Ikke bra Enough

Har du presentere en trygg ansikt til verden, mens i ditt hjerte av hjerter du føler at du &'; re egentlig ikke bra nok? Kanskje det betyr ikke god nok i jobben din, kanskje det betyr ikke en god nok mor eller kone, kanskje det betyr bare ikke en god nok person. Uansett hva dine følelser av utilstrekkelighet forholde seg til, vet at EFT kan hjelpe deg med å endre hvordan du føler om deg selv, slik at den selvsikre ansikt du presentere for verden blir ditt sanne ansikt.

Ofte er det barndommen problemstillinger knyttet til ikke følelsen av at du &'; re god nok. Hvis du vokste opp i en dysfunksjonell eller støtende familie, eller hadde foreldre som kritiserte mer enn de skryt, det &'; s vanskelig å føle at du &'; re en god person. Hvis folk som elsker deg mest er å fortelle deg, i ord eller handling, som du skjønner &'; t måle opp, tar du det til hjerte. Du internal denne meldingen, og det blir en del av hvem du er, og hvordan man forholder seg til andre

Hvis du er i en jobb eller familiesituasjon og blir kritisert, eller til og med spurt om noe du &';. Ve sa eller gjort, har du fortsatt at hyper-kritisk forelder hvisket i øret, “ De &'; re si at fordi du gjorde &';! t gjøre en god nok jobb &" ;. Det &'; s lett å skli inn å være defensiv eller konfronterende hvis du føler at du blir personlig angrepet, og at hviske i øret ditt er å fortelle deg det er akkurat hva &';. Skjer

Arbeide med EFT kan hjelpe du å endre måten du reagerer i situasjoner som dette. EFT kan gjenopprette tillit, og tillater deg å føle deg godt om deg selv og hva du &'; re gjør. EFT kan snu det ikke god nok følelse inn “ I &';! M darn sikkert god nok &" ;, og i prosessen kan gjøre livet ditt enklere og mer behagelig

Du &';. Ll også finne at som atferd endring, de rundt deg endre på den måten at de samhandler med deg. Av deg å endre dine dansetrinn i denne dansen av relasjoner, tvinger du dem til å endre deres. Som din tillit vokser, vil andre rundt deg føler at endring, og vil reagere på det på en positiv måte. Hvis energien som kommer fra deg er å bringe budskapet, “ I &'; ma trygg og kompetent person og gjøre en god jobb &" ;, andre vil vite, og tro

Alle de fantastiske resultatene for liten tid. du putter inn i lære EFT, og bruker det på en daglig basis. EFT kan bokstavelig talt forandre livet ditt. Finn ut om det. Lær det. Bruk det. Du blir så glad for at du gjorde

Tapping Script For Ikke Feeling Good Enough

Karate chop.

* Selv om jeg bare don &'; t føler at jeg &'; m god nok, I &'; m åpen for å elske og akseptere meg selv product: * Selv om jeg føler at ingenting jeg gjør er bra nok, og at &'; s. ganske deprimerende, I &';. m jobber med å elske og akseptere meg selv product: * Selv om jeg føler at jeg &'; m ikke på langt nær god nok, I &'; m håper at dette tapping vil hjelpe meg bedre, og jeg ønsker virkelig å elske og akseptere meg selv

Øyenbryn: jeg aldri føler at jeg &';. m god nok
Inside øyet: Uansett hva jeg gjør eller sier
Under øyet: Noen ganger føler jeg at jeg kan &'; t gjøre noe rett
Under nesen: Og at hvis folk rundt meg egentlig visste meg
Chin: De ville ikke &'; t vil ha noe med meg å gjøre
kragebein: Fordi I &'; m bare ikke god nok
Under arm: Jeg føler at jeg aldri kan måle seg
toppen av hodet: And Jeg virkelig hater følelsen denne måten
toppen av hodet:

Øyenbryn: I &'; m håper at jeg kan trykke bort denne følelsen
Inside øyet. Og begynne å se noen gode ting om meg
Under øyet: Klar til å begynne å slippe noen av disse følelsene av å være uverdige
Under nesen: Slippe min “ ikke føler deg bra nok &"; følelsen litt om gangen
Chin: Velge å begynne å lete etter de gode tingene i meg
Collar bein: Som jeg sakte og sikkert gi slipp på alle de negative følelsene
Under armen: I &'; er klar til å føler seg godt om meg selv
toppen av hodet:

Øyenbryn:. Fortsetter å frigjøre “ ikke god nok &"; følelsen
Inside øyet: Slippe min dårlig bilde av meg selv
Under øyet: Begynner å omfavne en følelse av trygghet om meg selv
Under nesen: Som jeg innser at jeg er god nok
Chin: Releasing den siste av følelsen av å ikke være god nok
kragebein: Letting det bare renne rett ut av kroppen min
Under armen: Skifte mine tvil med en følelse av ro tillit
toppen av hodet: Og god følelse om den personen som jeg er
.