Lakmustesten: ETTER WINDING TRAIL av våre kjerne INTEGRITY

« Integritet er å fortelle meg sannheten. Og ærlighet er å fortelle sannheten til andre mennesker &"; (Inspirerende sitat hentet med tillatelse fra http://tinybuddha.com)

Spencer Johnson

For mange år siden, da jeg var på high school kjemi lab, jeg ble tildelt til å gjøre en lakmustest å bestemme hvor ulike kjemikalier falt på kontinuum fra syrlig til alkaliske eller annen base komposisjon. Jeg nå vise at lakmustesten som en metafor for å lære å skjelne hvordan å leve i harmonisk tråd med min individuelle og relasjonelle kjerne integritet fra øyeblikk til øyeblikk. Jeg har funnet ut at å stole utelukkende på analytiske resonnement og tilsynelatende faktainformasjon av sinnet, sammen med sensoriske data, kan ikke alltid gi meg med et best mulig innblikk i eksperimentell sannhet og energiflyt for øyeblikket, og hvordan du riktig funksjon eller flyte i fleksibelt, dynamisk, rettmessige attunement med det. I stedet har jeg funnet ut at jeg noen ganger føler intuitivt guidet til å gå utover basere beslutninger utelukkende på tilgjengelig faktainformasjon av kresne hvilke alternativer av persepsjon og handling synes relativt konsekvent eller uforenlig med en usynlig subtil energi av rettmessige integritet puls, som involverer ikke-selektive integrert åpenhet til min Hele eksperimentell sannhet og min naturlig selv konsekvent udelelig helhet virkelige vesen, anerkjent som en særegen energi tone av indre fred, hjertevarm omsorg, empatisk medfølelse, regenerativ livsenergi, og letthet av ånd, i motsetning til en antitetisk energi tone av kvalmen, partisk antakelser, selektiv visning, mangel på selv konsistens med den iboende helhet og rettmessige godhet av mitt vesen og alle &'; s velvære, indre uro, coldhearted ufølsomhet, degenerative splid, samt tyngde og mørke ånd. Når min oppfatning og handling er rettmessig linje med min dyptfølt intuitiv kjerne integritet, så jeg føler at jeg virkelig hedre den iboende godhet og dyrebare liv eller virkelighet i meg selv, andre personer som jeg møter, og all-inclusive hele være, snarere enn å forvrenge, nedverdigende eller cheape min egen sannhet og sannheten om andre ved skilsmisse eller distansere min oppfatning og handling fra den virkelige energi og erfaring som flyter i og rundt meg. Vår kjerne integritet er naturlig tilbøyelig til å være empatisk forståelse og medfølende lydhør overfor de legitime behov og bekymringer andre fordi det er en relasjons selv, en relasjonell sentrum, i motsetning til egoet som en illusorisk, dualistically separert, splittende, narcissistically selv opptatt følelse av selvtillit eller indre stemme.

Attunement med min intuitivt skjelnet kjerne integritet øker min mottakelig åpenhet for ubegrensede ekspansive muligheter og fleksible kreative innsikt, mens mine krefter, muligheter og ressurser til å føle mer blokkert, fiksert, kontrakt, innsnevret og begrenset når tillater jeg meg selv å bli distrahert av narsissistiske ego tankene skravling, partisk forutinntatte antakelser, krevende forventninger, samt stive, frykt orienterte moduser av persepsjon og handling. Kjernen integritet gjør meg mer våken og jordet i det virkelige liv energi opplevelse, som følger en indre GPS, kompass, eller beacon, mens forutinntatte antakelser føle meg avskåret fra selve flyten av energi opplevelse. Vi intuitivt vet at vi lever i kjerne integritet når vi er villige til å forholde seg til, og verne om, hva er egentlig experientially ekte i seg selv og andre i stedet for å forfølge en slags presumptive “ burde være &"; eller ønsket “ bør være, &"; forvrengt syn på seg selv og andre ved å projisere ulike typer uvedkommende definisjoner, fortolkninger, idealiserte eller nedsettende bilder og fordømmende krevende forventninger, og utnytte andre til aggrandize våre egne narsissistiske egoer, som i Martin Buber &'; s skillet mellom I-Du og jeg -Det relasjoner.

Når jeg expansively koblet til relasjons flyten av energi erfaring i og rundt meg selv, så jeg opplever større omsorg varme hjerte og vitalitet, mens når jeg går ut av at binderelasjons strømme inn narsissistisk tankene skravling, deretter Jeg opplever mer indre kulde, indre lammende eller saktere, og mer blokkering, innsnevring eller sammentrekning av mine egne energier. Dette minner meg om smelting /tining is i kjøleskapet mitt, for mange år siden, (når kjøleskapet måtte renses ut i forberedelsene til neste leietaker av en leid leilighet som jeg ble utflytting), ved gjentatte ganger å helle varmt vann på isen før store biter av det kom plutselig løs, alt på en gang. Billedlig talt, jeg synes at varmen fra ekspansiv, empatisk omsorg tilkobling til andre individer og undistracted oppmerksomhet til situasjoner som skjer rundt meg smelter bort mye av den redde, kontrakt, kulde og tung denseness av mine energier.

Når jeg blir i flyten av min egen kjerne integritet, så jeg noen ganger blir mer tilpasset den glede “ song &"; og “ dans &"; eller vibrasjons rytmisk puls av mitt eget vesen, mitt eget hjerte og sjel, min sanne “. perfekt pitch &"; Men motstands prøver å flykte fra de naturlige ujevnheter eller “ grove kanter &"; livserfaring bare produserer en usunn prosess med indre og ytre konflikter, mens jeg finner ut at indre og ytre helbredelse tar naturlig sted når jeg viser fleksibel kjærlig medfølelse for de fast og klissete steder innenfor og mellom oss. Jeg synes at den beste måten å bringe legedom til min egen indre smerte og negativitet er omfavne det med kjærlighet, slik at det kan bli bevisst restaurert til den naturlige helheten av mitt vesen og dermed helbredet, mens når jeg negativt dømme, skylden, avvise, og motsette min egen frykt, smerte og negativitet, kjemper det meg tilbake, forverre nedbrytende indre og ytre splid.

Jeg tror at den beste måten å compassionately forvandle seg til det bedre vårt eget liv, personlige relasjoner, lokalsamfunn, særlig sosiale nettverk, og hele verden, er å velge alternativer som gjenspeiler tråd med vår egen karakteristiske, dynamisk fleksibel, av kjerne integritet og etisk ansvar energipuls. For eksempel innebærer dette å velge eller utviklings livsstil, karriere, delte relasjonelle aktiviteter, forbruker forbruksmønstre, og stemmegivning atferd som fremmer medfølelse, egenkapital, bærekraft, og utvidede muligheter for alle, i stedet for å tappe individuelle og delte ressurser, muligheter og friheter i en uholdbar, kontrahering, måte. Som trener en muskel for å styrke den, den eneste måten å utvikle vår intuitive kjerne integritet, slik at den vil være tilgjengelig for oss når vi virkelig trenger det, er å gradvis øve innstiller til den særegne energi følelsen tone av “ hjerte &"; kjerne, senter, dybde, eller viktig nivå av vår egen tilværelse når de analytiske beregninger og tilsynelatende faktainformasjon av sinnet og de sensoriske data i kroppen ikke synes i stand til å gi oss tilstrekkelig klart, gjennomtrengende og pålitelig innsikt i en bestemt situasjon, møte, eller beslutning om at vi vurderer.

Alle som ønsker å lese mer av våre inspirerende /transformativ innsikt bør se våre to utgitte bøker, 1) Psykologisk Healing Gjennom Creative selvforståelse og selv Transformation. (ISBN: 978-1-62857-075-5) og 2) utdype dine personlige relasjoner: Utvikling følelsesmessig intimitet og god kommunikasjon. (ISBN: 978-1-61897-590-4). Primær forfatter: Dr. Max Hammer, med bidrag fra videregående forfatterne Dr. Barry J. Hammer og Dr. Alan C. Butler. Disse bøkene kan kjøpes fra Amazon, Barnes and Noble, eller vår forfatter /utgiver nettside, http://sbprabooks.com/MaxHammer. Sistnevnte nettsiden også innlegg våre andre blogger, og beskriver våre bøker og oss som forfattere
.