Perfeksjonisme: Kan Toxic Skam Årsak perfeksjonisme

Det er ting som er rundt i dag som blir sett på som å være perfekt, men ettersom tiden går, vil de bli sett på som ufullkommen?. Og dette er hvordan livet har alltid vært og noe som vil fortsette å skje

Hva dette viser er hvordan livet doesn &';. T stå stille og at det alltid er noe nytt eller annerledes venter på å bli avslørt. Når noe er nytt eller annerledes, kan det bli sett på som bedre og som neste skritt

Men mens dette kan være tilfelle, hvis det ikke var &';. T for hva som fant sted før " neste steg &'; kom, ville ikke det &'; t være i stand til å vises. Dette viser at det &'; s ikke at det forrige trinnet eller skapelsen er ufullkomne; det er at det var bare et nytt skritt

En etikett

Å si at noe er perfekt eller ufullkommen er rett og slett en etikett som mennesker bruker for å beskrive ting som don &';. t matche opp til en visse krav. Hvis noe er laget og gjorde &'; t må endres eller skiftes, så det ville være perfekt

Men i virkeligheten, dette er ikke hvordan det fungerer; som er mindre en refererer til naturen. Et tre er for eksempel ikke sett på som ufullkommen, det er akseptert for hva det er. Det er også sannsynlig at treet doesn &'; t tenke på hvordan det er behov for å endre eller å være noe annet – det er i stand til å bare være.

den beste versjonen

Så når noe er satt sammen, er det ofte best mulig versjon basert på hva folk vet hvem har satt den sammen. Og som tiden går vil de se ting annerledes og få en ny forståelse; som et resultat av dette, vil det de har laget eksternt endre

Alternativet ville være å gjøre noe og vente til alt er ". perfekt &' ;. Men hvis de skulle gjøre dette, de ville aldri gjøre noe, og det ville ikke være noe fremgang. Ikke bare gjelder dette til organisasjoner eller bedrifter, det gjelder også for enkeltpersoner.

En Process

Hva dette kommer ned til er hvordan livet er en prosess og ikke noe som kommer til en slutt en gang noe har skjedd (som er mindre verden var å komme til en slutt, men da det kan være noe annet). Dette betyr at når noe har blitt opprettet den vant &'; t være lenge før det må endres på noen måte, eller helt forandret

Med dette i tankene, er perfeksjon noe mer enn en illusjon og har ingen basis. i virkeligheten. Når noe har blitt opprettet, vil det snart bli erstattet av noe annet, og dette er hvordan livet fungerer. I hvert øyeblikk er man gjør det beste de kan med det de vet

Trykk

Når man innser at perfeksjon doesn &';. T eksisterer de ikke kommer til å føle behov for å få alt rett . . Dette vil tillate dem å jobbe hardt på noe, og å prøve nye ting uten å sette seg opp for å lide unødvendig

Hvis noe går galt, vil det bli sett på som noe de må jobbe med, og at det &'; s ikke slutten av verden. Men hvis man mener at de trenger å få alt rett, når noen gjør gå galt det kunne bli tatt til hjertet.

Forventninger

Så den første personen innser at de vil gjøre feil og at ikke alt vil gå som planlagt. Dette er noe de er i stand til å akseptere som de ikke føler behov for å være perfekt. De er bare mennesker tross alt, og dette betyr at de ikke er perfekte.

Når det kommer til den personen som mener de trenger for å få alt rett, vil de ikke ønsker å gjøre feil. For å gjøre dette vil være et tegn på at de ikke er perfekt, og i sin modell av verden å være perfekt er det eneste alternativet

Imperfect

De vil føle behov for å være perfekt, og for å få alt rett. Dette kommer til å stoppe dem fra å handle, og hvis de gjør en feil, kan de ende opp med å skjule det fra andre. En måte dette kan skje på er gjennom sommel og mens ₩ 1 &'; t være i stand til å bevege seg fremover, vil de være i stand til å unngå følelsen " ufullkommen &'; for en kort stund.

Selv om å være perfekt er en illusjon, er de sannsynligvis til å se noen folk som perfekt, og til å ha det hele sammen. Og dette kan da få en til å føle seg enda verre og øke deres behov for å være perfekt. Man kan også bli en arbeidsnarkoman for å matche opp til andre og å stoppe folk fra å merke sine " feil &' ;.

To Choices

Når det gjelder folk som føler behov for å være perfekt, vil de enten nødt til å møte opp til det faktum at de er ufullkomne, eller de kan gjøre alt de kan for å være perfekt. Mens, når det kommer til folk som don &';. T føler behov for å være perfekt, er de ikke kommer til å oppleve livet på denne måten

De er rett og slett menneskelig og behovet for å få alt rett eller å alltid se rett er ikke til å legge inn deres sinn. Så hvis man føler behov for å være perfekt det viser at de føler seg feilaktig og være perfekt er den eneste måten for dem å endre hvordan de føler om seg selv.

Giftig Skam

Grunnen ett visninger seg selv som feil kan være et tegn på at de er bærer giftige skam. Det er sunt skam og dette er en del av å ha en samvittighet, og så er det giftig skam og dette får en til å føle seg mindre enn menneskelig

En doesn &';. T bare føle seg dårlig, de er dårlige, og det er hvem de er. Og som de føler feil, kan det føre dem til å gjøre alt de kan for å komme over som det motsatte av hva de føler. For dem er det bare mulig for dem å føle seg mindre enn andre, eller til å gjøre alt de kan for å komme over som mer enn andre.

Bevissthet

Giftig skam kan være et resultat av overgrep i barndommen, og dette kan være verbal, fysisk, følelsesmessig og /eller seksuelle. Og selv om årene har gått, vil de følelsesmessige opplevelser i det siste har vært i kroppen.

Så dette må bli møtt og gitt ut, og dette skjer, vil man begynne å føle menneskelig igjen eller kanskje for første gang. Hjelp av en terapeut eller en healer kan være nødvendig
.