Depresjon: Kan Trapped Sorg Årsak depresjon

Mens et fysisk problem kan skille seg ut, en følelsesmessig problem kan forbli skjult?. Likevel, selv om det kan være en forskjell her, spiller det &'; t bety at ett problem er viktigere enn andre

Til syvende og sist spiller det &';. T rolle hva slags smerte man opplever, det som teller er at de søker riktig hjelp. Hvis man har et fysisk problem, kan de ta noen tabletter, gå å se deres lege eller til og med ende opp med å gå til sykehuset.

Men hvis man har et følelsesmessig problem, de kan ikke vite hvilken rute til å ta. De kunne ta tabletter og /eller gå til legen sin, men de er neppe til å gjøre til sykehuset. Men det er også en mulighet for at de vant &';. T gjøre noe, og bare ende opp som lider i stillhet

Forskjellen

Hvis man har et fysisk problem, er de ikke nødvendigvis kommer til å føle trenger for å holde det for seg selv. Men hvis de har en følelsesmessig problem, kunne de føler behov for å skjule det fra andre.

Dette er delvis på grunn av det faktum at mennesker lever i en verden som sjelden omfavner hver del av dem. Deres fysiske kroppen blir omfavnet, som er deres intellekt, men deres emosjonelle kroppen blir ofte ignorert.

Out of Balance

Og hvis samfunnet er ute av balanse, er det ikke kommer til å være mye av en overraskelse hvis de som er en del av samfunnet er også ute av balanse. Dette kan bety at folk ender opp med en høyt utviklet intellekt, men deres emosjonelle og fysiske utvikling kan være langt bak.

Eller kanskje de kunne ha utviklet sitt intellekt og sin fysiske kropp, men deres emosjonelle kroppen har blitt ignorert. Akkurat som noen mennesker kan forsømme sitt intellekt og sine følelser og bare utvikle sin fysiske kropp.

Foreninger

Så på grunn av følelsesmessige problemer blir sett annerledes, kan det stoppe folk fra å nå ut til støtte de desperat trenger. På den ene siden, de trenger støtte, men på den andre, kan de frykter at andre vil avvise dem og /eller se dem som " svake &' ;.

Hvordan de føler på innsiden blir deretter dekket opp og menneskene rundt dem kanskje ikke engang vet hvordan de opplever livet. Eller man kunne avsløre hvordan de føler, og menneskene rundt dem kunne føle seg enda verre.

En del av livet

Men selv om følelser blir ofte oversett, de er en del av å være menneske. I en ideell verden ville de bli sett på som normalt, og ikke som noe å løpe vekk fra, skjule eller å skamme seg over.

Hvis man unngår sine følelser, det kan ha en innvirkning på deres fysiske helse, og det kan også påvirke deres sinn. Hva dette viser er at det ikke er mulig for en å bare ignorere sine følelser uten alle andre deler av dem som blir berørt i en eller annen form.

Depresjon

Det er mange måter noen kan lide emosjonelt og en av disse måtene er når de er deprimerte. Her er en sannsynlig å føle håpløs og som om de har mistet viljen til å leve, blant annet. Men dette spiller ingen " t bety at det er en type depresjon, eller at det bare er en årsak

en kan føle mildt deprimert på den ene siden av spekteret, og på den annen side kunne de føler klinisk deprimert.. Akkurat som de kunne føle på denne måten fordi de nettopp har slått opp med noen, eller det kan også være et tegn på at man er ute av kontakt med sitt sinne.

Normal

Basert på hvordan de føler , de kan ende opp med å bli diagnostisert som deprimert eller de kunne gjøre sine egne undersøkelser og kommet til denne konklusjonen selv. Likevel, det er også en mulighet for at man føler seg på denne måten og hasn &';. T gjort noe om det

I dette tilfellet kan det være normal og hvordan de har vært i mange, mange år. De har kanskje bare fortsatte med sine liv som best de kunne, og brukes visse ting for å styre hvordan de føler.

Body løpet Mind

Når man ikke føler denne måten, er det svært usannsynlig at de vil være i stand til å bruke deres sinn for å endre hvordan de føler. Deres emosjonelle kroppen hadde det vondt og tenke annerledes kan være like effektivt som å prøve å varme et hus opp med et stearinlys

Tenker annerledes, endre ett &'; s. Diett eller trening kan hjelpe, men da igjen, det kan har ingen virkning overhodet. Hva dette kan da bety at man er bærer fanget sorg i kroppen.

Grief

Når man opplever noen form for tap, er det sjanse for at de vil oppleve sorg. Dette er ikke en prosess enn det som kan rushed eller tvunget; det er noe som man må overgi seg til. Det kan gå måneder eller det kan vare år, og dette er fordi det er ingen fastsatt tid tidsramme.

Men mens noen mennesker vil gå med denne prosessen, det kommer til å være andre som er i stand til. Deres følelse av tap er da avslått, og de kan ende opp med å bli koblet fra hvordan de føler. Og dette kunne forholde seg til et tap som man opplevde under sin barndom eller voksen alder, eller det kan forholde seg til en rekke tap som man har opplevd i hele sitt liv.

Koblet

Tid kan ha passert og man kanskje har glemt hva som skjedde, men hvordan de følte seg som et resultat av hva som skjedde har oppholdt seg i dem. Disse følelsene er så ute av deres bevissthet, og man kan ende opp med følelsen deprimert.

Bevissthet

Hvis man skulle komme til den konklusjon at årsaken til at de føler seg deprimert er fordi de trenger å sørge en tap eller flere tap, det kommer til å være viktig for dem å søke ekstern støtte. Dette kan være i form av en terapeut, healer og /eller en slags støttegruppe
.