Nøklene til skape positive Change

Etter mitt syn er skriftlig den beste måten å få tankene over til andre fordi mennesker har en tendens til å drive ut i sine egne tanker under en samtale, tenke på hva jeg skal si neste eller huske en tid da, eller tenker på hvor raskt de kan få ut av samtalen, og som kan produsere misforståelser og forvrengninger som det skrevne ord kan stigtrinn til en viss grad.

Jeg hadde en veileder når jeg jobbet med tenåringer i omsorg som aldri har hørt noe etter de første ordene som ble sagt til ham. Han var allerede sikker på hva som ville bli sagt neste og var nesten døv etter at han gikk inn til noen alternativ virkelighet som knapt berørt på en som han angivelig delte med sin stab og klienter.

Det er nytteløst å tror at noen eller alle vil lese og forholde seg til våre ord som de ble skrevet og ment, ett hundre prosent av tiden, som alle oversettes som de leser og filtre for sin egen spesielle synspunkt, enten i avtalen eller mot det som er skrevet.

Den risikoen i skriving er alltid der, og det stoppet meg i mange år, som jeg hadde en fobisk nivå frykt for å bli kritisert. På skolen unngikk jeg å skrive så mye som jeg kunne, noe som fikk meg i trøbbel med mine lærere på regelmessig basis, men jeg foretrekker at for å bli eksponert på siden, naken for alle å Leer på og å bli sett å være så grunt og inhabil. Jeg don &'; t vite om jeg virkelig trodde disse ordene, men ser tilbake de dekker opplevelsen akkurat slik jeg det føltes så

Skriving er en solo sport for de fleste av oss, selv om det er til tider, manuskript partnerskap. og grupper av forfattere for skript og skuespill, men for det meste, skriving er gjort alene og som alle ting som er gjort alene og for forfatteren, tar ting som døde linjer eller selvdisiplin å produsere merkene på en side med noen regularitet.

En av de kvaliteter karakter at jeg mangler i forbausende mengder er selvdisiplin, og den triste evne til å oppnå noen oppgave eller forpliktelse jeg gjøre til noen, faktisk noen andre, før, eller i stedet for å holde mitt ord til meg selv. Min nåværende forpliktelse til meg selv er å skrive omtrent ett tusen ord om dagen, hver dag, og det er en utfordring for meg i øyeblikket.

Før du oppløses i tårer for min svekket tilstand, må du innse at dette er for det meste i det siste, som du kan se at jeg har skrevet mye så langt på denne utgaven av ikke å skrive. Jeg bare setter deg gjennom dette for å vise at forandring kan skje, og at vi mennesker kan endre på viktige måter og grader. Det er flere nøkler til å endre på noe område, og selv om omstendighetene er uendelig og variert i våre liv, de måtene vi har til å håndtere dem er svært få.

Noen av måtene vi håndtere situasjoner i våre liv er unngåelse, fornektelse, motstand, velde og overgivelse. Ingen av disse teknikkene har produsert gode resultater for meg uansett hvor hardt jeg har brukt dem i mitt liv, som de pleier å blåse eller inflame problemene i stedet for å løse dem.

Det er, jeg har oppdaget, noen lite kjent (for meg) metoder for å håndtere livet &'; s oppturer og nedturer som har positive resultater, som jeg nevner her som ". nøkler til suksess i alle fasetter av Life &';

Disse Keys, ikke nødvendigvis i rekkefølgen av betydning, betaler oppmerksomhet, Handling, Vision, Aksept (i motsetning til å overgi seg) Planlegging, Passion, der jeg mener å gjenkjenne og dirigere positiv energi mot de delene av livet som vi er mest engasjert av, og medfølelse, som for meg er å tenke med hjertet i stedet for hodet.

Betalende oppmerksomhet er veldig viktig siden de fleste av oss er utløst av en rekke lyder, ord, toner, bøyninger og ansikts- og kroppssignaler inn i en transe som fjerner oss fra å være til stede med hva som virkelig skjer i og rundt oss.

En negativ form for betalende oppmerksomhet er " kropps sjekker &'; som er en intern scan for symptomer som er sikker på å finne noe og kronisk syke er mestere i.

Betalende oppmerksomhet er en tilstand der sinnet er åpent for å samle informasjon i stedet engasjert i behandlingen av den. I Power of Now, beskriver Eckhart Tolle denne tilstanden langt tydeligere enn jeg kunne, så hvis du haven &';. T lese hans bok jeg anbefaler det

Vision er evnen til å drømme, for å se en fremtid som har verdi og er spennende nok til å planlegge for. Uten en viktig energigivende fremtid i tankene vi ender opp med å gjøre det som er foran oss, og det er som regel noen andre &'; s drøm. En av de menneskelige egenskaper som andre skapninger mangler er evnen til å se for seg fremtiden, og det er en gave som blir ofte igjen pakket eller brukes på en negativ måte ved å forestille katastrofale utfall eller feil.

Det er derfor Passion er viktig som en nøkkel til å endre seg. De fleste av oss har vokst opp i miljøer som er fylt med negativitet, med die advarsler til &'; Look Out &"!; Du &'; ll falle
eller enda verre, og ';! You &'; ll Fail &'!; samt slike perler som " Hvem tror du at du er &'; og " penger doesn &'; t vokser på trær du vet &'; som blir Mantas i vårt daglige hypnotiske tilstander.

Komme i kontakt med en positiv lidenskap for noe i livet ditt, og skaper en visjon som inkluderer å ta små steg mot å bygge opplevelsen av det og utvide den erfaringen vil bringe positiv endring som kan holdes og bygget på.

Planlegging og handling er tvillinger, de fungerer best sammen og er katalysatorer av betong og pågående endring i livet ditt. Planlegging er en handling og når på linje med en lidenskapelig visjon vil bryte oppnå drømmen i doable trinn eller deler. Disse delene blir handlingene som er gjort på en jevnlig basis, og det er disse små skritt som gjør drømmen til virkelighet.

Den siste nøkkelen som jeg nevnte tidligere, er Medfølelse, som har gjort en stor forskjell for meg noen År siden. Jeg bestemte meg for å være mer medfølende til meg selv, og jeg har gjort en forpliktelse til å ta meg selv da jeg var berating meg selv og forsiktig, ikke hardt, redigere den tanken, og for å velge en mer kjærlig og akseptere tanken som kan hjelpe meg til å føle mer verdig og akseptabel. Som disse tankene begynte å bli mer hyppig i mitt sinn om meg selv, ble de mer hyppig om folk rundt meg, og jeg begynte å motta takknemlige kommentarer og positive tilbakemeldinger på min kjærlige og dyptfølt naturen.

Dette er ikke det bare for å endre, og du kan lett komme opp med mer, men dette er en veldig god start hvis du ønsker å sette i gang en positiv endring i alle områder av livet ditt, uansett hva området eller omstendighet du ønsker å endre.
.