Affirmasjoner: Hvorfor ikke affirmasjoner Arbeid alltid

Det er mange måter der ute for en å endre det som skjer inne i dem og derfor ser seg selv annerledes. Med disse endringene gjør det mulig for dem å føle empowered og å kunne leve det livet de ønsker.

Nå, selv om endringen kan virke øyeblikkelig til tider, det sjelden skjer over natten. Når det vises øyeblikkelig, det er vanligvis en masse ting som har skjedd i orden for en å få til dette punktet i utgangspunktet.

Disse kan være tiltak som man har tatt som har virket nesten ubetydelig opp til sitt poeng. Og likevel har de gradvis akkumulert å tillate en å nå en viss milepæl og å gå til neste nivå i deres utvikling.

Tid

Men ønsket om å ha raske eller øyeblikkelige resultater er svært vanlig i dag &'; s verden. Noen mennesker kan si at livet er kort og derfor er det lite tid for endring for å være treg og trukket ut

Mens andre folk kan ta stilling ". Gode ting kommer til de som venter &' ;. I dette tilfellet, er tålmodighet nøkkelen og hardt arbeid vil til slutt lønne seg og bli belønnet. Hver og en av oss var en utålmodig og impulsive barn på ett punkt, og så dette utålmodig side er sannsynlig å være i alle til en viss grad eller en annen.

Forskjellen er at noen mennesker kan holde det under kontroll og andre har problemer med å holde denne siden i sjakk

Tålmodighet

Det er imidlertid helt klart kommer til å bli øyeblikk i en &'; s. liv da være utålmodig er avgjørende. Å være tålmodig i løpet av disse øyeblikkene kan føre til en kaste bort tid og for å unngå å ta affære.

Så det vil være viktig å ta hver situasjon i betraktning for å være sikker på at man bruker den rette tilnærmingen. Dette spiller ingen &';. T bety at man alltid vil få denne retten som vi er bare mennesker, og dette betyr at feil vil bli gjort og feil beslutninger vil bli tatt

Endre

Når man har noe at de ønsker å endre, kan de ha behov for å endre det kjapt og å omfavne en annen måte å være. Hvis de har kommet til den konklusjon at de ønsker å endre alt om seg selv, så behovet for å endre kan bli enda større.

Og hvis de har et område som er svært utfordrende, behovet kan være like sterk . Dette kommer til å skape smerte og en følelse av å være ute av kontakt med sin sanne natur.

The Next Step

Smerte kan være noe man bruker for å presse dem til det de ønsker, eller man kan ende opp med å engasjere seg i rømming som en måte å unngå smerte. Det første alternativet kan føre til vekst; det andre alternativet kan få en til å holde seg fast

Og ønsket om endring kan også få en til å være knyttet til et fremtidig tidspunkt når ting vil være annerledes og å miste den eneste øyeblikk de har ". øyeblikket &' ; i prosessen. Men dette ubehaget kan også brukes eller kanaliseres på en slik måte at man &';. Liv ender opp med å bli forbedret, og ikke utsettes til en gang i fremtiden når den har potensial til å bli bedre

The Present

Med en som har en visjon og gjør alt de kan nå for å gjøre det til en realitet, så vel som å være fornøyd med den nå. Når man er festet til noe, kan det ende opp med å bli skjøvet lenger unna og frastøtt, der som å la det gå, tar bort motstanden og kan tillate en å oppleve hva de ønsker før.

Affirmations Anmeldelser

Så hva man kan bruke til å endre sine holdninger og tanker, og derfor deres atferd, er affirmasjoner. Disse er visse uttalelser som man sier til seg selv for å skape endring. En viss tidsramme anbefales generelt for at en å internalisere budskapet og for at det skal bli som de er.

Man kan bruke disse når de våkner opp og når de går til sengs eller når som helst i løpet av dag. Med repetisjon ofte blir beskrevet som nøkkelen til all læring; jo flere ganger man sier dem jo bedre.

Motstands

Men noen mennesker bruker affirmasjoner og ingenting egentlig skjer. De kan bli fortalt at de haven &'; t brukt dem på lenge nok eller sagt dem med nok følelser knyttet for eksempel

Så man kan si følgende uttalelse til seg selv - og ',. Jeg kan oppnå noe jeg ønsker &' ;. Og ikke bare det sinnet uenig med dette, men de kan også ende opp med å føle det stikk motsatte. En tilnærming vil være å fortsette å si det før alt dette andre ting går unna.

Men for å se på dette på en annen måte ville vise at man undertrykker hvordan de egentlig føler. Hvis man står ved utsiktene for at deres tanker skaper sine følelser, så er dette vant &'; t være et problem. Utfordringen oppstår når et alternativt synspunkt er hevet; med dette blir at tanker don &';. t alltid definere hvordan en føler

Into The Body

Det er også mulig for de følelsene til å definere hvordan man tenker. Og dette kan være et resultat av en som har fanget følelser i kroppen. For eksempel, la &'; s si at en har en opplevelse som er følelsesmessig ladet. Hvis disse følelsene ikke blir behandlet, kan de ende opp med å bli fanget i en &';. Kropp

Og sammen med denne emosjonelle erfaringen, vil være tro og tanker som sinnet skaper, og disse er ofte en konsekvens av hvordan man føler seg. Når man har fanget følelser i kroppen, går det å være en utfordring for dem å akseptere uttalelser som går mot hvordan de egentlig føler.

Bevissthet

For en å akseptere uttalelser som myndiggjøre, kan det være nødvendig for dem å frigjøre fanget følelser i kroppen. Når dette skjer, vil man finne det lettere å internalisere disse uttalelsene

Dette kan gjøres ved hjelp av en terapeut, healer eller en nær venn for eksempel
. &Nbsp.;