Self-utvikling: Kan selvutvikling Stand folk til å føle skyld for å være "negative"

Skal man inn i selv – utvikling, det er en sterk mulighet for at de vil ha kommet over informasjon som understreker viktigheten av å være &'? ; positiv &' ;. Dette kan bety at man har lest noen bøker og /eller det kan bety at de har tatt del i en slags selvfølgelig

Når det er sagt, er det også en mulighet for at de haven &';. T lese en bok og /eller tatt et kurs, og de kan ha nettopp sett en rekke videoer som dekker dette emnet. Men hvis dette isn &'; t saken, kan det være et tegn på at man har nettopp tilbrakt en viss tid rundt folk som er positive

The Key

I løpet av denne tiden, de. har blitt fortalt at det å være " positivt &'; er nøkkelen til å ha et vellykket liv. Det er da ingen tid for dem å være " negativ &' ;, og dette betyr at de må gjøre alt de kan for å holde alle " negativitet &'; . i sjakk

En av de viktigste måtene dette trolig vil skje er gjennom " tenke positivt &' ;, og de kan selv bruke affirmasjoner. De må fokusere på " god &'; ting og for å unngå noe som vil føre dem til å føle seg " dårlig &' ;.

de riktige personene

Sammen med dette, man kan også bli fortalt at de trenger å bruke sin tid rundt mennesker som er det samme, og dette betyr at de må begrense hvor mye tid som de tilbringer med mennesker som er " negativ &' ;. Eller om dette ikke er tilfelle, kan de bli fortalt at de trenger å gå bort fra folk som ikke er " positivt &' ;.

Dette er fordi tilbringe tid med mennesker som er " negativ &'; kommer til å ha en effekt på deres evne til å være " positivt &' ;. Det vil da være mye enklere for dem å føle seg bra hvis de er rundt mennesker som også føler seg bra.

The Effect

Gjennom å være positive, kan man komme til å tro at ikke bare vil deres indre opplevelse endring, men at deres ytre erfaring vil også endre seg. På den ene siden da, vil de føle seg bedre, og på den annen side, vil de ha opplevelser som er mer tilfredsstillende.

Det kan sies at det er vanlig for noen å bli trukket til å være positiv hele tiden ; og dette er fordi det er menneskets natur å søke nytelse og unngå smerte. Derfor, hvis en &'; s liv ikke går i riktig retning (eller selv om de ønsker å endre ett område), kan det ikke være vanskelig å overbevise dem om at det å være positiv hele tiden er svaret på deres problemer
.

Sårbar

Når man trenger noen form for hjelp, kan de være i en desperat posisjon. Dette kan da gjøre det vanskeligere for dem å tenke klart, og dette betyr at de kan ende opp med å bli trukket til ting som ikke er til deres eget beste.

Også når informasjon blir presentert av noen som kommer over som en autoritetsfigur, kan det være vanskeligere å lese mellom linjene, så å si. Informasjonen kan deretter gå rett inn i en &'; s. Tankene, og de kan ikke engang tar seg tid til å reflektere over hva de blir fortalt

I begynnelsen

Hvis en var å ta kontroll av deres sinn og gjorde alt de kunne for å være positive, kan de finne at det spiller &'; t ta lang tid før livet begynner å bli bedre. Hva brukes til å bry dem kanskje ikke bry dem lenger, og menneskene rundt dem kan også merke forskjellen.

Som et resultat av dette, de positive tilbakemeldingene som de mottar fra andre kan føle seg enda bedre. Og gjennom å se " god &'; i enhver situasjon, kanskje de finner ut at det er lettere for dem å komme videre.

Out of Balance

Men samtidig er positiv hele tiden kan høres ut som en god måte å oppleve livet, det er ikke veldig praktisk; Dette er fordi livet er ikke alltid " god &' ;. Dette er ikke å si at man alltid skal være negativ heller; hva det kommer ned til er å ha evnen til å møte virkeligheten.

Når dette skjer, er man nødt til evnen til å være sammen med sin indre opplevelse i motsetning til å være knyttet til å oppleve livet på en bestemt måte. Det er da kommer til å være mulig for dem å akseptere hva som skjer

Motstands

Dette doesn &';. T bety at man må betale for hvordan deres liv er; hva det betyr er at de vant &'; t komme til et sted for motstand. Og den eneste måten for en å være positiv hele tiden vil være for dem å benekte virkeligheten.

Deres begrunnelse for ønsket om å være positiv hele tine vil være å oppleve livet på en annen måte, men all den tid de gjør dette vil de være å unngå det som faktisk finner sted. Dette vil da kasse motstand, og jo mer man motstår noe, jo vanskeligere blir det for dem å endre det.

Feedback

Når man kan erkjenne hvordan de føler, er de ikke kommer til å være å skape motstand; det kan være lettere for dem å oppleve livet som de ønsker å oppleve. Alt som er " negativ &'; kan da sees som tilbakemelding i stedet for noe de trenger å løpe vekk fra

For eksempel, hvis en &'; s. bilen var å lage en lyd, ikke ville de &'; t bare slå musikken deres opp høyere; de ville ta det til en garasje. Hvis de bare lyttet til støy og gjorde &'; t gjøre noe med det som ville være det samme som å bli sittende fast i " negativitet &' ;.

Bevisst Approach

Ved å omfavne det som skjer og ikke unngå det, vil de være i stand til møter virkeligheten. Som et resultat av dette, vant de &'; t trenger å koble fra sine følelser, og de vant &';. T trenger å miste evnen til å vise empati med andre

Dette er fordi hvis man alltid må være " positivt &'; , er det ikke kommer til å være mulig for dem å sette seg selv i en annen person &'; s sko. Hvis de skulle gjøre dette, går det å få dem til å være " negativ &' ;.

Guilty

Likevel, hvis man har vært å lære om hvor viktig det er å være " positivt &' ; hele tiden, kan det være vanskelig for dem å omfavne det som er klassifisert som " negativ &' ;. Ikke bare kan de tror at deres liv vil bli verre hvis de gjør det, kan de også ende opp med å ha dårlig samvittighet

Det er da ikke kommer til å være mulig for dem å møte virkeligheten; hvis de skulle gjøre dette, de kommer til å føle seg som om de gjør noe galt. Derfor kan dette ende opp som en annen måte for en å straffe seg selv

Bevissthet

Hvis man finner det vanskelig å tolerere ". Negativitet &' ;, kan det være et tegn på at de trenger for å utvikle evnen til å observere sine indre prosesser og til å regulere sine følelser. Når man kan gjøre dette, vant de &'; t trenger alltid å unngå det som skjer inne i dem

Dette er noe som kan skje med hjelp av en terapeut og /eller en støttegruppe
.. .