? Relasjoner: Hvorfor er noen mennesker frykter å bli alene

Selv om noen kan være seg selv, spiller det &'; t nødvendigvis bety at de vil føle seg ensom. For å være på egen hånd og bort fra andre kunne være noe som de liker; med ett følelsen energi av det.

Men det er andre mennesker som kan være av seg selv, og dette gjør dem føler seg utrolig ensom. I dette tilfellet, er de ikke i stand til å nyte sitt eget selskap og erfaring gjør dem føler seg avskåret og isolert fra andre mennesker.

Men selv om dette kan bli sett på som man rett og slett å være sammen med andre og følelsen koblet og å være med seg selv og følelsen koblet fra, er det ikke alltid dette tilbake og hvitt.

Indre Erfaring

Ettersom det er mulig for en å være rundt andre mennesker og å fortsatt føle seg som om de er alene. Tilsvarende til hvordan man kan bruke tid på seg selv og føle seg helt tilkoblet og i fred.

Dette viser at det ikke er så mye om hva som skjer eksternt, som det handler om hva som skjer internt . Og vil trolig omfatte: følelser, tanker, følelser og oppfatninger. Med disse kombinere å skape en kraftig indre opplevelse og en som vil definere hvordan man gjør eller gjør det eller ikke lede sitt liv

Scenarios

Dette kommer til å skape visse mønstre i en &';. Liv og disse kan skje uten engang å være klar over dem. En mulig alternativ er for en å alltid være i et forhold med noen, og dette doesn &'; t må være en oppfylle ett. Så lenge man er sammen med noen og ikke av seg selv som godt kan være god nok

For en annen person, kan det være at de kan &';. T unngå følelsen alene, og selv om de ønsker å være i et forhold, de kan &';. t synes å komme så langt med en annen person

Et annet alternativ ville være for en å veksle mellom de to mønstrene ovenfor. Slik at de kunne være i ett forhold etter den andre, og deretter ha en periode med å være seg selv. Eller de kunne primære være seg selv og deretter ha et forhold med en annen på den odde anledningen I det første eksemplet.

forordning

man kan regulere sine følelser gjennom å være sammen med en annen person. Og på samme tid, dette doesn &'; t bety at ₩ 1 &'; t føler seg alene i forholdet; som de kunne fortsatt føle som de gjør når de er alene.

Når det gjelder det andre scenariet, man kunne være mer i kontakt med hvordan de føler. Eller de kan bruke andre midler som en måte å regulere hvordan de føler. Så en person er sannsynlig å bruke sitt primære forhold til å endre hvordan de føler, og den andre kan bruke ulike typer rømming til nummen deres smerte.

Relasjoner

Når man har denne opplevelsen av å føle alene , uansett om de er med en annen, eller av seg selv, er det skal være mulighet for kompromiss for å forekomme. Litt som å gå shopping når man er sulten; man ofte ender opp med å kjøpe noe og doesn &'; t alltid tenke på om noe er faktisk egnet eller ikke

Det kan bety at man finner seg selv i et forhold som vil gjøre dem i stand til å helbrede denne utfordringen.. Men de kan også oppleve at de er i et forhold som er dysfunksjonelle, usunn og fornærmende.

Og man kan ende opp med å spille rollen som gjerningsmannen eller redningsmann eller de kan være den personen som ender opp som offeret og den som blir reddet. Det er da ikke en voksen til voksen relasjon der hver person er på samme nivå, er over den andre

Casual Flings

Hvis en spiller &';. T har lang sikt relasjoner med hverandre til unngå å føle seg ensom, kan de bare betale for kortsiktige møter. Og mens dette ikke kan være veldig givende, de fortsatt aktivere en å unngå å måtte full møte sine følelser.

Alternative

Dette er helt klart ikke den ideelle måten å leve og enda en kanskje ikke vet at det er et alternativ. Den følelsesmessige opplevelsen kan være så sterk at man ender opp med å bli styrt av det og doesn &';. T har sjansen til å gjøre noe annet

Under The Fear

Så en person kan ha en frykt for å være alene og gjør alt de kan for å være i et forhold. Og en annen person kan ha samme frykt, men aldri klarer å komme inn i et forhold.

På overflaten kan dette bli sett på som en person som har mer selvtillit enn den andre, og dette gir dem mulighet til å faktisk komme inn i et forhold . Mens den andre ikke er trygg nok til å få til en i utgangspunktet

Den som har en tendens til å være i relasjoner er sannsynlig å ha en sterk frykt for å bli forlatt; samt en følelse av å bli oppslukt eksisterende på et dypere nivå. Og den personen som unngår dem er sannsynlig å ha en sterk frykt for å bli oppslukt. Følelsen av å bli forlatt er også kommer til å eksistere, men frykten for å bli oppslukt vil være mye sterkere.

Årsaker

Det kan være vanskelig å forstå grunnen til hvorfor disse følelsene er så kraftig og det er før man kommer til å se at disse følelsene oppsto da de var helt avhengige av deres omsorgsperson /s.

Sinnet glemmer ofte om disse tidlige årene, og alt kan så ut til å være ett stort mysterium. Men hvordan man føler er sannsynlig å være normal, basert på hva som skjedde for mange år siden.

Barndom

Ideelt sett ville man ha hatt en medhjelper som var følelsesmessig klar og tilpasset deres behov og ønsker som et barn. Dette spiller ingen &'; t bety at man trengte de perfekte omsorgspersoner /s, hva det betyr, er at de var gode nok

Når dette ikke er tilfelle, er sjansen stor for at man vil enten bli forlatt som barn. eller at de vil bli oppslukt eller begge deler. Dette kan ha vært en vanlig foreteelse, eller det kan ha skjedd et par ganger, men konsekvensene kan være den samme

For å bli forlatt på denne alderen vil føle seg som død, og det er delvis fordi en hasn &';. T fikk evnen til å regulere sine følelser i denne alderen. Blir oppslukt vil sannsynligvis føre til en følelse på samme måte, og de kan godt ha hatt øyeblikk av å bli forlatt også.

Og som de omsorgsperson var ute av kontakt med hvordan man følte, ville deres følelser har endt opp med å bli skjøvet ut av deres bevissthet og endte opp med å bli fanget i kroppen.

Bevissthet

Ovennevnte er bare en grov guide og hva det understreker det faktum at selv om har én fysisk vokst opp, følelsesmessig de har forblitt det samme. Og hele tiden disse følelsene forbli fanget i en &'; s kroppen, vil man fortsette å skape den samme virkeligheten

For å være av seg selv og for å føle seg vel ikke vil være mulig heller, så disse følelsene vil skape. illusjon av å være atskilt og kuttet av. En måte å håndtere disse fanget følelser og følelser er å søke hjelp hos en terapeut eller en healer. Her vil man møte dem og gradvis slippe dem
.