Verdien av å trykke på absolutt alt som kommer opp

I &';! Ve blitt chipping bort på min " Personlig Fred Prosedyre &' ;, bruker EFT for systematisk klart akkumulert emosjonelle rester fra fortiden, i noen tid nå, og ønsker å dele med dere hvordan jeg lærte verdien av å peke på absolutt alt som kommer opp, om det ser ut til å ha en følelsesmessig kostnad eller ikke.

En lang, lang tid siden fikk jeg et par praksis papirer i forberedelse for Eleven Plus eksamen og i mitt hastverk med å fullføre papirene i tiden jeg har gjort feil i å svare på 7 x 0 = 7.

For resten av min barndom, og videre inn i voksenlivet, når jeg har gjort en feil eller syntes å være utjamning over noe, ville ropet gå opp fra de rundt ' meg &; Hva &';? s 7 x 0, Linda &'; og noen andre ville svare " 7 &'; og vi &';! d alle fall om ler

Som jeg tappet bort på blokker for å flytte utenfor min komfortsone, dette minnet fra lenge siden holdt dukker opp. Men det &'; s bare en gammel familie spøk, tenkte jeg for meg selv, hvorfor skulle jeg må trykke på det, det &'; s bare morsomt

Til slutt jeg bare couldn &';! T ignorere det lenger og satt om å hanke inn en resignert slags måte. Her &'; s hva jeg husket

· I forsamlingen senere denne uken, fikk vi en streng adresse ved rektor på viktigheten av å passere denne eksamenen, og være forsiktig med å gjøre “ dumme feil som 7 x 0 = 7 &" ;. Jeg følte hjertet mitt faller i mine støvler som jeg ventet med agnet pusten for å se om navnet mitt ville faktisk bli nevnt foran hele skolen

·!; Det ble også nevnt at foreldre &'; kveld og min far påpekte at dette var en veldig uforsiktig feil, og jeg skal være sikker på å betale mer oppmerksomhet i den virkelige eksamen

· Hvordan skamfull og ydmyket jeg hadde følt på det tidspunktet.

Som jeg tappet, følelser av skam og ydmykelse ga raskt veien til sinne på den måten jeg hadde blitt behandlet. Tross alt, var dette den slags feil får gjort når man jobber under tidspress, og mente ikke jeg var dum.

Som jeg tappet bort sinne, begynte jeg å se virkningen av denne erfaringen hadde på min oppførsel ned gjennom årene. I &'; ve alltid hatet å gjøre en feil i tilfelle noen ser meg gjøre det og mener jeg &'; dum. Hvor mange muligheter har gått meg fordi jeg haven &';? T vært forberedt på å gå utenfor min komfortsone og risikere å få det galt igjen

Jeg tappet bort sinne og anger i løpet av tapte muligheter, etterbehandling med flere runder på viktigheten av å gjøre feil fordi det &'; s hvordan vi lærer, velger å tjene på mine feil, det &'; s ok å gjøre feil, det er ingen feil – bare tilbakemeldinger, og så videre. I &'; m begynner å høste fordelene nå og finne jeg er mer tilbøyelig til å ta en risiko der før jeg ville bare noensinne har trukket seg tilbake

Mitt håp er at denne historien vil inspirere deg til å ta hensyn til alt underbevisstheten din. leverer opp for tapping, enten du tror det er relevant eller ikke. Tapp over det og sette deg fri fra fortiden

Linda Anderson
EFT Advanced Practitioner &!; Trener
www.eft-essex.co.uk
[email protected]
+44 (0) 1799 531 315
.