Den overraskende fordeler av Emotional Freedom Technique

Mennesker har forskjellig type følelser og noen ganger disse følelsene avgitte langsiktige effekter på våre liv. Lenge siden kinesiske utviklet mange forskjellige følelsesmessig frihet teknikker for å håndtere uønskede følelser og smerter effektivt. En av dem var akupunktur, som har fungert effektivt i mange områder av helse inkludert følelser. Nå er en ny teknikk har blitt utviklet som bruker samme punktene som akupunktur, men nålene er ikke mer brukt.

Emotional Freedom Technique er en type alternativ psykoterapi som brukes til å få vaksinen av mange fysiske eller psykiske lidelser. Dette er en dominerende terapi som er brukt til å administrere negative følelser og også smerte. Det kalles også peke terapi og svært populære de siste årene. Det fungerer som en følelsesmessig akupunktur og frigjør negative oppfatninger og følelser raskt og problemfritt. Det løser utgangspunktet til røttene årsaken til de problemer og vanskeligheter. Mange leger og terapeut har vedtatt denne fantastiske prosessen. Dette er utrolig i den forstand at det gir hjelp til mennesker til å overvinne alle slags fobier, frykt, krigstraumer eller annen negativ følelse i løpet av svært kort tid.

er veldig lett og enkel å denne teknikken lære, men å ha mestring i dette faget, engasjement og praksis er viktig. Affirmasjoner og tappe begge brukes samtidig i denne emosjonelle frihet teknikk.

Noen ganger tidligere erfaringer holde seg til oss, og vi kan &'; t bli kvitt de vonde tidligere minner og gi oss konstant smerte. Følelse av ubrukelighet oppstår fordi vår energi er blokkert av disse negative følelser. Denne energien går ikke fritt i organer og i resultater fører til ulike typer psykiske og fysiske problemer. EFT er nyttig teknikk i denne forbindelse, og det unblocks flyten av energi og også fjerner og styrer alle negative følelser. Denne teknikken er også svært nyttig i å håndtere følelsesmessige problemer som stress, depresjoner, frykt, fobier. Den takler også fysiske problemer som involverer smerte.

Når denne teknikken brukes i barn, de kan få kontroll over sitt sinne og kan håndtere alt inkludert, atferdsvansker, sinne, sengevæting og traumer.

Denne teknikken er ikke bare effektivt for mennesker, men også vist seg nyttig i korrigere atferdsproblemer hos dyr som hunder.

Opplæring av EFT er svært enkel. Først av alt er det behov for å utforske hva som er negativ erklæring dvs. problem eller følelser som må tas opp og følg denne uttalelsen med en aksept eller godkjennelse uttalelse., F.eks selv om jeg har dette problemet, men jeg godtar og liker meg selv fra kjernen i mitt hjerte. Rollen av sinnet og underbevissthet kan ikke ignoreres i personlig utvikling og selvtillit forbedring. Dette EFT tilnærmingen fungerer direkte med det ubevisste sinn for å komme til kjernen problemet. Her opplevde terapeut kan hjelpe klienten mot riktig retning, og også for å oppnå raske resultater.

Emotional Freedom Technique bidrar til å gjøre en forskjell i livet ditt ved å bli kvitt dårlige følelser og følelser i brøkdelen av tiden. Det bør fortsettes til det helt eliminerer roten årsaken til problemet
.