Redusere stress i dag, gjennom Forgiveness

Tilgivelse er ofte en vanskelig ting for folk å gi til andre. For noen grunn, det &'; s lettere å holde på en grudge. Kanskje det &'; s fordi innvilge tilgivelse betyr å gi slipp på skade og smerte. Kanskje det &'; s fordi holder på historien om hvordan du ble forurettet er hva utdanner deg. Kanskje det &'; s fordi gi tilgivelse til andre gjør at du føler mindre av en person

Jeg leste disse ordene nylig, og jeg tror de er viktige for deg å lese til. &Ldquo; Jeg vet ikke tilgi folk fordi jeg er svak. Jeg tilgir dem fordi jeg er sterk nok til å vite at folk gjør feil &";.

Gjør fred og tilgi andre som har gjort urett mot dere. Bærer rundt belastningen av mennesker du er sint på skader ikke andre enn deg selv. Interessant, det meste av tiden folk du havna negative følelser overfor er ikke engang klar over at du føler det slik du gjør. Så det virkelig bare øker stress å holde på sinte eller såre følelser.
Du må kutte de døde kroppene løs og gå videre med livet ditt. De kan ikke fortjener din tilgivelse, men gjør det likevel. Don &'; t gjøre det for dem; dette handler ikke om dem. Gjør det for din egen sjelefred. Gjør det fordi du vet at folk gjør feil.

Den andre tingen tilgivelse hjelper deg gjøre er å være den du sier du er. Utgir seg for å være en ting på utsiden samtidig som noe helt annet på innsiden fører til unødig stress. Dette er lettere sagt enn gjort, spesielt når du er ung. Men å lære å ha integritet og contiguity er viktig. Det gir deg trygghet hvis personen ser tilbake på deg i speilet er den samme personen alle andre vet.

[Ed. Merk: Del dine tanker om dagens artikkel på vår blogg, klikk her]
. .