Emotional Freedom Technique (EFT) Tapping Points

Emotional Freedom Technique, eller EFT for kort, er en følelsesmessig versjon av akupunktur uten nåler, og den utfører mirakler over hele verden. Den er basert på et gjennombrudd i terapi som gir lindring av smerte, sykdommer og følelsesmessige problemer for tusenvis av mennesker.

Basert på de samme prinsippene for akupunktur, EFT utnytter de viktigste meridian punkter på kroppen som er integrert i den organer subtile energisystemet for å frigjøre fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige ubalanser.

Denne energisystemet ble oppdaget av den kinesiske ca 5000 år siden, og er referert til av ulike navn inkludert Chi, Ki, Prana, Livskraft og livsenergi.
Det er tolv store energi meridianer i kroppen som går fra toppen av hodet, gjennom fingrene og helt ned til tærne.

Disse meridianene er kanaler som bærer energi i hele kroppen, mens meridian punkter er spesifikke punkter som ligger på overflaten av huden og er de punktene som er stimulert til å skaffe energi skift i den emosjonelle kroppen til å bidra til å helbrede noen måte av klagen eller tilstand

Det er typisk sytten meridian punkter som brukes under prosessen. Disse inkluderer:
· Eyebrow Point – begynnelsen av øyebrynet, i nærheten av broen av nesen (traumer, frustrasjon, rastløshet)
· Side of eye – på benete bane ved siden av enten øyet (raseri)
· Under øyet – på benete bane under øyet, rett under pupillen (angst, nervøsitet, fobier, cravings)
· Under nesen – under nesen, i sprekken om overleppen (forlegenhet, psykologiske tilbakeføring)
· Under underleppen – i depresjon mellom leppen og haken (skam)
· Under kragebeinet – rett under knotten av kragebeinet som er ved siden av depresjon under Adam &'; s eple (angst, usikkerhet)
· Under armen – ca seks inches under armen pit – på BH stropp for kvinner (angst, nervøsitet, cravings, selvfølelse)
· Under bryst – rett under brystet, ca der ribbeina endene (dette punktet er ofte utelatt på grunn av skjønn) (ulykkelighet)
· Thumbnail - på innsiden tuppen av tommelen der spikeren møter skjellaget (intoleranse, arroganse )
· Index negl - på innsiden tuppen av pekefingeren der spikeren møter skjellaget (skyld)
· Middle negl - på innsiden tuppen av langfingeren der spikeren møter skjellaget (sjalusi , vanedannende)
· Lille negl – på innsiden tuppen av lillefingeren der spikeren møter skjellaget (sinne)
· Back of hand – mellom knokene av den lille og ringfinger (depresjon, ensomhet, fysisk smerte)
· Karate chop – dette er plassert på siden av der bretten krysser kanten av hånden nærmest lillefingeren (tristhet, psykologiske tilbakeføring)
· Pannen – ovenfor og mellom øyenbrynene (traumer, angst, avhengighet, depresjon)
· Chest – mellom og litt ned fra i henhold til kragebeinet poeng (forbedre immunsystemet funksjon)
· Sår Spot – På venstre side av brystet, midt mellom kragebeinet og ned mot brystet. Dette er ofte ganske sår, smertefulle (psykiske føringer)

Selv om hvert sted er nyttig for spesifikke følelser og smerte, er de sammen under EFT prosessen som svært sjelden gjør man følelser eksisterer på det &'; s. Egen og det kan være umulig og tidkrevende å finne alle de følelser knyttet til en bestemt hendelse eller problemet. Derfor er det mye lettere å kombinere de fleste av punktene i en rask og enkel prosess så alle tilhørende følelser blir behandlet samtidig.

Hvis du ønsker et visuelt eksempel på disse meridian punkter og EFT prosedyren, vennligst besøke min hjemmeside hvor det er en video tutorial som tar deg trinn for trinn gjennom EFT prosedyren
.