Takknemlighet:? Er takknemlighet Dangerous

Når man gjør noe for en annen, og de er takknemlige, det kommer til å skape et bedre inntrykk enn om de var utakknemlig. Dette svaret hvis sannsynlig å endear dem til giver, og det kan bety at den andre personen er bare glade for å tilby sin hånd i fremtiden.

Og det samme kan sies når man viser takknemlighet i deres eget liv , og dette doesn &'; t nødt til å være rettet mot noen spesielt. Det kan bare være en generell følelse av takknemlighet for hvordan ens liv er. Dette stopper dem deretter fra fatte og fokusere på hva de haven &';. T fikk, og tillater dem å verdsette og nyte det de har fått

Her er man ikke i stedet for motstand, de er på et sted med aksept. Deres virkelighet blir deretter kommer til å speile dette tilbake til dem, og det kommer til å få dem til å oppleve mer av hva de er takknemlige for.

utakknemlige

Hvis de er utakknemlige, det kan føre dem å oppleve spenning og da de kommer til å være fokusert på hva de haven &'; t fikk eller om hvordan livet kan være. Deretter vant &'; t rolle hva de har, eller at de er inne i, så den vant &';. T nok

Og som man opplever indre uro og er ute av stand til å akseptere livet som det er, de kommer å tiltrekke seg flere erfaringer som speilet der de er på. Man kan da ende opp fanget i en ond sirkel, og synes det er vanskelig å finne noe å være takknemlig for.

Lykke

Det er mange måter for folk å være fornøyd, og noen av disse måtene er sunn og noen av disse måtene er usunn. Ett alternativ kan tillate en å føle seg lykkelig for et antall timer og et annet alternativ kan tillate en å føle seg lykkelig for enda lenger.

Når man opplever takknemlighet, er de sannsynligvis vil oppleve en økning i deres velvære. Og som dette skjer, blir man kommer til å føle deg gladere. Og dette ikke kommer til å koste dem noe, og de kan oppleve det når de valgte å

Alt man trenger å gjøre er å bestemme seg for å være takknemlig; de skjønner &'; t trenger å gjøre noe annet. Dette er noe som man har kontroll over og er ikke i hendene på andre mennesker. Ett doesn &'; t trenger å få tillatelse eller alle klare fra noen

Fokus

Hva man plasserer sin oppmerksomhet på kommer til å ha en innvirkning på hva de tiltrekker seg inn i deres liv.. Så hvis man bruker sin tid og energi på hva de haven &';. T fikk, de kommer ikke til å være i stand til å fokusere på hva de har fått

Og ikke bare det, men det er ikke til å tillate en å føle energi og myndighet. Sin tid og energi kommer til å være bortkastet, og dette kommer til å gjøre det enda vanskeligere for dem å gjøre endringer i livet som de trenger for å gjøre.

Relasjoner

Dette er også nødt til en effekt på ens relasjoner og hvordan man blir oppfattet av andre. Hvis man har et mønster av å være utakknemlig og er alltid klager over livet sitt, er det usannsynlig å endear dem til andre mennesker.

For eksempel, selv om en person kan tro at deres liv er dårlig eller at de fortjener mer , i øynene til en annen, kan de være å leve det perfekte liv. De kunne da lurer på hvordan den andre personen kunne være så utakknemlig, og dette kan føre dem til å unngå denne personen i fremtiden.

Men hvis man er takknemlig, folk de bruker tiden sin med kommer til å legge merke til dette. Og dette kommer til å være mer langt tiltalende enn hvis man var kommet over som om hele verden er mot dem

The Other Side

Men selv om å være takknemlig kan forbedre en &';. Liv , kan det også føre til problemer. Det kan bli en annen form for positiv tenkning; med ett unngår hvordan de virkelig føler. Det vil da føre til undertrykkelse og en kommer til å være ute av kontakt med seg selv.

Hvis en var å omfavne hvordan de føler, kan de ende opp med å ha dårlig samvittighet for ikke å være takknemlig. Å være takknemlig er da ikke å hjelpe dem; det er bare en annen måte for en å straffe seg selv.

Et eksempel

Man kan ha blitt oppdratt til å være takknemlig uansett hva som skjedde med dem, eller om det var den riktige tingen for dem å oppleve.

Takknemlighet var deretter anvendt som en måte å utøve kontroll og for å avvise de emosjonelle erfaring. Og etter som tiden gikk, en internalisert denne kontrollen og begynne å behandle seg selv hvordan andre mennesker behandlet dem

Both Sides

Bare fordi noen føler utakknemlig om et bestemt område av livet sitt, spiller det &'; t bety at dette har det gjelde for alle områder. Det betyr ganske enkelt at man står overfor virkeligheten av hvordan de føler og hva som skjer i deres liv. De er ikke lenger i fornektelse; de er rett og slett å være ærlig med seg selv

Og som man er villig til å se på hva som fungerer i deres liv og hva isn &';. t, det er større sjanse for at deres liv vil forandre seg til det bedre. Føler utakknemlig kan da være tegn på at man må se på hva som ikke fungerer, eller hva trenger deres oppmerksomhet og ikke som et tegn på at de trenger å føle takknemlig.

Bevissthet

Så selv om det er viktig å føle seg takknemlig, det spiller &'; t bety at man bør bli koblet fra hvordan de føler. Følelser don &'; t bare vises, de er der for en grunn. Og hvis man er villig til å komme i kontakt med sine følelser, vil de se at de er der for å hjelpe dem.

Og hvis man har problemer med sine følelser, så kan det være nødvendig for dem å søke .. hjelp av en terapeut eller en healer