? Pusteproblemer: Kan Trapped Sorg føre til pusteproblemer

Det har blitt sagt at vår største rikdom er helse, og det spiller &'; t ta mye tenkte å innse hvorfor dette er. Når noen har god helse, vil det være mye lettere for dem å leve et lykkelig liv.

Hvis de ikke er i god helse, er det kommer til å være mye vanskeligere for dem å nyte sin tid på denne jord . Derfor vil det være viktig for dem å ta vare på sin kropp og sinn, og for ikke å glemme den bilen som gir dem mulighet til å oppleve livet.

Posses

For eksempel, en person kan ha alle typer eiendeler og alle pengene de trenger, men det kan ikke være mulig for dem å nyte det de har hvis de er i dårlig helse. Andre mennesker kan se på hva de har og skulle ønske de hadde det samme; uten å vite hva slags stilling de er i.

Den som er godt utenfor i et materiale forstand kan se på folk som har motsatt erfaring og si hvordan de ville gjøre noe for å endre steder. Dette er ikke å si at noen kan &';. T være sunn og velstående, eller at folk som ikke er velstående er alltid sunt

Det viktigste

Hva betyr det understreke er hvor viktig noen &' ; s helse er, og selv om dette kan virke innlysende, er dette noe som kan ta baksetet i livet. Deres fokus kan være på å oppnå materielle eiendeler og /eller opprettholde en viss status i andres øyne.

Men det er mange mennesker som innser hvor viktig deres helse er, og mens de vil jobbe hardt, er de ikke kommer til å svekke deres helse i prosessen. Gjennom dette, ikke bare vil de være i stand til å oppnå ting, de vil også være i stand til å nyte det de oppnår.

Et mindre problem

Det er ikke nødvendig for noen å ha en alvorlig helse problem for dem å lide; noe ganske ubetydelig kan fortsatt gjøre det vanskelig for dem å nyte livet. For eksempel: hvis de har et sår i munnen, kan det føre dem til å oppleve utrolig smerte

I løpet av kort tid, er det sår sannsynlig å helbrede og de vant &'; t trenger å bli fortært av. hva som foregår i deres munn. Før de hadde sår de kan ha bare blitt vant til hvordan de følte, og for en kort tid etter skogen, kan det føre til at de setter pris på å smertefritt uten å oppnå noe annet.

Stress

Det har blitt sagt at magesår er forårsaket av stress, og hva dette viser er at noen &'; s fysisk helse kan bli påvirket av hvordan de føler. Dette eksemplet kan sees en ganske triviell, men det er ikke vanskelig for noen å forholde seg til det.

Når noen opplever tap, de er også sannsynlig å oppleve stress, og hvor mye stress de opplever kan stole på en rekke faktorer. Hvis de mister noen de er glad i, for eksempel, det er en sterk mulighet for at de vil oppleve utrolige smerter.

Grief

Og fordi de har opplevd tap, vil det være normalt for dem å oppleve sorg, og for å få dem til å la gå av denne smerten, vil det være viktig for dem å sørge. Hvis de ikke er i stand til å sørge, er det ikke kommer til å være mulig for sine smerter til å bli utgitt.

Denne sorgen kommer til å bli følt i brystet området, og de kan føle seg som om deres hjerte er blitt brutt inn brikker. Men selv om denne smerten må bli møtt for å bli løslatt, spiller det &';. T mener at dette vil skje

Fanget

I stedet denne smerten kan ende opp med å bli fanget i kroppen sin, og mens de kan gradvis koble fra hvordan de føler, det spiller &'; t bety at det vil rett og slett forsvinne. Det kan ta en stund for sin sorg å ha en innvirkning på deres liv selv.

Dette sorg kan ha en innvirkning på hvordan de føler, hva slags tanker de har og hvordan de oppfører seg, og ettersom tiden går, Det kan også påvirke deres fysiske helse. Hvis disse symptomene dukket opp med en gang, kan det være lettere for noen å innse hva årsaken er.

Delay

Men som det kan ta en stund for disse symptomene skal vises, kan det være normalt for noen å lure på hvorfor de opplever livet som de er. En av de største grunnene til at folk don &'; t står overfor deres smerte er på grunn av det samfunnet de lever i

I dag &'; s. Verden, folk er sjelden oppfordres til å sørge når de opplever tap, og hva de er sannsynlig å bli fortalt, er å gå videre eller å bare " komme over det &' ;. Gjennom å unngå hvordan de føler, vil de ende opp med å bli sittende fast i sin sorg, og selv om det ikke er deres intensjon å lide, vil de ta konsekvensene som tiden går.

Puste

Når denne sorgen forblir fanget i brystet, kan det gjøre det vanskelig for dem å puste, og hvis de don &'; t erfaring denne smerten i hverdagen, kan de oppleve det når de tar del i noen form for trening. Dette er fordi deres lungene vil være under større press, og dette vil utløse deres unmourned sorg.

Men hvis smertene de opplever er rent fysisk, kan de ikke tenke på hvordan denne smerten kan være forårsaket av hva som skjer plassere på et følelsesmessig nivå. Og som det er et fysisk problem, kan de ende opp med å ta noen form for medisinering.

Omfavner Livet

Hvis noen finner det vanskelig å puste, er det lett å se at det kommer til å gjøre det vanskeligere for dem å nyte livet, og hva er ikke så klart, er at det kan gjøre det vanskeligere for dem å omfavne livet. Å kunne puste er det som gjør noen til å eksistere, og hvis de kan &'; t ta i luften, ikke bare er det kommer til å gjøre det vanskeligere for dem å puste, er det også kommer til å gjøre det vanskeligere for dem å ta i livet.

Bevissthet

Den sorg som er i dem må sørge, og som dette skjer, kan de begynne å finne at det lettere for dem å puste. Hvis noen finner det vanskelig å få kontakt med hvordan de føler de kan trenge hjelp fra en terapeut og /eller en støttegruppe.

Gjennom ekstern støtte, vil det være mulig for dem å gradvis komme i kontakt med hvordan de føler og å rope ut smerten som er i dem. Dette vil trolig ikke være noe som skjer over natten, og dette er grunnen til at de vil trenge for å holde det gående
.