å være beskjeden om plakater (dvs. motvirke) komplimenter.

Når du gjør det "aw, shucks, det var ikke Nuthin '" shuffle, børsting kompliment av med forlegenhet eller avdramatiserer din prestasjon, folk tror
deg. Tro svaret ditt, de overse timer overtid satt av laget ditt, kompetanse og ferdighet som var nødvendig, og den polske du setter på det ferdige resultatet.

På den annen side, hvis du adoptere en overlegen holdning ved å ta all æren for en laginnsats eller hevde at bare du ut av alle menneskene i organisasjonen kunne muligens ha klart det, vil du bli avskrevet som arrogant og farlig uavhengig ( ikke anbefale en lagspiller).

I stedet praktiserer en midt-bakken tilnærming, fortrinnsvis ved rollespill med en venn utenfor kontoret. Få komfortabel med språket som hevder din tillit og kompetanse uten falsk stolthet eller arroganse. "Ja, takk, laget mitt og jeg gjorde en fantastisk jobb!" er en stor respons. "Takk - Jeg setter pris på din erkjenner innsatsen det tok å få det gjort godt," er et annet

Når noen komplimenter deg personlig, bør du vurdere å be om mer detaljerte tilbakemeldinger.. Et kompliment kan føles ubehagelig fordi det ofte innebærer dommen - positiv dom, for å være sikker, men dommen likevel. "Du er en god tilrettelegger," er en dom som uunngåelig fører til sammenligning i tankene til alle tilretteleggere du kjenner som er bedre enn du er, skaper en øyeblikkelig vantro og ubehag.

Takk høyttaleren og spør: "Hva med min tilrettelegging virkelig jobbet for deg?" Dette trekker ut spesifikke kommentarer ("Jeg liker hvordan du sørge for at alle får lik tid") som faktisk er nyttige for deg i å utvikle dine tilrettelegging ferdigheter.

2. Fremheve de positive
Har du lagt merke til at folk klager på faste måter? De bruker de samme ordene for å beskrive alle de tingene de ikke er fornøyd med. Én person kan kalle noen han er uenig med en "schmoozing Backstabber". Noen andre kan si noe skuffende hendelse - enten i fortiden eller forventet - var en

Har det falt deg inn at klag vaner er like opplagt for andre som deres er til deg

Ledelse utsikt complainers som tapere. Derfor complainers aldri få de beste prosjektene og er konsekvent gått over for opprykk. Du kan ikke være en ut-og-ut klager, men du nesten helt sikkert har typiske klag vaner og hot-knappen omstendigheter som utløser disse vanene.

Vær oppmerksom på et par dager å identifisere din vane. Hva som utløser dine klager og hvilke ord du vanligvis bruker? (Hvis du ikke kan finne ut av det, få hjelp av en betrodd venn.)

Deretter plukke mer positive måter å uttrykke deg selv. Hvis positive erstatninger føler også kunstig, prøv en saklig måte å beskrive den personen eller situasjonen, uten noen følelsesmessig belastning.

"schmoozing Backstabber" kan være "politisk kunnskapsrike", eller bare kunne være "Joe". At "katastrofal prosjektet" kan bli "dessverre forsinket på grunn av nye krav," eller bare "skriveroppgraderingsprosjektet."

Lagre klaging og lufting for venner, ektefeller og partnere * utenfor * kontoret. Din karriere vil takke deg for det.

3. Velg Lyst stedet for Need
Ta noen dager eller en uke for å eksperimentere med hva som skjer når du bruker "ønsker" i stedet for "behov", "bør", "må", "ha det", og " må. "

"Jeg ønsker å dra på jobb nå."

"Jeg ønsker å avslutte denne rapporten ved slutten av dagen."

"Jeg ønsker å gå til stabsmøte."

Hvis dette føles vanskelig, spesielt Hvis du føler deg som om du lyver til deg selv, legge på grunnen hvorfor
du ønsker å gjøre disse tingene.

"Jeg ønsker å dra på jobb nå fordi jeg har en bedre dag når jeg er på kontoret i tide. "

" Jeg ønsker å avslutte denne rapporten ved slutten av dagen fordi sjefen min må det først i morgen. "

" Jeg ønsker å gå til stabsmøte fordi når jeg ikke går, mine lagkamerater si sarkastiske ting om mine prioriteringer og sjefen min blir sint. "

Du kan finne det en hyggelig måte å se på den verden at du adoptere "ønsker" som ordet valgfrihet i alle mulige situasjoner. Faktisk, jeg har en god venn som skaper "ønsker å gjøre" lister i stedet for "å gjøre" lister. Hun synes det er betydelig mer motiverende

Hvordan kan du justere språket til å ha en positiv effekt på hvordan du oppfattes - og din karriere? Send meg en linje, og gi meg beskjed!

"Språk utøver skjulte makten, som en måne på tidevannet." Rita Mae Brown, 1944 -, amerikansk forfatter, manusforfatter og aktivist
. .